Käes on HIIT välitreeningu, maaliliste jooksude, matkade ja igasuguste muude treeningute hooaeg, mis teeb teid järgmisel päeval kindlasti väga valusaks. Või vajate pärast laua taga istumist või terve päeva oma lapse kandmist lihtsalt puhkust ja veidi enesehooldusaega. Ja kuigi saate kasutada kõiki treeningujärgne taastumine ja valu leevendavaid nippe raamatus, nagu vahurullimine ja Epsomi soolavannid, mõnikord vajate valutavate lihaste leevendamiseks midagi veidi tugevamat.
Sisestage massaažipüstol. Need ei saa olla mitte ainult väikeseks kodusteks spaahetkedeks, vaid need võivad teile ka treeningjärgset leevendust pakkuda. Väike 2020 uuring leidis, et nagu professionaalne massaaž, võivad massaažipüstolid aidata parandada liikumisulatust, eriti jalgades. Sellest peaks piisama, et veenda teid kõiki asju läbi vaatama Amazoni parimad massaažirelvad - mis boonusena on nüüd osa salamüügist, mille hinnad on kuni 30 dollarit.
Mõelge sellele: vähem kui see, mida maksaksite spaas massaaži eest, saate teha oma massaaži iga kord, kui vajate lihaste leevendamist. Võit-võit!
Me ei saa teie eest trenni teha, kuid tegime selle teie eest ära ja tõmbasime Amazoni parimad müügil olevad massaažipüstolid, mõned lausa 69% soodsamalt. Teie säärelihased tänavad teid!
Fusion Black Pro lihasmassaažipüstol
Kui treenite varakult, on see masseerija ideaalne treeningjärgne maiuspala, mis ei ärata teie lapsi ega partnerit üles. Ülivaikne harjadeta Jaapani mootor rahustab teid ja teie lihaseid. Iga kord erineva kogemuse saamiseks vahetage välja kuus erinevat massaažipead, sealhulgas kaela ja Achilleuse kõõluse sihtimiseks mõeldud kahvlipea ning suuremate lihaste (nt jalad) jaoks mõeldud kiilpea.
Reathlete Deep4S löökraviseade
Olgu, nii et see on pigem laiutamine, kuid selle löökteraapiamassaažiseadmega saate võimalikult lähedale professionaalsele süvakoemassaažile kodus. Ja see on alghinnast peaaegu 100 dollarit madalam. Samuti saate garanteeritud 3-tunnise aku tööea (palju pikem massaaž kui spaas!) ja masseerija kandekoti juhuks, kui soovite selle jõusaali kaasa võtta.
Bob ja Brad massaažipüstol
Siin on tugev massaažipüstol intensiivsetest treeningutest taastumiseks. Saate seda programmeerida viiele erinevale kiirusele ja sellel on tegelikult nutikas kiip, mis tagab, et masseerija lülitub 10 minuti pärast välja, et vältida liigsest kasutamisest tulenevaid vigastusi. Laadige see uuesti juhtme ja tavalise telefonilaadija adapteri abil uuesti.
RENPHO aktiivmassaažipüstol
Meil on teie jaoks pakkumine, mis on salamüügis 65% soodsam. Sellel on viis massaažipead ja viis erinevat kiirust vahemikus 1800 kuni 3200 pööret minutis. Lisaks on see vaikne ja kerge, kaalub vaid 1,5 naela, nii et saate seda sõna otseses mõttes kõikjale kaasa võtta.
Elefori süvakudede massaažipüstol
Siin on ülim varastamine: masseerige selle massaažipüstoliga kaela, õlgu ja selga pärast treeningut või isegi lõunapausi ajal laua taga istudes. Sellel on tohutult 10 erinevat massaažipead, seega tehke oma valik ja 20 puutetaset, et kohaneda täpselt sellega, kuidas te sel päeval tunnete. Ja 30 dollariga ei saa te seda ületada!
Enne minekut vaadake neid keharaskusega treeninguid, mis ei nõua jõusaali liikmesust:
