Sofia Vergara on ilmselt üks maailma ilusamaid naisi ja tal on tapjafiguur, nii et võib olla üllatav teada saada, et näitlejannal on tohutu maiasmokk.
Tegelikult on Moodne perekond tähe magusaisu muutub nii halvaks, et ta kaalub selle kontrolli alla saamiseks üsna äärmuslikke meetodeid.
"Ma kuulsin kellestki LA -st, kes hüpnotiseeriti, et nad kommi ei sööks. Ma uurin seda tõsiselt, sest olen kinnisideeks, "ütles Vergara Kuju ajakirja novembrinumbriks.
Ja pärast seda, kui ta mõne aasta eest kolis Californiasse Los Angelesse, on Vergara vaimset toitu vaidlustatud, sest seal on nii palju toredaid asju, mida süüa.
"Kui te siin elate, ei saa te alati tellida kõrge rasvasisaldusega roogasid, näiteks trühvlitega pastat. Teil on natuke sushit ja kui olete sõbrannadega väljas, tellite mõnusa salati, ”selgitab ta.
Kolumbias sündinud kaunitar tähistas äsja verstaposti sünnipäeva ja pärast suure 4: 0 pööramist on ta aru saanud, et vormi on raskem hoida kui siis, kui teda noorusega õnnistati.
"Kõik teavad, et ma pole kunagi trenni teinud. Olin alati väga rahul sellega, mis mul on. Ma sain 40 ja hakkasin igal pool oma kehal pehmust nägema, ”tunnistab Vergara. "Ma teadsin, et on aeg midagi ette võtta, nii ma tegin."
Niisiis, mida ta tegi? Ta sai muidugi koolitaja abi. Vergara treenib nüüd oma jõudu Pilatesest inspireeritud Lagree-meetodi treeningute abil, kasutades Megaformerit (Pilatese masinat).
"Kui ma endale luban, treenin järgmisel päeval natuke raskemini," lisab ta. "Minu treeningu moto on tõesti lihtne: pole valu, ei kooki!" Pole ime, et ta kaalub hüpnoosi - see nõuab tõsist tahtejõudu.
