Molly Sims on avaldanud, kuidas ta hoiab oma 38-aastast keha 22-aastasena. Loe edasi, et teada saada tema saladus!
Lõpuks üks värskendavalt aus kuulsus! Molly Sims on paljastanud, kuidas ta hoiab oma keha vapustavas vormis, ja see pole see sama vana laul ja tants, mida tavaliselt kuulsustelt saame, kuidas nad söövad kõike, mida tahavad, ja jäävad lihtsalt loomulikult õhukeseks.
38-aastane Sport Illustreeritud ujumistrikoodide keha on konkureeriv 15 aastat nooremate naiste omaga - ja Sims ütleb, et see on vaid pika ja raske töö tulemus.
"See ei tule loomulikult," Sims rääkis Kuju.
"Pean vähemalt viis päeva nädalas treenima 60-90 minutit ja järgima kiudainerikast madala kalorsusega toitumiskava."
Sims pidas kogu aeg dieeti ja töötas ainult juhuslikult, kuid sai paar aastat tagasi tagumiku käiku, kui ta oli kaalukõikumistest väsinud.
"Ma tahtsin olla oma treeningutega järjepidev, nii et ma pühendusin treenima 30 päeva järjest, olenemata sellest," ütles ta.
“Iga päev tund aega tegin midagi. Ma olin elliptilisel või jooksulindil ja kui keegi palus mul mõnda klassi minna - olgu see siis ketramine, poks, jooga, siis nimetage seda - ma läksin. ”
“Kuu lõpuks tundsin end nii hästi, et jätkasin. Ma ei tahtnud oma hoogu kaotada, "selgitas ta.
Modell ja telesaatejuht lihtsalt abiellus produtsendi Scott Stuberiga eelmisel suvel kaunil viinamarjaistanduste tseremoonial Napa orus. Saate teda tabada uuel reaalsusvõistlusel Projekti lisavarustus, spin-off Projekti raja.
