Noorukieas on raske. Mõnikord täiskasvanud unustavad selle. See on emotsionaalselt raske ja füüsiliselt raske. Kehad ja meeled läbivad nii palju muutusi, mõned ilmsed ja mõned mitte nii ilmsed. Ja kuna nende kehas toimub suur ja kohutav keemiakatse, jäävad teismelised segadusse, on stressis ja sageli oma kehas sügavalt pettunud. Mõnda neist kehamuutustest võib mõnevõrra peita riiete alla, kuid paljudel lastel on üks muudatus, mida on võimatu varjata - kuna see on kogu nende nägu.
Akne on olnud teismeliste nuhtlus peaaegu igavesti. Kuna kehakeemia muutub ja rasunäärmete tootmine muutub koos jooksvate hormoonidega, laps, kes kord oli kõige ühtlasema ja plekivaba nahaga, võib tunduda, et ta on kõndimisversioon täpid.
"Akne algab tavaliselt puberteedieas või noorukieas, kui keha suurendab androgeeniks nimetatava hormooni tootmist," ütles Gloria Verret.
kirjutab Los Angelese lastehaiglale. "See hormoon stimuleerib rasuse aine tootmist, mida nimetatakse rasuseks, mis seguneb surnud naharakkude ja juustega naha avades, mida tuntakse juuksefolliikulitena. See naharakkude, õli ja juuste kogunemine põhjustab survet, mis võib lõhkeda ja põhjustada nahapõletikku. ”Lapsevanemana aitab teie lapsel õppida oma aknega toime tulema võib olla nagu miiniväljal kõndimine. See ei ole ainult väline nahahaigus, mida me püüame juhtida, vaid ka õrn psüühika.
Nahahoolduse põhitõed
Nahahoolduse õppimine algab kodust. Olete juba ammu nõudis, et teie laps kannaks päikesekaitsekreemi, näiteks. Kuid nahahooldusvajadused muutuvad, kui lapsed jõuavad noorukieani, ja me peame aitama oma lastel seda mõista. Teie lapsel võib olla piinlik sellest teiega rääkida (nad unustavad absoluutselt, et olite kunagi teismeline ja teil oli sarnaseid kogemusi!)
Peate leidma viisi, kuidas suhelda õrna nahahügieeni tähtsusega. Olgu selleks demonstratsioon, ühine toodete ostmine, eneseuuringute julgustamine, lapse suunamine konkreetsetele veebisaitidele teabega või lihtsalt vannitoas sobivaid tooteid jättes vajab teie laps teie juhendamist - isegi kui ta seda ütleb ära tee. Nad võivad proovida kasutada karme, agressiivseid tooteid (neid, mis võivad teil endal mälestusi kasutada ja mõelda "See kipitab, nii et teate, et see töötab“) - aga need pole teie sõbrad. Soovite õrna nahahooldusprotseduuri, mis ei hõlma agressiivset hõõrumist, nühkimist ega pigistamist - kuigi iganädalane koorimine (kas keemiline või füüsiline) ei ole halb harjumus, kasutades õigeid tooteid.
Teie laps peab ka aru saama, et tema akne valimine võib turse, punetuse ja armistumise tõttu olukorda halvendada. Aga püüa mitte näägutada! Tõenäoliselt mäletate, kui raske oli kohati mitte korjata; see võib olla nii ahvatlev. Proovige kõndida seda piiri õrnade meeldetuletuste, mure ja näägutamise vahel.
Partneriks dermatoloog
Kui vähegi võimalik, võib dermatoloogi varajane konsultatsioon aidata teil mõlemal aru saada, mis see on toimub füsioloogiliselt ja võib olla saadaval täiendavaid tõhusaid ravimeetodeid arst. Eriti kui teie peres on esinenud tõsist aknet, mis nõuab ravi väga tugevate suukaudsete ravimitega, nagu Accutane, võib suhte varajane loomine tõsise akne mõningate tagajärgede juht hiljem ja vähendada vajadust järgnevate ravimeetodite järele (nt dermabrasioon, mille eesmärk on minimeerida akne väljanägemist) armistumine).
Vastavalt Clevelandi kliinikus, suurte punaste vistrike ilmumine, mis näevad välja nagu tsüstid või põhjustavad valu ja on resistentsed käsimüügi eest ravimid on märk sellest, et peaksite pöörduma oma perearsti või dermatoloogi poole, et rääkida oma teismelistest vinnid. Partnerlus hea dermatoloogiga võib aastate jooksul teile mõlemale kindlustunnet ja teavet anda, et mõlemad tegelevad selle nahahaigusega. Samuti - nagu ka teiste probleemide puhul - võib teie laps kuulata arsti juhiseid tähelepanelikumalt, kui ta teid kuulab, isegi kui te ütlete sama. Lõppude lõpuks olete "lihtsalt" ema ja arst on ekspert.
Kinnitus
Koos nahahooldusteabe ja meditsiinilise toega on nii oluline pakkuda kindlustunnet. Tuletage oma lapsele meelde, et ta on nii palju veel kui nende nahk võib lühikese aja jooksul välja näha ja et nad saavad sellest üle ning te aitate neil sellest üle saada. Kui nad tunnevad end põletikuliste nägudega nii ilmselgelt, kui nad on kindlad, et nemad on ainsad, kes oma ärevuse pärast läbi elavad minapilt, vajavad nad, et te poleks kohal mitte ainult praktilise abi saamiseks, vaid ka emotsionaalseks toeks - ja jällegi, isegi kui nad ütlevad, et ei taha seda. Neile tuleb meelde tuletada, et see ei kesta igavesti, isegi kui nad tunnevad, et see kestab.
Vastavalt Ameerika Dermatoloogia Akadeemia Assotsiatsioon (AAD), uuringud näitavad, et „aknega inimesed on öelnud, et nende nahk muudab nad ebameeldivaks, piinlikuks või eneseteadlikuks. Need tunded võivad panna mõned teismelised vältima spordiga tegelemist, osalise tööajaga töö saamist või klassis osalemist. ” Neid on ka rohkem tõenäoliselt tegelevad depressiooni, ärevuse, madala enesehinnangu, halva minapildi, üksinduse ja naha tõttu halvenenud elukvaliteediga probleeme. Need mõjutavad, õpingute kohta, mõjutavad tõenäolisemalt naisi.
Kui teie teismeline tunneb end mugavalt või on meikimisest huvitatud, saate aidata tal leida nahasõbralikke mittekomedogeenseid kaubamärke, mis aitab katta aknet (ja see võib isegi anda teile võimaluse rääkida viisidest, kuidas nad ennast mängides väljendada meik).
Akne on vaid üks paljudest noorukiea ohtudest. Meie laste abistamine sellest võib mõnikord olla keeruline, kuid te mõlemad saate sellest üle.
Selle loo versioon avaldati algselt jaanuaris 2010.
