Kasutades nendes säästvaid mereande retseptid on hea teile ja planeedile.
1
Pekanipähkli kooritud tilapia
See pekanipähklitega kooritud tilapia retsept on nii lihtne. Tõenäoliselt on teie köögis praegu kõik retsepti jaoks vajalikud koostisosad… noh, välja arvatud võib -olla tilapia. Parimate tulemuste saamiseks veenduge, et see oleks värske.
Täieliku retsepti leiate siit >>
2
Pannil küpsetatud tilapia chipotle-laimivõiga
See inspireeritud tilapia retsept vürtsitab asju chipotle-laimivõiga, mis kõlab väljamõeldult, kuid on üsna lihtne täita.
Hankige täielik retsept siin >>
3
Küpsetatud kalmaar vürtsika marinaraga
Kalamari küpsetamine annab sellele traditsioonilisele eelroale tervislikuma vindi.
Hankige täielik retsept siin >>
4
Lõhe punase veini porcini kastmega
Selle retsepti jaoks lõhe ostmisel hankige kindlasti metsik Alaska, kuna muudest kohtadest pärinevat lõhet ei peeta säästlike toodete nimekirjas.
Hankige täielik retsept siin >>
5
Küpsetatud kammkarbid juustuga
See ilus roog nõuab vaid kuut lihtsat koostisosa. Oleme kindlad, et sellest saab teie kodus tavaline retsept, kui tegemist on säästvate mereandidega küpsetamisega.
Hankige täielik retsept siin >>
6
Krevetid ja praetud tomatipasta
Mitte kõiki krevette ei peeta jätkusuutlikeks mereandideks. Selle retsepti jaoks krevette ostes veenduge, et saate põhjamaiseid krevette, mis on säästvate mereandide nimekirjas.
Hankige täielik retsept siin >>
7
Ingveri-kammkarbid soja-tsitruseliste soba nuudlitega
See kaunis roog pakub õhtusöögiks suurepärast esitlust ja on siiski piisavalt lihtne, et valmistada argipäeva õhtusööki.
Hankige täielik retsept siin >>
8
Kõrvetatud kammkarbid
Teades, kuidas kammkarpe korralikult läbi otsida, saate avada teile täiesti uue retseptivõimaluste hostimise, sest kammkarbid võivad täiendada nii paljusid lisandeid, muutes need seega terveks elegantseks toidukorraks. Nende näpunäidete abil küpsetate kammkarpe nagu proff.
Hankige täielik retsept siin >>
9
Lihtsad grillitud austrid
Nagu kõrvetatud kammkarbid, on ka austrite nõuetekohase grillimise teadmine suurepärane meetod retseptide repertuaari laiendamiseks. Need ürdivõiga grillitud austrid on rahvahulga rõõmustajad.
Täieliku retsepti leiate siit >>
10
Salsify austriküpsis
Kui arvasite, et „salsify” tähendab tehnikat, mis hõlmab millelegi salsa lisamist, siis eksite. Salsify on kerge austri essentsiga juurvili - ideaalne austriküpsiseks. Kes teadis?
Täieliku retsepti leiate siit >>
Seal on nii palju hämmastavaid retsepte, mis sisaldavad jätkusuutlikke mereande, kuid nimekiri muutub sageli. Enne mereandide retseptiga alustamist kontrollige praegust loendit, et näha, millist tüüpi mereande peetakse jätkusuutlikeks.
Veel säästvatest mereandidest
Säästvad mereannid igaks päevaks
Jätkusuutlikud mereannid on lihtsustatud
Juhend säästvatele mereandidele
