Nagu laine teise laine järel tuleb uudiseid ebamõistliku kohta vägivalda Iisraelis ja Gazas on maailm veeremas – ja see hõlmab ka meie lapsi. Sotsiaalmeedia ajastul on neil peaaegu võimatu sellest mitte kuulda. Või mis veelgi hullem, vaadake räigeid videoid, mis levivad räigetest tegudest terrorism mõjutab sealseid inimesi. Kedagi ei säästa; kõik kannatavad. Ja kui "kõik" hõlmavad imikuid, väikelapsi, emasid, süütud, võib seda olla raske töödelda, eriti lastele, kes on tunnistajaks teiste laste kujuteldamatutele raskustele – isegi kui need on pärit kogu maailmast.
Lapsevanematena võib olla raske teada, mida meie lastele nende sündmuste kohta öelda. Lastega rääkimine vägivallateemaline vestlus on ebamugav vestlus, mida me ausalt öeldes soovime, et me seda kunagi ei oleks pidanud. Kuid isegi kui otsustaksime selle vaiba alla pühkida ja kodus teemast täielikult kõrvale hiilida, on meie lapsed ikkagi toimuvast teadlikud ja neelavad ümbritsevast maailmast üksikasju. Üksikasjad, et nad peaks saada nende kõige usaldusväärsemast allikast: nende vanematest.
"Nii palju kui me tahaksime, ei saa me kaitsta oma lapsi uudistes toimuvast kuulmise eest - lapsed on väga teadlikud ja tajuvad täiskasvanute emotsioone ja ebamugavusi ning kuulevad meie vestlused,” räägib litsentseeritud kliiniline psühholoog Melissa Klosk, Psy. D. Meile meeldiks hoida oma lapsi igasuguse inetuse eest kaitstuna, eriti sellise ulatusega kohutavate tegude eest, kuid võlgneme neile sellega tegelemise. Dr Klosk ütleb SheKnowsile, et lastega on oluline rääkida sellest, mis toimub arengule sobival viisil, isegi kui arvate, et nad pole kindlad, mis toimub või nad ei räägi sellest.
Kuidas seda üles tõsta
Meghan Walls, Psy. D., Delaware Valley's asuva Nemours Children’s Healthi kliiniline psühholoog ja välissuhete direktor soovitab seda teemat käsitleda, kui teil on vestlusele keskendumiseks piisavalt aega. "Istuge nende lähedal, looge hea silmside ja veenduge, et nad tunnevad, et olete nende tasemel," ütleb ta. "Lähedus aitab raskete vestluste puhul."
Mis tahes keerulise teema puhul on alati kõige parem alustada küsimuste esitamisest, et mõista, kui palju nad käsitletavast teemast teavad. Dr Klosk soovitab hea lähtepunktina seda küsimust: "Mida te koolis maailmas toimuvast kuulete?" Dr. Klosk ütleb ka, et nooremate laste puhul on hea alustada lausega, näiteks: "Võib-olla olete märganud, et emme ja issi tundusid kurb; see pole sinu süü ja sa pole midagi valesti teinud. Maailmas toimub kurbi asju. Inimesed võitlevad. Me hoolime nendest inimestest ja mõtleme neile ning tunneme kurbust, et inimesed teevad haiget.
Ükskõik, kuidas te vestlust algatate, on eesmärk järgida oma lapse eeskuju. "Kui laps ei tundu sündmusest huvitatud või ei taha sellest hetkel rääkida, siis ärge pingutage," soovitab dr Walls. "Andke neile teada, kui nad soovivad sellest rohkem rääkida, olete saadaval."
Hoides seda eakohasena
Enamik lapsi mõistab, et uudised on tõelised 7-8-aastaseks saades, ütleb dr Walls SheKnowsile. Tõe rääkimine võib tunduda, et see läheb vastuollu meie kui lapsevanema kaitseinstinktiga, kuid see on parim viis. vanemad peaksid aga jagama ainult nii palju, kui laps peab teadma.
"Oluline on anda lastele faktilist ja eakohast teavet (ilma väga häirivat ja hirmutavat). üksikasjad) toimuva kohta, et lastel oleks narratiiv arusaamisest, mida hooldajad saavad kontrollida, ”ütleb dr. Klosk. Arvestage oma lapse arengu- ja küpsustasemega ning laske sellel määrata, kui palju ja mil viisil te talle räägite. "Nooremate laste jaoks on "Jah, inimestele tehakse haiget ja tapetakse ning see on raske ja hirmutav" õige vastus," lisab dr Walls. "Tõeliste sõnade kasutamine ja lastele arusaamise andmine suurendab nende usaldust teie vastu." Samuti soovitab ta vanematel vastata laste küsimustele otse, kuid kuulake tähelepanelikult, mida nad küsivad, et vältida liigseid selgitusi: "Teil pole vaja rohkem selgitada, kui nad tahavad teada."
Vanematele lastele…
Vanemad lapsed, kellel on juurdepääs sotsiaalmeediale, on peaaegu kindlasti kuulnud – tõenäoliselt üksikasjalikumalt – Iisraelis ja Gazas toimuvatest julmustest; spordimeeskonnad või kuulsused, keda nad jälgivad, on tõenäoliselt vähemalt avaldusi avaldanud. Kuid nad ei pruugi siiski olukorrast täielikult aru saada ja neil on küsimusi, mis on täpsemad. Nendele küsimustele vastates aitab see olla piisavalt kursis sellega, mis ja miks toimub (meile meeldib see otsene praimer Reutersist, mida peetakse laialdaselt tasakaalustatud uudisteallikaks). Muidugi, see on alati Hea on tunnistada, kui te ei tea vastuseid! "Kui teie laps küsib teid häiriva küsimuse, öelge, et saate teada. Või kasutage vastust otsides koos aega veetmiseks eakohaseid veebisaite,” soovitab dr Walls.
Ta juhib tähelepanu ka sellele, et on oluline aidata lastel kuuldud lugusid läbi mõelda. Lisaks peaksid vanemad julgustama lapsi suhtuma sotsiaalmeedias nähtud videotesse skeptiliselt; a NPR hiljutine artikkel teatas, et konflikti kohta jagatakse faktilise teabena võltskontosid, vanu videoid ja isegi videomängude klippe. Andke neile teada, et levitatakse palju väärinfot, ja pakkuge abi uudisteallikate hindamisel.
Kuidas pakkuda kindlustunnet
Väikesed ei pruugi geograafilistest erinevustest aru saada ja võivad karta, et ka nemad võivad samasuguses hädas olla. "Nad võivad tegelikult arvata, et see toimub neile palju lähemal kui see on. Nad ei pruugi arugi saada, kui kaugel maailmas need sündmused toimuvad," ütles Massachusettsi Riverside'i traumakeskuse programmikoordinaator Waheeda Saif. NPR. Sel juhul saate neile kaardil näidata, kus iga riik asub.
Järjepideva ja prognoositava ajakava hoidmine on oluline ka nooremate laste jaoks. "Pidage kinni oma pere rutiinist ja ülesehitusest – ennustatavuse abistamine võib tõesti aidata lastel emotsioone reguleerida," soovitab dr Klosk. "Leidke viise, kuidas taastada oma lapse kontrollitunne ja aidata tal oma mõtteid ja tundeid korrastada."
Telenägu Fred Rogers ütles kuulsalt: "Kui ma olin poisike ja nägin uudistes hirmutavaid asju, ütles mu ema mulle:" Otsige abilisi. Leiate alati inimesi, kes aitavad.” Igas vanuses lastele – nii noorematele kui vanematele – võib see sisendada väga vajalikku lootustunnet. "Tuvastage abistajad olukorras ja pöörake tähelepanu viisidele, kuidas inimesed abivajajatele toetust ja lahkust üles näitavad," ütleb dr Klosk. Juhtige tähelepanu inimestele, kes annavad verd, vabatahtlikke, kes pakivad varustust või koguvad raha või võtavad kasutusele muid abimeetmeid.
Kui teie lapsed on abistamiseks piisavalt vanad, võib nendes abimeetmetes osalemine pakkuda ka kindlustunnet. Sõltumatu heategevuse valvekoer CharityWatch.org omab a kõrgeima reitinguga ja mainekate heategevusorganisatsioonide nimekiri abi andmises mõjutatud piirkondades viibijatele; kui saate mingile eesmärgile annetada, laske oma lapsel sellest osa saada. Kui teate, et kohalikud heategevusorganisatsioonid tulevad kokku varude või annetuste kogumiseks, võite teie (ja isegi teie laps) neile oma aega laenata.
Kõige olulisem element nendes kohutavates terroriaktides koos oma lastega navigeerimisel on aga neile teada andmine, et olete kohal, et vastata küsimustele või lihtsalt rääkida, kui nad seda vajavad. "Teie kohalolek ja pakkumine nende toetamiseks on kõige olulisem," ütleb dr Walls. "Järjekindlalt hoolitsevad täiskasvanud laste ja noorukite elus ettearvamatutel aegadel on parim kaitsefaktor, mis neil olla saab."
