50 senti on rohkem tuntud räppide pärast ekstaasi võtmise ja šampanja joomise kohta kui tervisliku eluviisi järgimine - kuid ta näitab oma treeningukotlette ja annab toitumisnõuandeid uues vormelis 50.
Lühike nimekiri kuulsustest, kes on kirjutanud hiljutisi dieediraamatuid: Valerie Bertinelli, Jennifer Hudson, Mario Lopez, Alicia Silverstone ja 50 senti?
Jep. Räppar “In Da Club”, kes pole tingimata tuntud oma suurepärase keha pärast, tuli välja Valem 50 sel kuul toitumis- ja treeningraamat, mille eesmärk on aidata lugejatel end vormis hoida nagu Fiddy.
Kas ta sobib? Kui paljud pildid 50 Centi treenimisest tõestavad, et ta on 37 -aastaselt kõhn ja kõva ning pühendunud raskuste tõstmisele ja poksimisele.
Oma uues raamatus pooldab ta kaalutõstjate seas populaarset metaboolse vastupanu treenimise strateegiat. Meetod julgustab treenijaid tõstma raskusi ebaõnnestumiseni (kui tõstja ei saa enam liikuda kehakaalu) ja järgima ringtreeninguid, harjutades iga kehaosa kordamööda, vahepeal vaid lühikeste puhkustega kordused.
Kas see töötab? Fiddy rääkis ajalehele Bodybuilding.com, et see meetod muutis ta kivikõvaks ab-jumalaks, olles kindel, et teeb koostööd Arnold Schwarzeneggeri ja Sly Stallone'iga (kuigi lõpuks langes neist välja 50 Haud, 2013. aasta suve väljaandmiseks).
Kuigi mõlemad ikoonid on aastakümneid vanemad kui 50 Cent, pidas Fiddy neid konkurentideks: "Ma ei saa nende meestega koos olla ja näen välja, nagu oleksin viisardit näinud," ütles ta. "Sa ei taha, et need vanemad poisid näeksid välja:" Kas vajate abi? ""
Toitumis- ja treeningraamat on alles viimane 50 Cent ettevõtmine: räpptäht krabab ka oma kaubamärgiga vitamiinivett, energiakaadreid ja kõrvaklappe. Ta töötas koos Right Guardiga, et tutvustada Pure 50 RGX kehapihustust ja kondoomiliini nimega Magic Stick Condoms. 50 Centi vitamiiniveejooki nimetatakse ka vormeliks 50.
