Hormonaalne rasestumisvastane on täiusliku kasutamise korral 99 protsenti efektiivne. Kuid kui jätate pilli võtmata, muutub see ainult 91-protsendiliseks. On ka teisi tegureid, mis võivad selle tõhusust mõjutada, sealhulgas teatud vitamiinid ja toidulisandid, millel võib olla soovimatuid koostoimeid.
"Suukaudsed kontratseptiivid (OC) imenduvad seedetrakti (GI) limaskestas. Pärast imendumist metaboliseerub OC-de östrogeenikomponent maksas spetsiifilise ensüümisüsteemiga, mida nimetatakse tsütokroom P450-ks," ütles USA peaarst dr Mary Jacobson. Alfa meditsiin, selgitab SheKnows.
Antibeebipillid ja teatud toidulisandid võib olla vastuoluline koostoime ensüümiga, mis tähendab, et koos võttes võib rasestumisvastane vahend muutuda vähem tõhusaks, põhjustades kõrvaltoimeid, sealhulgas planeerimata rasedust. Allpool on nimekiri vitamiinid ja toidulisandid, mis võivad teie rasestumisvastaseid vahendeid häirida.
naistepuna (Hypericum perforatum)
Naistepuna on toidulisand, mida inimesed saavad USA-s käsimüügist osta ja Jacobsoni sõnul kasutatakse seda taime depressiivsete sümptomite raviks. “St. Naistepuna kiirendab OC-de metabolismi, mis vähendab hormoonide hulka imenduvates OC-des. See võib põhjustada suuremat läbimurdeverejooksu ja soovimatut rasedust.
Aktiveeritud süsi
Kuigi aktiivsütt kasutatakse mürgitusvahendina mürgistuskahtlusega patsientide ravimisel kiirabi osakonnas, märgib Jacobson, et Inimesed, eriti aastatuhanded, võtavad seda väiksemates annustes "põhjendamatute väidete tõttu tervisele kasulikust, sealhulgas toksiinide eemaldamisest kehast ja nahk." Kui aga võtate OC-d umbes samal ajal, kui sööte sütt, võib süsi seostuda teie soolestikus OC-hormoonidega ja muuta need ebaefektiivne."
Sojatooted
Sojatooted, nagu tofu ja tempeh, sisaldavad isoflavone, mis on teatud tüüpi fütoöstrogeenid. Fütoöstrogeenid on taimedes ja toiduainetes leiduvad ühendid, mis toimivad organismis sarnaselt östrogeeniga. "Uuritud on fütoöstrogeenide potentsiaalset kasu menopausi sümptomite puhul, nagu kuumahood ja osteoporoos, südame-veresoonkonna haiguste riski vähenemine, rasvumine, metaboolne sündroom ja 2. tüüpi diabeet, ajufunktsiooni häired, rinnavähk, eesnäärmevähk, soolevähk ja muud vähivormid,” ütles Jacobson. selgitab. "Fütoöstrogeenid võivad teoreetiliselt mõjutada östrogeeni rasestumisvastases võitluses. Siiski on vaja rohkem uuringuid, et teha kindlaks fütoöstrogeenide mõju rasestumisvastasele tegurile.
Greip
Jacobsoni sõnul võib greibi söömine või greibimahla joomine mõjutada paljude ravimite, sealhulgas OC-de kogust, mida teie keha omastab. "On näidatud, et greip aeglustab östrogeeni lagunemist teie kehas OC-st, " ütleb ta. "Seega võib teie rasestumisvastastest vahenditest saadav östrogeen teie süsteemis kauem püsida. Vaja on rohkem uuringuid, et teha kindlaks greibi täpne mõju hormoonide reguleerimisele. Aeg-ajalt greibi söömine ei tohiks olla probleem, kuid rohke greibi söömine võib mõjutada teie kasutatavate ravimite metabolismi.
Kas nendele vitamiinidele ja toidulisanditele on alternatiive?
Kui kasutate rasestumisvastaseid vahendeid, soovitab Jacobson arutada oma teenusepakkujaga toidulisandite, sealhulgas vitamiinide ja mineraalainete võtmise eesmärke. "Kui ravite naistepunaga depressiivseid sümptomeid ja teil on see edukas, kaaluge selle vahetamist OC-st erinevale hormonaalsele rasestumisvastasele vahendile, millel ei ole naistepunaga koostoimet. ütleb. "Spiraalist, plaastrist, rõngast või implantaadist pärinevad hormoonid imenduvad otse vereringesse ja naistepuna neid ei mõjuta. Teise võimalusena, kui naistepuna on depressiivsete sümptomite ravimisel ebaefektiivne, rääkige oma teenusepakkujaga alternatiividest, nagu retsepti alusel väljastatavad antidepressandid ja kõneravi.
Milliseid juhiseid peaks keegi enne vitamiinide ja toidulisandite võtmist arvestama või oma arstiga rääkima?
Rasestumisvastaste vahendite üle arutledes soovitab Jacobson oma teenusepakkujal olla teadlik kõigist teie kasutatavatest ravimitest, vitamiinidest, mineraalidest, ravimtaimedest ja toidulisanditest. võtavad, et nad saaksid arutada võimalikke ravimite koostoimeid ja teaduslikke tõendeid, mis toetavad või lükkavad ümber toidulisandid, mida te olete võttes. "Pidage meeles, et rohkem pole parem. Toidulisanditest pakutavad täiendavad toitained võivad aidata saavutada soovitatud toitainete eesmärke, kuid võivad põhjustada ka liigset tarbimist ning mõjutada neeru- ja maksafunktsiooni. Proovige esmalt oma eesmärke saavutada dieedi muutmise kaudu.
Enne minekut tutvuge looduslike köha- ja külmetustoodetega, mida me lastele vannume:
