Russell Crowe hakkab tõsiselt kaalust alla võtma. 2008. aastal rolli eest üle 60 kilo juurde võtnud näitleja on säutsunud oma kaalulangetamise taktikat ja võitlusi.
Russell Crowe kehakaalu kaotamise teekond on staari kroonikas Twitteri leht fännidele jälgimiseks. Vaid 140 tähemärgiga 47-aastasel on palju öelda oma toitumiskavade ja valude kohta.
18. juunil, vaid kolm päeva pärast seda Russell Crowe on siin pildil lõunatamas koos sõbraga Los Angeleses, algas vormisõit. "Esimene sõit mõne aja pärast," säutsus Russell. "Valusad jalad, valusad, on hullemad homme ja järgmisel päeval."
Vastuseks Twitteri fännile Russell, kes pakkus oma rolli eest 63 naela Valede keha, selgitas: "Kui ma lõpetan treenimise, proovib keha tagasi anda 2 kõige raskema kaalu."
Russell Crowe kaalulangussüsteem hõlmab väidetavalt 105-päevast plaani, mille jooksul ta „võtab umbes 2400 kcal/2600 kcal (kaasa arvatud) kõik joogid. ” Arvan, et see tähendab süüvaba õllejoomist!
Teised väljavõtted Russell Crowe kehakaalu langetamise säutsudest sisaldavad treeningujärgset treeningut “Ma olen röstsai”, veidrat “Üks tee on veel pikk, üks siidipaberi kiht pingutuse ja dieedi päeva kohta ”ning kirjeldav„ keha liigutamine kaalutud esemetega ”ja„ higine 4-särk hommikud. ”
Kaheksa-aastase poja Charlie ja viieaastase poja Tennysoni isa on kaalulangetusraskusi varemgi läbi elanud. 2009. aastal oli teatatud Russell kasutas komplektis kaasaegset jõusaali Robin Hood vormis püsima. Allikas ütles: „Russell on professionaal. Ta teadis, et ta on määratud mängima Robin Hoodi, mitte Friar Tucki. Ta teab, et peab end vormis hoidma. ”
Fännid saavad järgmisena Russelli näha Raudse rusikaga mees. Palju õnne Russell Crowele kaalulangetamisel!
Pilt WENNi kaudu
