Kui olete imikute või väikelaste vanem (või *ohkab* isegi vanemad lapsed, sest see näib kunagi lõppevat), on tõenäoline, et loed seda keset ööd söötmise ajal või pärast seda, kui teie väike laps uuesti ärkas. Või loed seda oma kolmanda kohvitassi taga, sest unepuudus on järgmisel tasemel. Kui teie silmad hakkavad vajuma, tahate seda kuulda.
Nicole Johnson on ettevõtte asutaja ja juhtiv unekonsultant Beebi une sait, ja rohkem kui 15 aastat on tema ja tema unekonsultantide meeskond aidanud üle 50 000 (!!!) perekonna parandada oma laste und. Tal – nagu paljudel vanematel – oli palju unetuid öid, kui tema esmasündinu (ta on kahe poisi uhke ema!) ärkas pidevalt. Ja nii hakkas ta uurima unemeetodeid ja kõiki arengutegureid, mis mõjutavad beebi und. Lõpuks sai ta oma poja uneprobleemidest jagu viisil, mis tema jaoks töötas.
„Sain oma poja uneprobleemidest üle viisil, mis sobis minu enda ja minu kasvatusstiiliga teadis minu missioon oli aidata teisi väsinud vanemaid," ütles ta oma saidil. Ta ütleb meile, et see on stiil, mis seisneb selles, et aidata oma poegadel olla iseenda parimad versioonid, mitte muuta neid kellekski, kes nad pole.
"Ma õppisin ammu, et meie, vanemad, juhime neid ja sisendame väärtusi, kuid nad sünnivad sellisena, nagu nad on," räägib ta ainult SheKnowsile. "Me ei peaks ega saagi neid muuta, vaid pigem aitama neil oma tugevaid külgi teravdada, ära tunda nõrkusi, õpetada neile armastust ja lahkust ning aidata neil saada edukaks täiskasvanuks."
Ja jah, uni mängib tulevases edus tohutut rolli, olgu see siis beebina, kes peab kasvama, või täiskasvanuna, kes peab olema tööl produktiivne. Kui ta poeg lõpuks magama hakkas – ja ta magab ise täis öö –, võttis ta oma ülesandeks aidata teisi väsinud vanemaid. praktiliste nõuannetega. Ja ta ei õpeta neile ainult käegakatsutavaid unestrateegiaid, vaid on oluline õppetund iga lapsevanemaks saamise aspekti jaoks: ükski vanem pole üksi.
"Suuremad emad üritavad seda üksi teha, kuid kardavad öelda, et neil on raskusi," räägib ta meile. „Vanemaks saamine on raske ja miljonid vanemad külastavad igal aastal minu saiti, et aidata oma beebidel magada. Kui teil on raskusi, siis tea, et teiesuguseid on palju teisigi."
Vaadake seda postitust Instagramis
Postitus, mida jagab The Baby Sleep Site® (@babysleepsite)
Veel üks lahutamatu õppetund, mida ta meile meelde tuletas, on see, et lapsed arenevad pidevalt. Ja kuigi see võib olla frustratsiooni allikas, võib see olla ka motivatsioon proovida homme midagi muud.
"Üks asi, mida ma soovin, et kõik vanemad teaksid väikelaste uneharjumuste kohta, on see, et see, mida te täna teete, ei tähenda automaatselt, et asjad on nii ka järgmistel aastatel," räägib ta meile. "Uute uneharjumuste õpetamiseks pole kunagi liiga vara ega liiga hilja!"
Kui tähelepanu keskmes ei ole magamine Johnsoni majas, siis on see raamatusari, telesaadete taaskäivitamine ja klassikalised nahahooldustooted. Allpool jagab Johnson vanemlikkust, mis aitab tal ja ta perel hea päeva veeta, et nad saaksid seejärel korralikult magada.
Podcast, mida ma praegu kuulan
Kuna olen visuaalne inimene, ei tule mul kahjuks taskuhäälingusaadete ega audioraamatute kuulamine hästi läbi! Ma kipun unistama ja mõtlema kõikidele ema asjadele, mida ma pean tegema! 🙂 Seetõttu pole mul tavalist podcasti, mida kuulan.
Raamatud, millest mu laps on kinnisideeks
Mulle meeldis lugeda Maagiline puumaja raamatusari minu lastele. Sarja iga raamat on hariv, kuid jutustatud väga lõbusal, kapriissel ja maagilisel viisil, mis hoiab lapsed raamatusse kaasatud. Mu lapsed tahtsid terve raamatu ühe istumisega läbi lugeda, kuid loomulikult pidime unejuttudele piirduma 1-3 peatükiga. Mõned lood olid natuke liiga tõelised ja kurvad, näiteks põlisameeriklaste tapmine, kuid enamik lugusid olid harivad ja meeliülendavad.
Mida ma praegu ise loen
Mul on praegu kolm raamatut, mida loen lõdvalt ja mis esindavad seda, mis on minu elus praegu kõige silmapaistvam: Kes saab sisse ja miks mis on umbes kolledži taotlus protsess minu 17-aastasele, Ajendatuna tähelepanu kõrvalejuhtimisele millest räägib raamat ADHD, ja Uued menopausi aastad Targa naise viis mis aitab mul õppida tundma oma uut eluetappi, menopausi. Mu pojal diagnoositi ADHD alles veidi üle aasta tagasi, nii et ma õpin täiesti uut viisi, kuidas teda juhendada, aidates tal kuumahoogude vahel ka ülikooli astuda! 🙂 See on metsik sõit!
Ilutoode, ilma milleta ma kunagi kodust ei lahku
Lokis juustega inimesena ei saa ma KUHUGI minna ilma oma lokiseerumita! ma kasutan Davines. Kui ma seda ei tee, võivad mu juuksed väga särtsu minna ja see kraam aitab mu lokke määratleda.
Rakendus, mis muudab minu elu lapsevanemana lihtsamaks
Nelja inimese graafikuga lapsevanema ja koduhaldurina ei saaks ma ilma oma tööta nii head tööd teha COZI kalendrirakendus. Olen kindel, et teised kasutavad Google'it või Apple'i, kuid meie oleme selleks kasutanud COZI-d aastat! See võimaldab meil kõigil hõlpsasti üksteise ajakavasid näha ja veenduda, et meil ei tekiks konflikte. See on eriti oluline, kui teie lapsed on seotud tegevustega ega saa veel ise autot juhtida. Isegi mu pojal, kes oskab ise sõita, aitab see mul näha, milline tema ajakava välja näeb, et saaksin planeerida pereüritusi jms. Ja mis puudutab sporti, siis on lihtne koostada korduvaid treeninguid. Armastan seda!
Telesaated ja filmid, mida mulle tegelikult meeldib koos lapsega vaadata
Mitte väga kaua aega tagasi sattusime me kõik sisse Mutt taaskäivitage Netflix ja proovige välja selgitada, kes oli tegelikult mutt. Mu kahele pojale meeldivad eri žanrid telesaated, kuid mõlemaga on tore üks-ühele aega veeta. Üks armastab anime ja teisele meeldivad saated nagu Välispangad.
Lapsevanemate kontod, mida ma jälgin
Oma töövaldkonnas jälgin palju lapsekasvatusega seotud kontosid, et saaksin kõigega kursis olla. Mõned neist kontodest hõlmavad @mother.ly, @parentingteensandtweens, @snarkybreeders, @dadandburied, @modernmomprobs, @scarymommy, @tervislikum_beebi, ja @beebikeskus.
Nahahooldustooted, mida mu pere armastab
Me armastame Aveeno beebi ja Johnsoni vannitooted.
Tooted, ilma milleta mu laps elada ei saa
Kui mu pojad olid väikesed, EI saanud nad magada ilma oma Taggiesi tekita. Minu noorem poeg on/oli väga kombatav ja talle meeldis näpud "siltide" vahelt läbi pista. See rahustas teda ja aitas tal saada fantastiliseks magajaks! Kuigi varem müüdi neid kohandatud kujul, millel oli teie lapse nimi, saate siiski hankida üldised tekid Amazonis.
Rõivabränd, mis aitab mind stiilis "ema".
Ma armastan trenni teha ja armastan PowerHold retuusid firmalt Fabletics. Need püsivad paigal ja neil on tasku mu telefoni jaoks, et saaksin muusikaga trenni teha! Lisaks armastan Athleta kõikjal alates päikesekleididest kuni treeningriieteni ja lõpetades ujumistrikoodega! Minu absoluutne lemmikriietus oli kingitus mu abikaasalt Delancey Moto Tight ja must topp.
Veelgi rohkemate lastekasvatussoovituste saamiseks lugege meie väljaandes esile toodud teiste stiilsete emade kohta Momsessed seeria.
