Ma olen täiesti heas korras
Blogija Wendy Copley jagab oma saidil palju kasulikke lõunaaegseid näpunäiteid ja inspiratsiooni bentokarpide pakkimiseks wendolonia.com. Bento kastid on Jaapanist pärinevad sektsioonidesse paigutatud konteinerid. Neid karpe on kasutatud kaasavõtmiseks ja kodus valmistatud toitude võtmiseks liikvel olles. Wendy jagab nimekirja lastesõbralikest toitudest, mis tema lastele meeldivad ja mida nad söövad külmas või toatemperatuuril. Ta kasutab neid nimekirju oma laste iganädalaste lõunasöökide planeerimiseks, tagades, et ta pakub neile huvitavaid erinevaid toite, mis hoiavad neid söömas ja hästi toidetud.
Pakkige nädalaks ette bento kupeed, et igal hommikul saaks kokkupanekuks midagi, mida saate vähemalt ühe suletud silmaga tegelikult teha. Sobita eri värvi anumad toidutüüpidega - sinine valkudega, roheline köögiviljadega jne. - veendumaks, et katate iga päev kõik toidugrupid.
Selle jaoks on olemas rakendus
Lisateabe saamiseks selle kohta, et teie nutitelefon ei saa tõesti midagi teha, vaadake
LaLa Lunchbox rakendus, mille on välja töötanud töötav ema Gillian Fein. Ta lõi süsteemi, kuidas sellega toime tulla mis lõunaks on küsimus tema kodus.Tema ajaveebi andmetel töötas Fein algselt tütre jaoks süsteemi välja ja palus tal nädala lõunaks pakitud asjad välja valida. Loomulikult pidid olema mõned põhireeglid. Iga lõunasöök pidi sisaldama puuvilju, köögivilju, valke ja suupisteid. Pärast seda, kui tütar tegi oma valikud, pani Fein kokku toidunimekirja, ostis iganädalased tarvikud ja nimetas selle päevaks. Tema rakendus toob süsteemi teie koju. Andke oma lastele oma telefon ja laske neil oma valikud teha. Rakendus annab teile seejärel toidupoe nimekirja ja ajakava, kust töötada.
Teie e -posti aadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *
