Beyoncé paneb P90X-i häbisse oma hullult intensiivse treeninguga (VIDEO)-SheKnows

instagram viewer

Kas arvate, et saate Beyoncéga sammu pidada? Mõtle uuesti.

Veel:Beyoncé on lekkinud fotodeta fotodel veelgi ilusam

22.7.19 Britney Spears ja Sam Asghari
Seotud lugu. Britney Spears deaktiveeris oma Instagrami 2 päeva pärast sealse kihluse väljakuulutamist

Kui kuninganna Bey trenni teeb, teeb ta trenni raskeja tal on selle tõestamiseks video. Ta postitas oma Instagrami kolmapäeval video, mis näitab meile kõigile täpselt, kui palju ta pingutab selle keha hea väljanägemise nimel.

Survivori filmi “Tiigrisilm” seatud kiirendatud klipis teeb Bey naeruväärselt palju kaldus kriginaid, hüppeid, lööke ja lööke hantlitega, nähes sama äge välja nagu ta alati teeb igapäevastes treeningvarustuses, sealhulgas must tee ja retuusid.

„Tähistame Let's Move! #GimmeFive @michelleobama, ”kirjutas ta klipi pealdises.

Vaadake seda postitust Instagramis

Beyoncé (@beyonce) jagatud postitus

Veel:Beyoncé postitab video, mis näitab, milline on mustanahaliste ameeriklaste elu (VIDEO)

Michelle Obama, kes juhtis “Let's Move!” algatus, et aidata rohkemel ameeriklastel, eriti lastel end vormi saada, seadis laulja “Drunk In Love” hüüatuse ümber, lisades klipile oma pealdise.

click fraud protection

„Topeltpuudutage, kui olete valmis @ga treenima.Beyonce! ” ta kirjutas. "#GimmeFive oma treeningutest (või valmistate Beygency'ile pettumuse)."

Beyoncé on oma rangest treeningrežiimist varem avalikult rääkinud. Ta töötab koos treeneri Marco Borgesiga, kes laulab oma videos kiidusõnu, millist intervalltreeningut Queen Bey teeb. Borges on varemgi öelnud, et üliintensiivsed treeningud harjutavad korraga mitut lihasrühma, võimaldades ülimalt hõivatud Beyl jõusaalis aega kokku hoida.

"Ma ei saa süüa seda, mida tahan, ega jõusaali minna," ütles Beyoncé Ise ajakiri 2009. "Tõde on see, et see on palju ohverdusi. See puudutab rohkem teie vaimset jõudu kui füüsilist jõudu. Peate ennast suruma. ”

Veel:See Becki ja Beyoncé puder on parim vastus Kanye puhangule

Kas arvate, et saate Beyoncé intensiivse välimusega treeninguga sammu pidada? Või jätaks kuninganna Bey teid tolmu (pole häbi seda tunnistada!)? Minge kommentaaride juurde ja öelge meile, mis on teie arvamus.