Harjutus on väga isiklik tegevus. Mõned teevad seda mõõdetavate fitnessieesmärkide saavutamiseks või säilitamiseks; teised teevad seda selleks, et kogeda regulaarse liikumise vaimset ja emotsionaalset kasu. Treeningu oma ellu kaasamiseks pole õiget ega valet viisi – just seetõttu on see Redditor oma poiss-sõbra peale nii nördinud, survestades teda jookse jälgima ja jaga andmeid temaga.
Kasutaja @runningdali tegi boksipeatuse /AmITheAsshole Subreddit et saada ülevaade keerulisest olukorrast oma poiss-sõbraga. Ta ja tema BF on mõlemad innukad jooksjad, kuigi tavaliselt jooksevad nad üksi. Ta "armastab oma jooksude jälgimist" ja pöörab suurt tähelepanu oma kiirusele ja treeningrežiimidele, samas kui naine lihtsalt naudib spordi meditatiivset kvaliteeti.
AITA, et keeldusin minu jooksude jälgimisest? Kuigi mu poiss-sõber, kes on samuti jooksja, tahab mu statistikat näha? alates AmItheSshole
"Ma lihtsalt lähen välja ja jooksen sel päeval sellise kiirusega, mis tundub hea, olenemata sellest, kui kaua see sel päeval hea tunne on. Ma lähen kõikjale, kus tundub lahe või maaliline, ”selgitas ta. "See sõltub tõesti minu tujust ja energiatasemest, kuid tavaliselt jooksen 30-60 minutit, muutes oma kiirust palju."
Kuna @runningdali suhtub jooksmisse nii rahulikult, eeldasid ta ja tema BF, et ta on kiirem – see tähendab seni, kuni ta hiljutisel heategevuslikul poolmaratonil teda edestas. "Ja ma olin siiralt üllatunud, sest ma lihtsalt kasutan jooksmist ärevuse leevendamiseks," meenutas ta. “Mind ei huvita, kuidas jooks läheb; lihtsalt tore on õues olla ja tunda end oma kehaga seotuna. Aga mu poiss-sõber tahtis väga teada, kuidas ma seda tegin. Ta arvas, et pidin midagi treenimiseks tegema.
Sellest ajast peale on tema BF teda survestanud, et ta laenaks oma Apple Watchi ja jälgiks oma kiirust "iga kord", kui ta jooksma läheb. Ta selgitas, et sellest on saanud vaidluspunkt: „Ma ei taha seda tegelikult teha, [sest] mulle tundub, et asjade jälgimine ja analüüsimine rikuks mu lõbu. Aga sõna otseses mõttes iga kord, kui ta on minu peale pahaseks saanud, isegi öeldes asju (nattal naljaga, aga siiski), mida ta jooksuga rääkis. sõbrad ja "jälgimata jooksud ei lähe arvesse" ja "see on põhimõtteliselt pühaduseteotus" ja tõsisemalt öeldes: "Kas sa ei taha teada oma edusamme?''
Jah. See peaks olema ütlematagi selge, kuid kõik harjutused kehtivad olenemata sellest, kas te seda jälgite. Ja pealegi jooksevad @runningdali ja tema BF igal aastal paar poolmaratoni, nii et ta teeb omama usaldusväärset meetodit oma edusammude mõõtmiseks. Ta ütles, et on püüdnud anda oma BF-ile mitteametlikku nõu, kuid ta lükkab end pidevalt tagasi ja kutsub teda üles oma treeningut jälgima.
"Mulle tundub, et ta tunneb end ilmselt ebakindlalt, [et] ma jooksin sellel võistlusel paremini ja üritan sellest aru saada," tunnistas ta, "nii et võib-olla olen liiga kangekaelne, et ei taha seda proovida. AITA, et ei jälginud mu jookse, kui mu jooksjapoiss näha tahab?
Üldiselt olid AITA Redditorid Team @runningdali.
"Ükskõik milline NTA," kirjutas üks kommenteerija. “Su poiss-sõber on sinu peale ebakindel ja kade, tõsiasi, et sul oli võistlusel kergem, tegi ilmselt haiget tema haprale egole. "Jälitamata jooksud ei lähe arvesse" on täielik jama. Te ei pea oma jookse jälgima; püsi omal kohal, sest sa tõesti ei taha jooksmise lõbu ära rikkuda.
"Ütle talle, et ta lõpetaks teie tervisliku toimetulekumehhanismi muutmise teiseks stressiallikaks," lisas teine kasutaja. "Ta on absurdne."
Enne minekut tutvuge nende inspireerivate tsitaatidega, mis aitavad soodustada positiivset suhtumist toidu ja kehasse:
