Igal teisel päeval esitab kuulsus oma viimase tervise trendi. Ühel nädalal on see kondipuljongisupp, järgmisel nädalal aga detoksikreem, mis jätab hallutsinatsioonid. Me vaatame sind, Gwyneth Paltrow.
Kuid Austraalia näitlejanna Rachael Taylor ütleb, et kui ta elas ja töötas Hollywoodis, pidas ta taimset dieeti ja see oli üsna auklik. Ta vihkas seda, öeldes, et dieet muutis ta tegelikult kohutavaks.
"Sõin peamiselt salatit ja värsket õhku," rääkis näitlejanna Daily Telegraph. "Ma nägin kohutav välja. See lihtsalt polnud minu jaoks, "ütles ta.
Staar ütleb, et selle asemel, et piirata oma dieeti ja elada ainult rohelistest, armastab tema keha rohkem kui miski muu.
Pilt: WENN
"LA on pähklite toidutrendide meka. Ma leidsin, et lähen tagasi põhitõdede juurde ja süües seda, millest ma üles kasvasin, töötas minu jaoks. Kuid see ei tööta kõigi jaoks, "ütles ta.
Intervjuus ajalehele Kullerpost aastal rõhutas Taylor ka diivanikartuliks olemise aja võtmise tähtsust. Kui teil on vaja jõusaalist aeg maha võtta, et õhtuseks diivanile lõõgastuda, tehke seda.
"Ma kuulan ka oma keha, kui ma olen tõesti väsinud ja pean diivanil istuma ja telekat vaatama, siis ma teen seda," ütles ta. "Ma arvan, et on oluline olla ka enda vastu õrn. Peate tegema seda, mis paneb end oma nahas mugavalt tundma. ”
Nüüd New Yorgis asuv 30-aastane naine näitab oma stressivaba keha viimases Bonds undies kampaanias.
Millised on teie lemmik stressivabad viisid enda eest hoolitsemiseks? Jagage oma näpunäiteid allpool olevas kommentaaride jaotises.
Veel kuulsuste uudiseid
Kas Sam Worthington ja Lara Bingle kinnitavad juba oma lapse nime?
Kelly Osbourne'i säuts näitab, et ta viskab endiselt Giuliana Rancicile varju
Paris Hilton poseerib veidral Barbie fotosessioonil peaaegu alasti modellidega
