Kui ostate meie veebisaidil oleva lingi kaudu sõltumatult üle vaadatud toote või teenuse, võib SheKnows saada sidusettevõtte komisjonitasu.
Tutvustame teile Alexit ja Joni, kuid ilmselt teate neid juba oma FYP-st. Paari suhteteemalised TikTokid on viinud nad sotsiaalmeedia kuulsuseni, saades 2 miljonit Tikk-takk jälgijad, kes neid oma eest armastavad petised paari vaidluste kohta, videod selle kohta, kuidas raske on välja minna kui sa jõuad 30. eluaastani (“Ma ei saa olla selles veendunud”) ja kui naljakad – ja ausad – need abieluelust räägivad. Ja kui on aeg selleks päevaks välja logida, ütleb paar, et neil on ekraanide sulgemisega sama palju probleeme kui kõigil teistel. silma kinni panemine.
"See on tõesti raske," ütleb Alex SheKnowsile. Ta proovib enne magamaminekut lugeda ja asetab telefoni üle toa, mis aitab kahel viisil: see heidutab teda enne magamaminekut kerima ja kui äratus heliseb hommikul sunnib teda voodist välja ja üle toa välja lülitama.
"See aitab mind," lisab Jon, "sest kui Alexil oli telefon öökapil, puhus ta lihtsalt kõik äratused läbi ja ma ärkasin iga üksiku peale. Ma vastaksin: "Hei, kas sa tõused üles?" Kas sa tõused üles?’ Ja ta lihtsalt uinutab, uinutab, uinutab.
Vaadake seda postitust Instagramis
Postitus, mida jagas Alexandra Madison (@alexandramadisonn)
See on tõestus sellest, et läheb hästi magama kui paar taandub tõesti meeskonnatööle, eriti seetõttu, et kahel partneril pole täpselt ühesuguseid une kalduvusi või rutiinid. Juhtum? "Alexil pole [une] probleeme," ütleb Jon. “ma olen probleem."
Jon ütleb, et ta on alati olnud kerge magaja ja tema sõnul ei aita see, et "Alexi norskamine on probleem.”
See on teadmiseks vaidlustatud väide. "Ma arvan, et ta valetab!" Alex ütleb. "Ma magan, nii et ma ei tea, kas norskan."
Vaieldamatu on asjaolu, et Alex triivib kindlasti kiiremini minema. "Ma jään mõne sekundi pärast magama," ütleb ta. Ja kui teil on kunagi olnud partner, kes eemaldub tee kiiremini kui sina, tead, milline frustratsioon võib tekitada.
"Argumendid tekivad üldiselt järgmisel päeval," selgitab Alex. "Kui Jon ei maga hästi ja mina, siis ta ütleb:" Koer oli üleval, sa norskasid, nii palav oli. erinevad muutujad, mis mõjutavad Joni head und ja nii et kui ta seda ei tee, järgneb sellele tavaliselt järgmisel päeval vaidlus meie vahel."
Loomulikult töötavad nad ka koos, mis tähendab, et nad on "24/7 koos," ütleb Jon. Kui ta soovib vältida oma naisega (ja kaamera ees) ärritumist, siis "ma pean olema heas tujus, ma vajan täisööd."
Ta on proovinud mitut strateegiat, kuid tema uus eesmärk on Unisom, a une lisand paar teeb koostööd ja reklaamib paari uneprobleemide osas. "Ma võtan seda aeg-ajalt, vastavalt vajadusele," selgitab ta, "tõenäoliselt kõige rohkem kord või kaks nädalas, 30 minutit. enne magamaminekut." Toidulisandit peetakse harjumust mitteloovaks, mis aitab tal end ka kasutades hästi tunda seda. "Ma ei taha kunagi midagi kaasa võtta sinna, kus tunnen, et vajan seda igal õhtul."
Alex kasutab seda ka reisil ja jet lagiga tegeledes ning mõlemad ütlevad, et neile avaldab muljet hommikuti kogetud jonnituse puudumine. "Ma ärkan tavaliselt varem kui Jon, et jõusaali minna, ja olen alati šokeeritud, et ta ikka ärkab minu äratuskella peale. Ta magab hästi, aga mulle tundub, et vau, ta on ikka kell 5 üleval.
Paar kasutab ka valge müra ("Mul on kindlasti vaja ventilaatorit," ütleb Jon), hoiab oma toas külma ja väldib hilist õhtusööki. "Iga kord, kui ma söön väga hilja, ma nagu seedin, kui proovin magada," selgitab Alex. "Siis tekivad mul kõrvetised ja siis ma lihtsalt higistan."
Kui nüüd kuumadest öödest rääkida, siis Alex ja Jon ei pea enam üles ehitama padjaseina, et hoida neid sooja ajal üksteise peale higistamise eest. "Ta loob meie vahele padjalõhe," selgitab Alex. "Minu kindlus," Joni sõnul.
Kas see on toidulisandid, valge müra või sundides end üle toa jätma, on paarisunelahenduste eesmärk leida see, mis töötab, ütlevad nad. "Ma ei usu, et oleks õiget või valet teed," ütleb Alex. "Mis iganes on vaja hea une saamiseks, mis iganes teie jaoks sobib, tehke seda."
Kui otsite rohkem unelahendusi, vaadake meie lemmikuid:
