Kas soovite oma abielule energiat anda? Seejärel uuendage oma
suhtlemisoskused. Siin on mõned näpunäited!
Uuendamine
Hiljuti uuendasime oma arvuteid. Vabanesime vanadest failidest ja lisasime uusi funktsioone, et muuta need tõhusamaks. Ausalt öeldes oli see veidi hirmutav, kuid nüüd armastame oma võimsamaid arvuteid. Mitte mingil juhul ei läheks me tagasi vanade programmide juurde.
Kas teie suhtlus on nagu meie vanad arvutiprogrammid? See töötab, kuid see võiks olla parem? Siis on meie nõuanne seda uuendada! Ja just seda teete, õppides uusi suhtlemisoskusi ja tehes ümber juba tuttavaid!
Suhtlemise täiustamine annab teie abielule energiat, kuid olge valmis üllatusteks ja uuteks arusaamadeks. Võite avastada, et:
Energiat andev suhtlemine on midagi enamat kui lobisemine. Me kõik vestleme iga päev – alates teemast "Kuidas teie päev möödus?" "Kus kaugjuhtimispult on?" - aga kui see on kõik, mida teete, siis on teil tõenäoliselt energiavaene ja lõbus abielu. Kui täiustate oma suhtlust, õpite, kuidas jagada oma sügavamaid tundeid ja pidada südamest südamesse vestlusi, mis tõmbavad teid üksteisele lähemale. Nii et hakake oma abikaasale rääkima, mida te tegelikult mõtlete ja tunnete.
Energiseeriv suhtlus on mittekonfronteeriv. Kui me vastandume üksteisele, deaktiveerime oma suhte. Vältige teise ründamist või enda kaitsmist. Siis on rääkimine turvaline ja olete rohkem valmis oma tõelisi tundeid üksteisega jagama. Ärge unustage alustada oma lauseid sõnaga "mina" ja lasta neil end tagasi peegeldada. Vältige "Miks" küsimusi ja "sina" väiteid. Nad kipuvad ründama ja hävitama teie energiat – ja teie abielu.Energiseeriv suhtlus on kaassuhtlus. Tõeline kuulamine ja oma tunnete väljendamine konkreetsete, kuid positiivsete sõnadega aitab teil saada lähedasteks kaaslasteks ja parimateks sõpradeks.
Suhtlemisoskuste täiendamine võib avada uusi kasvu- ja intiimsuse võimalusi. Uute oskuste õppimisel pidage meeles, et olete aus, kuid mitte kunagi ebasõbralik. Võid olla otsekohene, kuid samas positiivne. Pidage meeles, et arendate tervislikke oskusi, mis rikastavad teie abielu kõigi teie eluvestluste kaudu.
