Tõenäoliselt olete märganud, et toidupoes on mõned lisakäigud, mis on täis Halloweeni trikkide või maiustuste jaoks mõeldud kommidega. Tervisliku südametunnistusega lapsevanemana on mõte väikestele kommide jagamisest pisut rahutuks tegev. Kuidas saab ravida ilma petta saamata? Siin on mõned tervislikud Halloweeni maiused, nii söödavad kui ka mitte, mis panevad kindlasti naeratama ka kõige õudsema kummituse või goblini.
1. Jagage toiduks mittekasutatavaid maiustusi
Üks lihtne viis ebatervislike suupistete jagamise vältimiseks on toidupõhiste maiuspalade vältimine. Lapsed armastavad mälestusi ja aardeid, seega mõelge sukahoidja suurusele. Odavate nipsasjade leidmiseks vaadake peotarvete kauplusi.
• hüppavad pallid
• temaatilised kustutuskummid või pliiatsid
• värvimisraamatud
• printige Halloweeni pilt, et lapsed saaksid koju jõudes värvida
• sente või nikleid
• kleebised
• poleeritud kivid või merekarbid
2. Jagage halloweeni tervislikke suupisteid
Ohutuse huvides peavad kõik lastele jagatavad suupisted olema suletud ja võltsimiskindlad, nii et kõik järgmised soovitused on saadaval üksikutes pakendites.
• eelpakendatud ühekordse portsjoni kotid kringli, teravilja, kreekerite või teeseguga
• mikrolaineahju popkorn
• granolabatoonid
• minimahlakarbid (loomulikult 100 protsenti mahla)
• mahepuuviljatopsid või eelpakendatud õunakaste
• pakk kuuma šokolaadi või kuuma õunasiidri segu
• nöörijuust
• orgaaniline puuviljanahk
• meepulgad (mitte alla 2-aastastele lastele)
Tempotage kommide tarbimist
Teie väike kõrvits jõudis ikka kotitäie komme koju tuua, kuid see ei tähenda, et ta peaks selle korraga ära sööma. Laske tal välja valida üks või kaks eset, seejärel hoidke ülejäänud ära ja piirake, kui palju tal iga päev võib olla.
Veelgi parem, leidke koht, kus saate koos lapsega osa kommidest annetada. Kell Halloweeni kommide tagasiost, sisestage oma postiindeks, et leida osalev hambaarst, kes ostab teie lapse Halloweeni kommid tagasi dollari eest naelas ja saadab seejärel kommid välismaale.
4. Kontrollige maiustusi
Vaadake läbi kõik asjad, mida teie laps Halloweeni pidustustelt koju toob. Kontrollige iga üksust, et olla kindel, et see on toiduallergia suhtes sõbralik ning seda pole avatud ega rikutud.
5. Mõelge "rohelisele Halloweenile"
Tavaliselt mõtlete sel aastaajal oranžile, mitte rohelisele. Kuid paljud lapsevanemad otsivad võimalusi osaleda pühadetraditsioonides, mis hoiavad silmas keskkonna tervist. Roheliseks muutumine sõltub nii sellest, mida te ei osta, kui ka seda, mida te ostate, nii et vali vanad padjapüürid, mida saab näpunäidetega teha, taaskasutatavaid sisekujundusi ja lepige koos vanematega kostüümide vahetus.
Siin on tervislik Halloween!
