Sisekujunduse superstaar Nate Berkus on sageli fännidele andnud heidab pilgu oma koju ja pereellu koos abikaasa, sisekujundaja Jeremiah Brentiga, sellistes saadetes nagu HGTV’s Nate'i ja Jeremiahi koduprojekt. Kuid siiani pole ta oma tervisest palju avaldanud.
Sel nädalal ümarlaual pealkirjaga "Nahateadus: kroonilise nahahaiguse psühhosotsiaalne mõju", mille sponsoriks on AbbVie, jagas Berkus, et ta on koos elanud psoriaas viimase 10 aasta jooksul ning see on oluliselt mõjutanud tema karjääri ja isiklikku elu. Mis on psoriaas? See on krooniline nahahaigus, mis võib hõlmata kuivi, sügelevaid nahalaike, lööbeid, põletikulist nahka ja võib mõnel juhul kaasa aidata liigesevalu tekkele.
Hetkel, kui ta esimest korda punaseid helbeid laike nägi, sattus Berkus paanikasse. "Ma olin täiesti hirmul," ütleb ta ümarlaua sissejuhatuses. "Teleekraanil olemine ei tähenda, et teid tuntakse või tunnustatakse, vaid see on seos. See puudutab pingutusi, mille me abikaasaga kõigiga kohtume – muudatusi, mida me peame tegema muuta kõigi elu paremaks." Ta tunnistas, kui palju see tema stressitaset sellest algusest peale võttis päeval. "Ma olen praegu täielikult enda peale keskendunud, ma ei tunne end hästi," jagab Berkus. Ta helistas kohe oma usaldusväärsele dermatoloogile New Yorgis, kes suunas ta Los Angelese dermatoloogi juurde. Kahe tunni keerises sai ta diagnoosi ja ravi.
Kuigi diagnoos ja raviplaan aitasid mõningast esialgset paanikat leevendada, mõjutab psoriaasi krooniline olemus Berkuse haigust endiselt pidevalt. vaimne tervis. "Kui mul on ägenemine, ei ole ma huvitatud inimeste nägemisest ja mul on vähem mugav kaamera ees olla. Sa nagu taganed,” ütleb ta.
Berkus rääkis SheKnowsiga, et jagada rohkem oma teekonnast psoriaasiga. Tema jaoks on suurimaks väljakutseks psoriaasi ettearvamatu olemus. "Ma ei saa arvestada oma naha välimusega, olgu see siis tõesti oluline sündmus või mitte. See kordub ja stress on üks tegur,” ütleb ta ja lisab, et tal oli isegi pulmaeelsel õhtul äge. Luua dermatoloogiga suhe, mida usaldad, ja enda eest seismine, millal miski ei tundu teie keha ja nahaga hästi, on tema suurim nõuanne kõigile, kellel on krooniline nahk tingimus. Seotud stressi maandamiseks pöördub ta treeningute, sõpruse ja sotsiaalsete sidemete poole ning korrapärane perega looduses viibimine hoiab teda kohal.
Vaadake seda postitust Instagramis
Nate Berkuse (@nateberkus) jagatud postitus
Tema muud enesehooldustavad tavad? Tema (uhke paekivist) öökapil on vähemalt kolm raamatut, millesse sukelduda, kui ta vajab stressi eest põgenemist. Ja mitte kellegi üllatuseks on kodukorraldus kohustuslik. "Protsess ja selle geomeetria rahustavad mind," ütleb Berkus. "Elu, kus ma tean, mis kõik on, on minu jaoks lõõgastav."
Kui ta on väljaspool kaamerat, on perega järves, rannas või pargis viibimine tema vaimsele tervisele alati positiivne. "Mul on raske olla kurb või mures, kui olen oma lastega ja oleme väljas," ütleb Berkus. "Mulle meeldib vaadata elu läbi oma laste silmade."
Berkus jagab ka veidi, kuidas tema ja Brent kasvatavad oma lastest empaatiavõimelisi inimesi ning hoolitsevad selle eest, et nad tunneksid end oma vaimse tervisega nähtud ja kuuldavana. "Oleme oma lastega väga avatud, et me ei tee suurt tehingut, kui nad näevad inimesi, kes võivad välja näha teistsugused kui nemad," ütleb Berkus. "Meil on kaks eesmärki: et meie lapsed oleksid lahked ja teadlikud sellest, mis teiste inimestega toimub."
Enne minekut lugege lisateavet teiste kuulsuste kohta, kes on oma autoimmuunhaigustest avameelsed:
