Jamie Oliveri ühepanniline "Fabulous Fish" on valmis vaid 15 minutiga – SheKnows

Kui ostate meie veebisaidil oleva lingi kaudu sõltumatult üle vaadatud toote või teenuse, võib SheKnows saada sidusettevõtte komisjonitasu.

Võib-olla oleme toidust omamoodi kinnisideeks, kuid see ei tähenda, et ootaksime alati õhtusöögi valmistamist, eriti kiiretel päevadel. Ja milline aastaaeg on tihedam kui pühadehooaeg? Oleme tänupüha menüüde kavandamisega nii hõivatud, et meil on vaevu aega tavapäraste toidupoodide tegemiseks nädalaõhtused söögid see on see, mis meid tegelikult ülal hoiab. Õnneks Jamie Oliver teab, kuidas valmistada kiiret einet peotäiest koostisosadest, mis teile tegelikult meeldivad, ja tema retsepti ühe panniga “Vapustav kala” sobib rohkem kui ühel viisil.

Vaadake seda postitust Instagramis

Jamie Oliveri (@jamieoliver) jagatud postitus

Oliver on seda tüüpi retseptide proff. Tema viimane kokaraamat, mis ilmub USA-s jaanuaris, on teemal "Lihtsad ühe panni imedja tema varasemate kokaraamatute hulgas on5 Koostis”, mis on täis retsepte, mis sisaldavad… noh, viit koostisosa.

Oma vapustava kala valmistamiseks ühendab Oliver basmati riisi poest ostetud rohelise oliiviga tapenaadiga (kui soovite, võite pesto vastu vahetada ei leia teie poest tapenaadi) pajaroas, seejärel lisab vett, valge kalafileed ja kergelt riivitud tomati-basiiliku salat.

Nõu kaetakse ja vee podisedes pesitsesid kalad riisi sisse õrnalt. Küpsemise ajal lisavad kalad ja tomatid riisile maitset. Sõna otseses mõttes kulub algusest lõpuni vaid 15 minutit. Lisa kalale enne serveerimist tapenaadi, puista peale basiilikut, nirista peale veidi oliiviõli ja saad lihtsa, kuid igati rahuldava nädalaõhtusöögi. Veel parem? Erinevalt mõnest teisest toidust, näiteks külmutatud pitsast või kaasavõetavast toidust, on Oliveri eine tegelikult üsna toitev.

Põhjuseid, miks pühad üle jõu käivad, on nii palju, kuid kiirete ja lihtsate nädalaõhtusöökide valmistamine ei pea olema üks neist. Aitäh Jamie Oliversile ühe panniga ja viie koostisosaga retseptid, sööte hästi ka neil päevadel, mil teil pole tunde kulutada kartulite koorimisele ja kalkuni koorimisele.

Enne minekut vaadake üle Ina Garteni lihtsad nädalaõhtusöögi retseptid allpool:

Seotud lugu. Komplekt "Rolls Royce of Food Storage" on Amazonis praegu alla 30 dollari

Vaata: proovisime Ina Garteni üleöö Maci ja juustu ning saime täiesti aru, miks see Interneti lõhkus