Kui teie või keegi, keda te armastate, elab nähtamatu haigusega, on tõenäoline, et te ei pea kellelegi ütlema, et see võib koormab teie meelt sama palju kui teie keha. Ja umbkaudu 1,5 miljonit inimest, kes põevad reumatoidartriiti (RA) USA-s, koos 71 inimest 100 000-st Igal aastal diagnoositud lüngad selle seisundi kohta teadmistes ja arusaamises võivad absoluutselt kaasa aidata sellele täiendavale ja tarbetule valule ja ebamugavustundele.
Sest vaadake: kellelgi ei ole kunagi õigeid sõnu 100 protsenti ajast, et käsitleda valu, mis RA-ga inimestel on - isegi siis, kui vaatame vastastikust tuge – kuna igal inimesel ja kehal on erinevad vajadused, valutasemed ja kogemusi. Sellegipoolest võite kellegagi rääkides oma vestlusrepertuaarist eemaldada mõned madalad puuviljad. selle seisundiga elamine, et leevendada vaid veidi stressi ja tõsta oma võimet olla tõeline osa nende toetusest süsteem.
Nii et jätkake ja lugege edasi mõned asjad, mida saate lihtsalt teha mitte ütle oma sõbrale või kallimale, kes elab RA-ga:
"Kas olete proovinud [sisestage tegevus, abinõu või toidulisand]?"
Heatahtlikud inimesed satuvad sageli sellesse lõksu, kui räägivad krooniliste haiguste või seisunditega inimestega (alates RA-st kuni depressiooni või ärevuseni). See tuleb enamasti lahkuse ja suuremeelsuse kohast, kuid see kavatsus ei muuda tõsiasja, et keegi, kes pole teie arst soovimatute tervishoiunõuannete pakkumine on väga ebamugav olukord inimese jaoks, kes on teel mõne seisundiga toimetuleku poole.
Hea rusikareegel on tõesti kuulata inimest, kellega räägite või keda proovite toetada. Kas nad küsisid teie soovitust juurdepääsetava joogatunni või eeterlike õlide difuusori kohta? Seejärel pakkuge igal juhul oma mõtted ja kaks senti vabalt välja. Kui nad seda ei teinud ja see on lihtsalt teie vastus nende valule või ebamugavusele, võib-olla kujundage ümber ja proovige küsida mida nad vajavad või kas on midagi, mida nende tervishoiuteenuse osutajad on soovitanud proovi. Ja proovige mõista, et põhimõtteliselt pole nende tervis kellegi muu asi, vaid nende enda asi ja teil pole õigust sellele teabele.
"Kõigi kehad teevad mõnikord haiget."
Võib olla väga tavaline soov suhelda kellegagi, kes usaldab teile oma valu – ja tunnistab sarnaseid olukordi (nt krooniline haigus või valu), mida kogete teie või keegi teine, keda te armastate, võib mõnikord olla viis, kuidas teie lähedane teab, et te seda saate. Kuid väga oluline on meeles pidada, et iga inimese kogemus on ainulaadne (nii et teie tädi/nõbu/venna olukord ei pruugi ühtida) ja et te ei taha nende omast lahti öelda kui midagi, mida "kõik läbi elavad" või vihjata, et nad ei saa sellega nii hästi hakkama, kui võiksid olla.
Ja viimane asi, mida soovite teha, on võrrelda midagi äärmuslikku, näiteks RA-valu, ajaga, mil magasite telkides maas või muutsite selga teisel päeval. See pole teie arvates toetav avaldus.
Ja pro-näpunäide: ärge soovitage neil võtta lihtsalt börsivälist valuvaigistit. Nad on selle tee ammendanud, ma luban teile.
"Sa oled liiga noor, et saada RA"
Müütidel erinevate haigusseisundite kohta on alati võimalus tagasi tulla, et kahjustada nendega koos elavaid inimesi ja ideed, et reumatoidartriit on lihtsalt "vana inimese" haigus, mitte keerulisem autoimmuunhaigus on haigus, mis võib sellega koos elavatele inimestele pidevalt haiget teha vanused.
Vastavalt Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC), 54 inimesel USA-s on vähemalt üks artriidi vorm ja ainult umbes kolmandik neist inimestest on need, kes saavad diagnoosi hilisemas elus. Vastavalt andmetele on RA-ga patsientidel kõige sagedasem sümptomite ilmnemise periood vanuses 30–50 Ameerika reumatoloogia kolledž kuid on väga võimalik (kui see on harvem), et isik saab diagnoosida varem.
Mitte end korrata, aga siin on tõesti hea tava (ja peaaegu alati) on uskuda inimesi nende seisunditesse ja mitte proovida nendega selle üle vaielda või väita, et nad ei tunne oma keha.
'Sa ei tee seda vaata haige!‘
See võib tunduda sügavalt masendav inimesele, kes elab kehas, mis tegeleb RA-ga kaasneva valu ja ebamugavustundega – sest nähtamatu nende haiguse olemus võib sageli jätta neile soovimatu osalise tööajaga töö veenmaks teisi inimesi, et nende valu ja kogemused on päris.
Kui teate või armastate kedagi, kellel on RA või mõni krooniline haigus, võib selle vastutuse eemaldamine olla talle tõesti kasulik oma taldrikult, aktsepteerides ja uskudes neid, kui nad avavad teile oma seisundi või võimaliku majutuse vaja. See pole teie koht, kus mängida tervise- ja kehadetektiivi kellegi läbielatud kogemustega ja see võib teie suhetes inimesi, kui kulutate vähem aega nende tegelikkuse kohta küsitlemisele ja proovite rohkem neid armastusega toetada ja empaatia.
Ja lõpuks ärge kartke, et teil pole midagi öelda ...
Vähem "ära" ja rohkem hea pakkumine igasuguseks vestluseks kellegagi, kes läheb läbi kogemuse, mida te ei saa täielikult mõista: teilt ei oodata vastuseid ega lahendusi neid. Selleks on neil arstid.
Võib-olla otsite neid sõnu või seda "las ma parandan" energiat vajadusest tunda end vähem abituna ja soovides seista oma sõbra või lähedase kõrval, kuid see on täiesti okei. Selle asemel võite lihtsalt öelda "Mul on kahju, et teil valutab" või kui olete piisavalt lähedal, küsige, kas on midagi mida saate teha, et aidata neil välja äärmuslikumate sümptomite ilmnemisel või kui on midagi, mida saate teha teha. Isegi kui vastus on lihtsalt nende kuulamine ja kaasaelamine, on see ikkagi nii väärtuslik asi, mida saate teisele inimesele pakkuda.
