Viimased kuus aastat on Neha Ruchi elu keerelnud "halli ala" ümber. Elades selles, koondades oma töö selle ümber ja aidates teistel naistel selles orienteeruda. See on määratlemata, nüansirikas ruum "traditsioonilise" karjääri ja "traditsioonilise" koduse emaks olemise vahel. See on piirkond, mis Ruchi sõnul on nii ilus kui ka räpane, ning see on piirkond, millesse ta hakkas sukelduma juba 2017. aastal, kui "tüdruk boss" ja "ema bossi" kultuur valitses ülim.
""Lean in" oli pikka aega olnud rallihüüd," räägib ta SheKnowsile. "Niisiis avaldati naistele palju survet selles suunas tõesti minna. Ja ma märkasin ka, et seal oli selline köievedu.
Ta ütleb, et oli terve hulk naisi, kes soovisid traditsioonilisest tööjõust lahkuda, kuid olid mures, et neid antifeministlikena või mitteambitsioonikatena maha kanda. Ja nii Ruch käivitas Nimeta ema, kogukond ja ressurss naistele hallis ruumis. Instagramis, aitab ta naistel ümber kujundada oma arusaama identiteedist, eneseväärtusest, produktiivsusest ja edust ning
Ja paari aasta pärast saavad jälgijad ka Ruchi raamatut sirvida, Pausi jõud.
"See on naiste jaoks mängu muutev narratiiv, mis räägib neile nende teekonnast, mille jooksul nad otsustavad pausi teha ja sellesse sisse elada. pausi teha ja siis tõesti oma eluetappi ära kasutada, et avada see, mis teisel pool võimalik on, ”ütleb ta. „Seal on nii palju [raamatuid], mis käsitlevad seda, kuidas olla produktiivsem päevatundidega ja teha rohkem töökohal. Ja ma tõesti loodan, et [mu raamat] annab naistele loa toetuda sellele, mis neile õige tundub, ja sel hooajal ilma teiselt poolt karistuseta.
Nagu kogu oma tööga, kirjutab Ruch seda raamatut oma hallil alal, blokeerides aja laste eest hoolitsemise vahel, Bodie, 7 ja Lyla, 4,5. Ta kirjeldab oma kasvatusstiili kui "areneva". Kui nad olid nooremad, oli selle nimi "organisatsioon". mängu. Ruchi eesmärk oli tagada, et ta oleks planeerinud aega kunsti, käsitöö ja muude tegevuste jaoks. Nüüd on selle eesmärk anda oma lastele rohkem vabadust ja iseseisvustunnet. Ja mõnikord on see umbes lapsehoidja aja planeerimine.
"Ja ma saan neile öelda:" Ainus põhjus, miks ma võtaksin lapsehoidja ja ei oleks need tunnid teiega See on see, et saan aidata teistel emadel tunda uhkust ja põnevust oma lastega aja veetmise üle, "" ütleb.
Nii et jah, mõnikord kulub teiste emade abistamiseks külla. See nõuab alati "halastamatult prioriseerimise" aega. Ja tema lastekasvatus olulised asjad (allpool!) aitavad tema pere füüsiliselt ja vaimselt tervena hoida.
Podcast, mida ma praegu kuulan
Taskuhäälingusaated on meie põlvkonnale vanematele selline kingitus, sest me saame õppida järele kõndides. Niidi tõmbaminekoos Elise Loehneniga paneb mind tõesti sügavalt mõtlema ja inspireerib alati vestlust. Ja siis on Ema uudishimulik Daniella Rabbani, kes on sündinud ausate ja lõbusate vestluste korraldamiseks naiselikkuse osadest, millest räägitakse vähem.
Raamatud, millest mu laps on kinnisideeks
Alati Anjali Sheetal Sheth on olnud meie lemmik sellest ajast, kui mu vanim alustas eelkooli. See on raamat, mida ma soovin, et ma oleksin üles kasvanud ja mis suunab lapsi nägema erinevusi kui ilusat asja.
Mida ma praegu ise loen
ma just lõpetasin Tõenäoline lugu Leigh Abramsoni poolt, mis oli nii mahlane, südantlõhestav ja südantsoojendav raamat emadest, tütardest ja ambitsioonidest. Lugesin selle ühe lennuga läbi! Olen väga veendunud, et tarbitav sisu võib meie meeleolu mõjutada, nii et vannun rom-com-raamatute vaheldumisega – minu lemmikud on Abby Jiminezilt –, et ärilist lugemist katkestada.
Ilutoode, ilma milleta ma kunagi kodust ei lahku
Mul on alati Ilia mitmepulgaline kreemipulk käes. See on põsepuna, huule ja esiletõstja ühes ning seda on lihtne peale kanda ja see on kiire viis Zoomi või kohvikute jaoks kokkupandud välimuse suurendamiseks.
Vaadake seda postitust Instagramis
Postitust jagas Neha Ruch | Nimeta ema (@motheruntitled)
Rakendus, mis muudab minu elu lapsevanemana lihtsamaks
Isegi ma tahan selle peale silmi pööritada, kuid minu igahommikune eesmärk on 5-10-minutiline meditatsioon. InsightTimer, 5 minutit kulutas bullet loetledes minu tänusõnad ja kavatsused päeva eest minu Märkmete rakendus, ja kui ma tunnen end ambitsioonikalt, siis 20-minutiline liikumisvoog Melissa Wood Healthis. Näohooldusi ja massaaže on vähe, kuid see väike 30-minutiline rutiin annab minu päevale tooni. Mother Untitled'i vabakutseliste meeskonna juhtimiseks ma tõesti soovitan Asana mis hoiab e-kirjad mõnevõrra minimaalsena ja hoiab meid kõiki vastutama oma ajaga töö tegemise eest.
Muusika, mida me perena kuulame
Kui ma saaksin ajas tagasi minna ja üht asja teisiti teha, poleks ma beebina nii palju lasteriide mänginud. Praegu, kui see on minu laste otsustada, on palju "I'm A Gummy Bear" ja "Floor is Lava". Hiljuti oleme sattusin hommikusöögi ajal ja valmistudes "Hommikuklassikasse", mis tundub tegelikult vaikivat alla. Vastasel juhul proovime Queeni, The Beatlesi ja Coldplay vaheldumisi hoida. Ma arvan, et nad hakkavad vastu võtma "Kollane Allveelaev" mida ma loen võiduks.
Telesaated ja filmid, mida mulle tegelikult meeldib koos lapsega vaadata
Soovin, et oleks midagi! põrsas Peppaja Blaze jaKoletismasinad on meie öömaja valitsenud liiga kaua. Mu abikaasa ja mina nõustume Need oleme meieloetakse kõigi aegade parimaks televiisoriks, kuid praegu vaatavad Pärimine ja Ted Lasso.
Lapsevanemate kontod, mida ma jälgin
Praktiliste juhiste saamiseks kodus õiglaste suhete loomisel armastan ma kõike @everodsky. Iseseisva mängu edendamiseks – mille kallal ma kahtlemata veel töötan – ma järgin @tööruum lastele. Lihtsalt lõbu pärast, Olivia Metzger, @livviejane, on üks minu lemmikkontodest, mida jälgida. Tema lähenemine rütmidele, kodule ja lahkete poiste kasvatamisele on väike rahu muidu hukatuslikul jalutamisel
Tellimused, mis mul on oma lapse jaoks
Dopple mul on fantastiline valik spetsiaalseid lasterõivaid, mida saan igal kvartalil. SOOVIN, et oleksin kasutanud selliseid toidutellimusi nagu Väike orgaanika eriti siis, kui ma tundsin end kahe lapse peale üleminekust rabatuna ja hakkasin vaikimisi kasutama külmutatud nuggets ja pasta. Lõbutseme praegu valiva söömise eest palju! Oleme just tellimas Nädal juunior, ajakiri, mida koos vanema pojaga lugeda.
Nahahooldustooted, mida mu laps armastab
Mul on pehme koht Weezie rüüd mis panevad sind lihtsalt külmetama hetke pärast vanniskäiku, kui lapsed näevad lihtsalt nii maitsvad välja. Bubbsi nahahooldus — asutanud Sweta Doshi tema enda karjääripausi ajal — on kookosõlil põhinev toode, mis on nende nahal nii maitsev, eriti New Yorgi talvedel.
Tooted, ilma milleta mu laps elada ei saa
Bodie on nüüd jänkidest ja temast väga huvitatud Fitbit mis on teda tegelikult inspireerinud liikuma. Ta pakkus šokeerivalt kogu korteri koristamist, et ületada oma "sammurekord". Vahepeal elab Lyla tema jaoks Jellycat koer, Bobo (nimetatud tema venna järgi).
Minu lapse lemmikriietus
Võib-olla on asi selles, et mu lapsed ja mina oleme kodused, aga meil on pidžaamad. Otsides kõige pehmemat ja magusamat, leidsin Esme pidžaama ja nüüd on need minu lemmikkingitus ka värsketele vanematele.
Rõivabränd, mis aitab mind stiilis "ema".
mul on Naghedi kotid igas stiilis ristkorpusest kandideni. Neopreenkangas on vastupidav, kuid pisted ja värvitoonid on nii šikid, et sobivad päevast õhtuni. Kilte kampsunid, eriti klassikalised Pullover Salvei, millel on väike lisadetailid, olles siiski klassikaline. Ema Oxford, mille asutasid kaks laitmatu maitsega ema, on nööbitav kollektsioon, mis sobib täpselt nii pikaks, et seda retuuside või teksadega siduda ning mis peab vastu kõigile ketšupi- ja markeriplekkidele.
Veelgi rohkemate lastekasvatussoovituste saamiseks lugege meie väljaandes esile toodud teiste stiilsete emade kohta Momsessed seeria.
