Varases eas, Mustanahalised lapsed neile on õpetatud mantrat olema kaks korda paremad, et saada pool sellest, mis neil on. See on õhus, mida me hingame, vees, mida joome, käejäljes meie hingel. Kuigi ma ei mäleta, et mulle oleks konkreetselt öeldud, et ma pidin olema kaks korda parem valgenahaliste koolikaaslastena sain sõnumi muul viisil. Elu koos narkosõltlastest vanematega muutis mu varajase lapsepõlve ebastabiilseks. Kuid kui mu vanavanemad "mustad adopteerisid" mu venna ja mind, tundsin, et pean tõestama, et olen nagu kõik teised. Teenisin oma koha elus, mida tõestati kiituskursuste, parimate hinnete ja riigi 1. avalik-õiguslikku ülikooli immatrikuleerimisega.
Ühest kraadist aga ei piisanud. Kastsin oma varba õigusteaduskonnas ja teenisin seejärel magistrikraadi. Ajalooprofessoriks saamine oli silmapiiril, kuid siis murdsin ma turvalist teed musta tipptasemeni. See oli 1990. aastate keskpaik ja selle kaja järgige oma kirge kajas mu südames. Tegin just seda ja liitusin esimese kaadriga
Musta romantika kirjanikud avaldab peavoolu kirjastaja. Palju aastaid hiljem läksin Amazoni bestselleriga #1 aimekirjandusse Emadus nii valge: memuaarid rassist, soost ja lapsevanemaks olemisest Ameerikas, mustanahalise kirjaniku esimene lastekasvatusraamat, mis keskendus rassile ja lapsendamisele.Olen alateadlikult püüdnud elada ideed olla kaks korda parem, tundes pidevat survet otsida tipptaset nii enda kui ka oma esivanemate jaoks, kellel polnud selleks võimalusi I on. Emana leian, et ma kordan seda põlvkondade filosoofiat, kuid olen hakanud ümber mõtlema avaldasin oma lastele nii suurt survet, eriti pärast ülemaailmse pandeemia ja rassilise pandeemia üle elamist arvestus.
Aastakümneid hiljem mõtlen sellele, kuidas mustanahalised püüavad ikka veel valgetele inimestele meie inimlikkust tõestada. Me saavutame selle tipptasemel spordis, hariduses ja kunstis. Tõestame oma väärtust kui "ainus" C-Suites reserveeritud valgetele meessoost võimuvahendajatele Ameerika Ühendriikides või saades esimeseks mustanahaliseks presidendiks ja asepresidendiks. Korporatiivmaailma mustanahalised seisavad silmitsi iga päev mikroagressioonid ja ebavõrdsus, millega mustanahalised naised tööl silmitsi seisavad, toovad sageli kaasa emotsionaalse maksu, milles mustanahalised naised on alati kaitse kallutatuse, diskrimineerimise ja ebaõiglase kohtlemise eest, ”ütleb uuringute asepresident Dnika Travis juures Katalüsaator.
Ja ometi maksame jätkuvalt musta maksu, soovides olla heameelt oma vanematele, kes sisendasid meile, et peame olema kaks korda tublimad, et saada poole sellest, mis neil on. Nad olles valged, kristlased, cis-soost ameeriklased, kelle jaoks süsteem ehitati.
Meie esivanemad aga ei eksinud ja mõtlesid tegelikult oma ajast ette. Nad teadsid seda olendit kaks korda parem oleks tuul meie tiibade all, mis viiks meid üles ja üle rassiliste barjääride teatud tööhõivetasemetele, haridusasutustele ja linnaosadele. Kuid inimene võib võtta vaid nii palju, enne kui pidevad kõrged ootused erandlikkusele meie vaimsesse turvisesse mõra löövad. Sest kaks korda nii hea olemine eeldab, et suudame süsteemsest rassismist jagu saada oma väärikuse ja vaimse tervisega.
Musta tipptaseme varjukülg
Kui mustanahalised otsivad valgetelt inimestelt kinnitust, piirame oma unistusi, uskudes, et must on suurepärane kaitseb meid mustanahalisuse, rassismi, seksismi, neurodiversiteedi, ettevõtete nähtamatuse ja vaimsete lagunemiste eest. Sisuliselt oleme juurdunud arusaamast, et saame ainult ühe võimaluse. Ei ole ruumi eksimistele, kahtlustele ega ümbertegemisele. The ebaõnnestumise kingitus pole meie jaoks, sest me kanname kogu oma rassi ja sugu endaga kaasas, kuhu iganes läheme.
Mustanahaline erandlikkus julgustab mustanahalisi ohverdama oma tervise, vaimse heaolu ja heaolu suuruse nimel, kirjutab Janice Gassman Asare. Forbes. See on pinnapealne aumärk inimestelt, keda me ei tunne. Tunnustamine on hea tunne ja julgustab meid uskuma, et see, mis kunagi oli meie käeulatusest väljas, on nüüd saavutatav.
Pjedestaalile asetamisel on aga varjukülg, millele pääsevad ligi vaid vähesed. Kõrge ootuste latt jätab vähe võimalusi teistele, kes on võimekad, kuid tulevad teiseks või ei lõpeta üldse. See tugevdab rassilisi stereotüüpe, et me ei tööta piisavalt palju, meil puudub anne või taiplikkus edu saavutamiseks. Mida inimesed ei näe, on see, et mustanahaline tipptase ei võta arvesse läbipõlemist, petturi sündroom, ja vaikset meeleheidet, mida paljud mustanahalised kannatavad, et mitte petta perekonda, kogukonda ja rassi. "Musta tipptaseme surve võib põhjustada kõrgendatud stressi, ärevust, depressiooni ja muid tõsiseid vaimse tervise probleeme," märgib Akua Boateng, Ph.D., psühhoterapeut Pennsylvanias.
Musta tipptaseme modelleerimise vaimne stress
Isegi kuulsused ei ole kaitstud mustade tipptasemel maine säilitamise surve eest. Näiteks neljakordne kuldmedalist Simone Biles langes 2022. aasta Tokyo olümpiamängude ajal meeskondlikust finaalist välja, kuna töötas välja keerdkäigud- võimetus määrata üles-alla. Selle asemel, et riskida tõsiste kehavigastustega, Biles valis oma vaimse tervise. Tema sõnul on "füüsiline tervis vaimne tervis". Ta ei häbene oma vaimse tervise eest hoolitsemist ja on läbipaistev psühhotroopsete ravimite võtmise osas tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivse häire raviks (ADHD), psühhiaatriline häire, mis mõjutab täidesaatev toimimine oskused, nagu planeerimine, keskendumine ja võime paigal istuda.
Teine näide, mis spordiüldsust erutas, oli tennisemeistri Naomi Osaka loobumine Prantsusmaa lahtistest. Ta jagas teda ärevus mängujärgsete intervjuude kohta ja ütles: "Tõde on see, et pärast 2018. aasta US Openit on mul olnud pikki depressioonihooge ja mul on olnud sellega väga raske toime tulla."
Biles ja Osaka on uuesti määratlenud, mida tähendab olla vaimselt karm. Nad leiavad jõudu haavatavusest ja jagavad seda puhkust, peegeldust, terapeutilised rakendusedja ravimid, mis on aidanud neil oma vaimset tervist hallata.
Mõlemad naised on erakordsed sportlased, kes on jõusaalis ja väljakul ületanud. Nende esitus on osa häältest, mida vajame pandeemiajärgses maailmas, kus oleme avatud rääkimaks vaimsest tervisest ja probleemsest narratiivist, et olla kaks korda parem kui kõik teised. Sport ei ole ainus areen, kus mustanahaliste kogukonna depressioon tõstab pead. Cheslie Kryst, 2019. aasta Miss USA, advokaat ja telenägu, suri 2022. aastal enesetapu tagajärjel. Pr Kryst oli ametialaselt oma mängu tipus, kuid elas ka pimeduses kõrge funktsionaalne depressioon. Tema mustanahalisest tublidusest ei piisanud, et teda päästa.
Kaks korda paremal olemisel on piirid ja seda oli tunda ka siis, kui Nikole Hannah-Jonesilt keelduti ametist Põhja-Carolina ülikoolis. Pr Hannah-Jones on Pulitzeri preemia laureaat, kolmekordne National Magazine Awardi võitja, MacArthur "Genius" Stipendiumi saaja, Peabody auhind, kahekordne George Polki võitja ja avaliku teenistuse eest Knight Award. võitja. Vaatamata sellele, et ta ei ole mitte ainult mustanahalise tipptaseme, vaid ka ajakirjanduse üldise tipptaseme tugisammas, ei saanud ta selle eest, et ta on kaks korda parem. See on peamiselt tema pärast 1619 projekt, mustanahaliste inimeste Ameerika ajaloost kustutamise põhjalik uurimine. See projekt värvitud väljaspool jooni austusväärne poliitika. Dr. Evelyn Brooks Higginbothami loodud lugupeetud poliitika on a rassilise ülestõusu ja poliitilise edenemise strateegia 19. sajandi mustanahalised naised, mida kasutasid sotsiaalsete muutuste saavutamiseks. Kahtlemata trotsis 21. sajandi Nikole Hannah-Jones vabandust, et olla ühtsus tavapäraste viisakuse, käitumise ja edu ideaalidega ning maksis selle hinda.
COVIDi psühholoogiline mõju mustanahalistele naistele
Kahtlemata on Covidi pandeemia ja 2020. aasta rassiline arvestus muutnud olukorra kõigi jaoks hullemaks. Vastavalt USA valitsusaastal on pandeemia põhjustanud teise riikliku vaimse tervise kriisi. See andis valgust ka mustade kogukonnale, mida arvati olevat rohkem vastupidavad kui valged inimesed ja seetõttu on neil vähem vaimseid haigusi. Mustanahalised naised, kes on ajalooliselt seotud müütilise võimega "hoida seda edasi", tunnistavad lõpuks, et me ei suuda enam maailma vastu pidada. Vanuses 10–34 on enesetapud mustanahaliste tüdrukute ja mustanahaliste naiste kümne peamise surmapõhjuse hulgas. See statistika on kogutud CDC-st Uuring, esindavad praegust kriisi, mida mustanahalised tüdrukud ja naised praegu kogevad.
Kui maha raputada idee olla kaks korda parem, ei tähenda see, et meid siin maailmas ei austataks. Kui saaksite järgida ühte nõuannet, on need pr Hannah-Jonesi sõnad, kes ütles hiljutises algusaadress Spelmani lõpetajatele: "Meie kohus on töötada maailma nimel, kus me ei ole erandlikud ja kus igal inimesel meie kogukonnas on võimalus töötada oma täieliku potentsiaali nimel."
