Kui ostate meie veebisaidil oleva lingi kaudu sõltumatult üle vaadatud toote või teenuse, võib SheKnows saada sidusettevõtte komisjonitasu.
Kuna sel nädalavahetusel on silmapiiril Super Bowli pühapäev, on sel nädalavahetusel suupistemenüüd absoluutselt popid. Mitmekihiliste kastmete, juustu-y kõike, julged inimesed võivad küsida "Mida see minu kakaga teeb?" ja "kas mu kaka näeb korras välja?"
Tushy inimesed ( armsate bideedega kaubamärk, mis annab teile superpuhta saagi alla 100 dollari eest) soovib, et kõik loobuksid kaka häbelikud viisid ja järgige seda uudishimu, saates foto enda "super roojamine” — et teha häbimärgituks sageli naeruvääristatud soole liikumine ja pakkuda ühele vaprale poo-tograafile teist aastat järjest suurt palgapäeva summas 10 000 dollarit.
Tushy väite kohaselt on reeglid üsna lihtsad: "Sisenemiseks jagage TUSHYga avalikult kakapilti (kaka häbelik on nii passé) Instagramis (@hellotushy) või Twitteris (@hellotushy), kasutades hashtagi #TUSHYSuperBowel või e-posti teel ([email protected]). Esitusi võetakse vastu esmaspäevani, 13. veebruarini kell 23.59 ET.
"Meie kaka räägib meile meie kehast nii mõndagi ja kuidas me elame. Kui te pärast lahkumist ei analüüsi, jääte ilma. Et astuda sammu edasi, peame sellest rääkimise häbist lahti võtma! TUSHY asutaja ja loovjuht Miki Agrawal rääkis SheKnowsile. "Ühiskond on loonud selle pimeduse kakamise ümber ja see on pannud inimesed kakamise häbelikkuse nurka. Peaksime tundma end vabastatuna, et rääkida oma kehalistest funktsioonidest – need mängivad nii suurt rolli selles, kuidas me igapäevaselt tunneme.
Aga kuidas võtta eliit, fotovalmis kaka? Ja mis veelgi parem, kuidas teil on tervislikum arusaam sellest, mis teist (ja teie lastest) iga päev välja tuleb? Võtsime ühendust dr Mark Hymaniga, New York Timesi enimmüüdud autori, perearsti ja funktsionaalse meditsiini rahvusvahelise liidriga, et saada 4-11 kohta maailmatasemel 2.
Kuidas siis tervislik kuldtähe kaka välja näeb?
"Tervislik roojamine on kindel ja mitte liiga raske," ütleb Hyman SheKnowsile. "Asi pole siiski ainult selles, kuidas see välja näeb, vaid ka selles, kuidas see tundub! Terve kaka peaks tunduma loomulik ja väljuma ilma jõuta.
Ja pole üllatav, et see, mis sisse läheb, mõjutab suuresti seda, mis välja tuleb.
"Tootliku kaka üle uhkust tunnete, keskenduge lahustuvatele kiududele, mis võivad aeglustada teie seedimisprotsessi ja kiirendada roojamist, et väljaheide oleks edukas ja kindel," lisab Hyman. "Toidud nagu kaerahelbed, maapähklivõi, pruun riis, oad, herned ja muud kaunviljad võivad teie väljaheiteid siduda ja hoida teid kauem täis, mis tähendab, et teie kaka jääb terveks ja te ei torma tualetti."
Ja peale ühe bideebrändi võimaliku palgapäeva aastas, mis kasu on sellest, kui võtate aega, et peatuda ja roose nuusutada ning mõista, milline teie kaka välja näeb?
„Kakajutt läheb kaugemale sellest, mis vannitoas toimub – meie soolestiku tervis on seotud kõigega meiega seotud ja on meie pikaajalise tervise jaoks nii oluline, ”ütleb Hyman. "Tutvumine sellega, mida sööte, kuidas teie väljaheide välja näeb, sellest rääkimine ja teadlikkuse suurendamine roojamine on vajalik teie keha eest hoolitsemiseks ja see, mida me kõik peaksime olema teeb."
Kuulake! Kuulake! Tõstke sel Super Bowli nädalavahetusel kindlasti oma eritumise põnevust ja tehke pühapäeva õhtul kiire pilti sellest, mis teie kausis on. Isegi kui te raha ei võida, on see tõeline võimalus oma kaka kohta midagi uut teada saada.
Enne minekut tutvuge meie igat tüüpi menstruaaltsükli lemmiktoodetega!
