Pole vahet, kas olete miljonärist meigimogul (ja glamuurne tõsielustaar) või tavaline ema, kellel on 2,5 last ja hüpoteek — sünnitusjärgne depressioon (PPD) võib tabada kõiki. Umbes 1 naine 7-st kogeb sünnitusjärgne depressioon, mida liigitatakse masendustunde, keskendumisvõimetuse, huvi kaotuse asjade vastu, mis teid varem õnnelikuks tegid ja palju muud. Kylie Jenner avas uues avameelses intervjuus oma kogemusest PPD kaudu kaas Vanity Fair Itaalia, ja emadusega kaasnevad “võimsad” emotsioonid.
“Olen seda kogenud. Kaks korda," Kardashianid staar rääkis Vanity Fair Itaalia sünnitusjärgse depressiooni kohta. Jenner on ema Tormi, 5, ja Aire, 2, koos Travis Scottiga.
"Esimene kord oli väga raske, teine oli paremini juhitav," ütles ta ja lisas, et parim nõuanne, mis tal teistele on. emad, kes läbivad sama asja, on "mitte üle mõelda" ja "elada kõik selle hetke emotsioonid kõige täielikum."
Ta jätkas: "Püsige sellel hetkel sees, isegi kui see on valus. Ma tean, nendel hetkedel sa mõtled, et see ei lähe kunagi üle, et su keha ei saa kunagi olema sama, mis varem, et sa ei ole kunagi endine. See pole tõsi: hormoonid, emotsioonid selles etapis on palju-palju võimsamad ja suuremad kui sina. Minu nõuanne on see üleminek läbi elada, kartmata tagajärgi."
"Risk on jätta vahele ka kõik emaduse kaunimad asjad," lisas ta.
Isikuna, kes elas läbi nii sünnitusjärgse depressiooni kui ka sünnitusjärgse ärevuse, saan ma natuke liiga palju aru, millest ta räägib. Kui koged nende tunnete muserdavat raskust – et su elu on läbi, et sa ei maga enam kunagi, et sa pole piisavalt hea –, võib aeg venida igavikku. Kui lasete endal valusaid asju tunda ja end üle pesta, võib see olla nii tervendav. Valulained ja võimsad emotsioonid löövad sinust üle, kuid samas on ka nii palju ilusaid, rahulikke hetki. Ja loomulikult võib vajaliku abi ja ravi saamine (minu jaoks Zoloft ja nõustamine) muuta elu päästvaks.
Kui tema poeg Aire oli 6-nädalane, avaldas Jenner oma "raske" kogemuse sünnitusjärgse depressiooniga. tema Instagrami lugu. "See ei ole kerge vaimselt, füüsiliselt ega vaimselt, see on lihtsalt hull," ütles ta. "Ja jah, ma ei tahtnud lihtsalt ellu naasta seda ütlemata, sest ma arvan, et saame Internetist otsida – kas teised emad seda läbi elavad. praegu – me saame internetti kasutada ja see võib teistele inimestele tunduda palju lihtsam ja avaldab meile survet, kuid minu jaoks pole see olnud lihtne.
Ta lisas: "See on okei, et pole korras. Ükskord sain aru, et avaldan endale survet. Ja ma tuletan endale pidevalt meelde, et tegin terve inimese, ilusa terve poisi.
"Peame lõpetama enda survestamise, et olla "tagasi". Isegi mitte füüsiliselt, vaid vaimselt, pärast sündi," ütles ta.
Kui arvate, et teil võib olla sünnitusjärgne depressioon, lugege läbi märgid SIIN. Ja pöörduge abi saamiseks oma arsti poole.
Tema intervjuus Vanity Fair Itaalia, Jenner rääkis, kui "eriline" oli oma beebidega esimest korda kohtuda. “Leidsin end haiglas üksi uue ja tundmatu olendiga süles. See on nii ainulaadne ja eriline olukord ning see on seotud nende väikeste olenditega, keda te õpite, ehitama, "ütles ta. "On aga veel üks maagiline hetk: kui tood oma lapsed koju. See on võib-olla kõige ilusam hetk."
Ta avas ka, kuidas tema lapsed teda juba üllatavad. "Mind üllatab nende isiksus: nad juba teavad, mida tahavad, nad on nii sihikindlad," ütles ta.
"Kui ma neile mõtlen, muutun emotsionaalseks. Vabandust," lisas Jenner. "Nad on nii õrnad ja samal ajal nii tugevad." Täpselt nagu nende ema!
Need kuulsused emad said tõeliseks võitlus sünnitusjärgse depressiooniga.