Vanusega tuleb tarkus, või nii öeldakse, ja läbi ajaloo on inimesed otsinud viise, kuidas oma IQ-d tervise osas tõsta. Otsime pidevalt uusi ravimeid, toonikuid, dieete, treeningrežiime ja kõike muud, mis võiks aidata meil elada pikka ja tervet elu.
Veel:Süsivesikud põhjustavad mittesuitsetajatel tõenäolisemalt vähki
Tänapäeva tervislik seisund ei tähenda meie jaoks täpselt sama, mida meie emade põlvkonna jaoks. Tegelikult tagantjärele vaadates teame, et mõned asjad, mida meie emad pidasid ohutuks, on nüüd selgelt ebatervislikud või, mis veelgi hullem, lausa ohtlikud.
Meie emadel olid loomulikult alati meie parimad huvid. Tänu uuele ja arenevale tehnoloogiale näeme lihtsalt suuremat pilti, kui nad tollal teaduse raames suutsid. Kahe aasta pärast võib mu tütar kirjutada sama artiklit meie kaasaegse põlvkonna emade kohta.
Seda öeldes on siin mõned viisid, kuidas "tervislik" on meie emade õitseajast alates muutunud.
Veel:Naine jagab šokeerivat selfiet, et teisi päevitamise eest hoiatada
1. Õnneks pole lobotoomia enam asja
Lobotoomia - meditsiiniline protseduur, mille abil arstid sihilikult kahjustavad ajukude, et ravida vaimuhaigusi. on nii hullud, et peaaegu tundub, et neid näeb ainult vanades teralistes õudusfilmides kummitustest sanatooriumid. Kuid nad olid väga tõelised ja samas need protseduurid pärinevad 1880. aastate lõpust koos Šveitsi arsti Gottlieb Burkhardtiga peeti neid elujõuliseks ravimeetodiks kuni 1950. aastate keskpaigani.
Metsik, eks? Hinnanguliselt tehti ainuüksi USA-s umbes 50 000 lobotoomiat. Tuleb märkida, et see arv ei hõlma paljusid patsiente, kes operatsiooni tagajärjel surid – 1940. aastatel oli suremus 5 protsenti. Teised traagilised tulemused hõlmasid püsiva, invaliidistunud ajukahjustusega patsiente. Mõned patsiendid sooritasid enesetapu.
2. Suitsetamine pole mitte ainult mitte lahe, aga see tapab su
Kui mina kasvasin, ei olnud harvad juhud, kui täiskasvanud suitsetasid. Kui mu ema ei suitsetanud, olid enamik mu sõprade vanemaid, aga ka paljud mu tädid ja onud. Sel ajal ei olnud suitsetamise ümber häbimärgistatud. Tegelikult turustati seda kui “šikk” ja “lahe”, et süttida. Nad teadsid, et suitsetamine pole just tervislik, kuid neil polnud aimugi, kui halb see tegelikult oli.
Veel:Süsivesikud põhjustavad mittesuitsetajatel tõenäolisemalt vähki
Piisab, kui öelda, et teave, mis neil puudu oli, on nüüd kergesti kättesaadav. Nüüd teame, et sigarettide suitsetamine kahjustab peaaegu kõiki kehaorganeid ja põhjustab USA-s igal aastal 480 000 surma.
3. Punane liha ei tohiks olla ainus liha, mida sööte
Punane liha oli vanasti lihatoidud, mille ümber ehitati. Kellele ei meeldiks hea praad õhtusöök või mahlane burger, eks? Aja jooksul on aga palju räägitud punase liha tarbimise mõjust inimeste tervisele. Kuna punane liha ei ole ühtlane, võivad erinevad tegurid, nagu rasvasisaldus ja töötlemine, mõjutada seda, kui tervislik (või ebatervislik) see on. Veelgi enam, arvukad uuringud on seostanud punase liha a kõrgem suremus, suuresti seetõttu, et see võib põhjustada südame-veresoonkonna haigusi, diabeeti ja kõrget kolesteroolitaset – rääkimata Rahvusvahelise Uurimisagentuuri andmetel on punane liha inimestele tõenäoliselt kantserogeenne Vähk.
4. DDT ei ole tegelikult minu jaoks hea
Jällegi, see on üks neist asjadest, mis praegu aju häirib, kuid teadust ja tehnoloogiat lihtsalt polnud veel. Vanad DDT reklaamid olid sõna otseses mõttes kaasas loosung "DDT on minu jaoks hea!" ja olid täis väidetavalt kasulikke põhjuseid DDT kasutamiseks – sealhulgas siseruumides kasutatava pestitsiidina, mis aitab „tervislikumaks muuta, mugavamad kodud” ning välitingimustes kasutatava pestitsiidina, mis sobib suuremate ja mahlasemate viljade loomiseks ning rikkalikumaks saagiks.
Veel:5 looduslikku alternatiivi pestitsiididele, mis tegelikult töötavad
2001. aastal keelustati aga DDT kasutamine põllumajanduses kogu maailmas püsivate orgaaniliste saasteainete Stockholmi konventsioon. Sellest ajast alates on DDT-d seostatud muredega, mis ulatuvad riigi kaljukotkaste populatsiooni vähenemisest kuni inimeste suurenenud riskini haigestuda rinna- ja muudesse vähivormidesse ning laste arengupeetuseni.
5. Toidame palavikku ja külmetushaigusi
Kui olete minu moodi, kasvasite üles vana kõnekäändu kuuldes "nälgida palavikku, toida külma" umbes miljon korda. Tõenäoliselt oli see maksiim, mis määras mu lapsepõlve. Meie emadele ei saa selle edasiandmise eest midagi ette heita, kuna selle edastasid nende vanemad enne neid – see ütlus on pärit John Withalsi 1574. aasta sõnaraamatust. Loogika seisnes selles, et toidu söömine tekitab külmetuse korral kehas soojust ja palaviku ajal söömata jätmine tekitab vastupidise jahutava efekti.
Vabandust, ema, aga hiljutine arstiteadus ütleb, et see vana maksiim on ekslik, parimal juhul. Kuigi keha ei vaja külmetuse ajal tonni toitu, annab söömine energiat ja energia aitab kehal haigustega võidelda. Samamoodi, kui teil on palavik, põletab teie keha tegelikult rohkem kaloreid (temperatuuri tõus suurendab ainevahetust). Seetõttu vajab see haiguste vastu võitlemiseks rohkem kütust. Põhimõtteliselt tuleks kõnekäändu muuta nii, et see ütleks: "toida palavikku, toida külmetushaigust".
Ärge unustage seda nimekirja kinnitada!
Seda postitust sponsoreerisid Nicorette® ja NicoDerm® CQ®.
