Teil võib tehniliselt olla nii palju tarvikuid kui soovite, kuid mingil hetkel peab kaalukõikumine peatuma ja teie rind, tagumik ja reied peavad sobima... Eks?
Pruudi peegeldused on New Yorgi peamine pruudisalong, mis teenindab kogu maailmas kliente, kes otsivad parimaid Ameerika ja rahvusvahelisi disainereid. Aastate jooksul on sealsed moeeksperdid ja -konsultandid silmitsi seisnud küsimustega, kuidas pruudid “plaanivad” kaalust alla võtta enne oma suurt päeva, kui tegelikult väidab üheksa kümnest pruudist, et nad on kaalulangusplaanis, kuid ainult kaks kümnest teevad seda nende eesmärk.
Pulmade planeerimise pinged ja nõudmised ei võimalda liiga palju aega kaalulangetamisele keskenduda, ütleb pruudisalongi RoseLynn Micari-Fiumara. „Pruutide kohtumisele võivad kaasa aidata paljud tegurid, nagu stress, rasedus, meditsiinilised probleemid ja isegi treenimine kaalutõus, ”Ütleb Micari-Fiumara. "Jah, treenimine võib tegelikult suurendada selja ja rinnaümbermõõtu, uskuge või mitte!"
Seadke realistlikud eesmärgid
Micari-Fiumara ja teised Bridal Reflections eksperdid soovitavad, et kui kavatsete tõesti kaalust alla võtta, peate olema realistlik. "Soovitame oma pruudi moekonsultandiga oma dieeti ja/või treeningkava üksikasjalikult kirjeldada," ütleb ta. "Me ei soovita kunagi tellida rohkem kui ühte suurust väiksemat - kuigi plaanite kaalust alla võtta. Briali hommikumantlid on palju väiksemad kui tavalised valmisrõivad. Kui olete suurus 8, peate võib -olla tellima 12 pruutkleidis - ja see on täiesti normaalne! ”
Siis on daamid, kes tegelikult oskab ja oskab kaalust alla võtta - võib -olla isegi tohutul hulgal - ja see võib mõjutada kleidimõõtmisi ja kleitide ostmist. Üks näide on Sara Barnard. Pärast kaotamist üle 100 naela, ta pidi oma kleidi sisse võtma.
Aastaid rabelesin oma kaaluga ja tundsin end alati liiga väsinuna, et sellega midagi ette võtta. Aga kui ma kihlusin ja hakkasin oma unistuste pulmi planeerima, otsustasin need kilod maha võtta. Minu pere ja sõprade toel ja natuke Celsiuse järgi, Kaotasin kokku 110 naela ja sain vahekäigul kõndides oma unistuste kleidi selga panna! Ma läksin suurusest 26 kuni 14 ja sain pidada nii pulmi kui ka kaalu, mida olen aastaid soovinud!
SheKnows usub, et hoolimata sellest, peaksite oma pulmapäeval end alati mugavalt, õnnelikuna ja maailma kõige ilusama pruudina tundma. Kindlasti vali kleit, millest tead, et see annab sulle selle suure päeva puhul kindlasti selle tunde. Ohutu toitumine ja järjepidev treenimine on kaalulanguse absoluutne võti.
Rohkem kaalulangus
5 lihtsat näpunäidet tervislikuks toitumiseks liikvel olles
7 super vürtsi suurepärase tervise jaoks
Tervisliku toitumise näpunäited kehakaalu langetamiseks ja vormi saavutamiseks
