Audrina Patridge jagab oma saladusi, kuidas bikiinides kuum välja näha Kuju ajakiri sel kuul. Siin on näpunäide - räpane rannakarv ja päikesepõletamatu päevitaja! Muidugi ei tee haiget ka hämmastavas vormis olemine.
Audrina Patridge on kuulus oma tõsielusaadete poolest (Mäed, Audrina), tema töö edasi Tantsud tähtedega, tema hull ema ja tema bikiinid. Selle kuu jooksul Kuju ajakiri Patridge, 26, jagab oma parimaid näpunäiteid, kuidas bikiinides kuum välja näha.
"Ma isegi ei mõtle selle kandmisele kaks korda ujumistrikoo sest see on alati olnud osa minu elustiilist, " ta jutustab Kuju, “Aga mul on tüdruksõpru, kes kardavad oma keha näidata, nad ei võta rannas või basseinis rätikuid ära. Sellest on kahju, sest kõik võivad ülikonnas head välja näha. ”
Patridge ütleb, et otsige oma raamile sobiv ujumistrikoo ja proovige seda paar päeva maja ümber kanda, kuni tunnete end selles mugavalt. "Või saate oma sõpradelt tuge ja nõu, kutsudes nad koduõue privaatsele tüdrukutepeole," ütleb ta.
Ta ütleb, et peab esmatähtsaks oma keha toonimist (jookseb või matkab üks kord päevas, teeb kükke ja istub), kuid ütleb, et kasutab päikesekaitsekreemi kohal Hawaii troopilist õli. "See hoiab naha pehme ja rõhutab teie lihaseid," ütleb ta. "Kuid peate olema ettevaatlik, et mitte liiga palju kasutada, vastasel juhul võite rasvane välja näha!" Samuti saab ta päevituse purgist - kasutades päikeseta päevitajaid, et saada oma kuldne sära.
Armastad tema räsitud juukseid? Ta tunnistab, et tema rannalaineid on lihtne saada! Ta peseb juukseid ainult kaks korda nädalas, kasutab juurtel kuivšampooni ja otstes Maroko õli. "See lõhnab tõesti imeliselt ja mul on juukseid kammides vähem katki."
