Kelle käest saab enesekindluse näpunäiteid rohkem kui daamid, kelle ülesanne on oma asju naistepesu sisse trügida? Käisime 2012. aasta Victoria’s Secret moenäitusel lava taga ja küsisime modellidelt endalt, kuidas saaksite end oma kehas paremini tunda:
Enne midagi muud? Suhtumine on kõik!
"Ma arvan, et asi on seksikas olla, olenemata sellest, kas olete pesu [või] kui mitte, on see kõik enesekindlus," ütleb modell Cara Delevingne. "Ja ma tean, et see on raske, sest ma tean, et kõigil on ebakindlus ja kõik tunnevad end teatud aegadel ebapiisavana, kuid see on asi: millal mehed näevad, et naine on enesekindel, olenemata sellest, mida nad teevad, on seda väga hämmastav näha ja see toob minu arvates seksuaalsust kindlasti. ”
Edasi liigu. Isegi - ja eriti! -kui teil on vähem täiuslik päev.
"Ma arvan, et kui sa armastad ennast seestpoolt, tunned end automaatselt oma nahas mugavalt, kuid see on nii aitab mind kindlasti päevadel, mil ma mõtlen: „Kõik imeb”, et saaksin oma päeva treenida, ”ütleb PINK -mudel Elsa Hosk. "Tehke väike rutiin. Minge hommikul välja ja tehke midagi, et tunneksite end hästi. Ja keha enesekindlus? Lihtsalt kõndige sirgelt, ”imestab ta õlgu üles tõstes,„ nagu see oleks teile! Teile kuulub tänav! ”
Hosk ütleb, et meessoost austajad saavad sisemist jõudu ammutada: „Mehed näevad - nagu kõik näevad - millal keegi on enesekindel ja millal mitte. Aga see kõik tuleb seestpoolt. ”
Candice Swanepoel ja Rihanna
Behati Prinsloo ja Lily Aldridge
Cara Delevingne ja Justin Bieber
Kui peate ühe neist treeningutest vahele jätma? Lõika endale paus.
"Minu jaoks on enesekindluse saladus minu jaoks ilmselgelt treenimine ja tegemine nii palju kui võimalik, samal ajal terveks jäämine, näituse jaoks nii palju kui võimalik ja teadmine, et proovin endast parima," ütleb modell Candice Swanepoel. "Ja teades, milliseid omadusi peate näitama."
Mis on Swanepoeli valitud treening? Poks! "Sest kui ma löön rusikaga, siis ma ei loe, kui palju tõsteid - ma lähen, kuni olen väsinud," ütleb ta.
Ja nüüd tuleb kirss peale - pakkides oma kuuma enesekindla keha ilusasse pakendisse. Küsige lihtsalt modell Lindsay Ellingsonilt, kes jagas meiega, kuidas tal tuju tuleb.
"Peale klaasi veini?" teeb ta nalja. "Ma arvan, et pesu - nagu minu jaoks uue sobiva pesukomplekti, uhke rinnahoidja ja aluspükste ostmine, paneb mind tõesti seksikalt tundma ja tekitab rohkem tuju."
Vino pluss nookie? Lindsay on tüdruk meie enda südame järgi.
Veel ilust ja moest
Kas teil on Armani meeleolu?
Beauty Beat: kuidas riietuda oma teksariidesse nagu kuulsus
Igapäevatöö kuni öise glamini
