Käes on nädala algus ja me vajame hädasti inspiratsiooni. Õnneks ei pea me kaugemale vaatama Goldie HawnInstagrami konto. Armastatud Oscari-võitja näitlejanna annab meile eelseisvaks nädalaks energiat tema uusim video sotsiaalmeedia platvormil, milles ta jagab oma treeningrutiini fännidega, kandes samal ajal sobivat spandex numbrit.
"Tere kõigile, hoidke esmaspäeval meelt üleval," vaatas Hawn trenni šikk alustab videot oma mustas spandex-topis ja rattapükstes joogamatil istudes. "Hoian meeled treeningu jaoks üleval. Tule minuga!" Ülejäänud videos andis Hawn fännidele aimu, kuidas tema “kerge treening” välja näeb. Esimesena? Batuudil soojendamine.
Vaadake seda postitust Instagramis
Postitus, mida jagas Goldie Hawn (@goldiehawn)
Pärast mõningaid kordusi soovitab Hawn haarata raskused või pudelid veini! — ja kätelihaste töötamine. Pärast kiiret jalutuskäiku soovitab Hawn end sisse seada ja näidates endale mõningast tänulikkust mõne sügava hingamise harjutusega. Me ei tea teie kohta, kuid see näib olevat suurepärane viis nädala alustamiseks.
Selles lõbusas väikeses videos paistab Hawni energia ja kihisev täielikult läbi. Meile meeldib, et näitlejanna jagab seda külge kauaaegsete fännidega. Võib olla tema sarnane tütar Kate Hudson liitub varsti emaga trennis? Me ei kujuta ette paremat duot, kes meid hommikusest treeningrutiinist läbi viiks.
Enne minekut klõpsake nuppu siin et saada rohkem teavet Goldie Hawni ja Kate Hudsonema ja tütre suhe.
