Tamar Braxton hoiatab keset selle aasta jõhkrat respiratoorse süntsütiaalviiruse (RSV), COVID-19 ja gripi "kolmikdeemiat": "Palun olge ettevaatlik."
Eelmisel nädalal R&B laulja ja telenägu viis Instagrami jutustada hoiatuslugu, mis hõlmab isiklikku tervisehirmu. Vahetult enne jõule ütles Braxton, et oli sõpradega ostlemas ja tundis end täiesti normaalselt, kuid järgmisel päeval tuli ta "kiirabiga haiglasse viia".
"[Ma] vajasin hapnikku, sest arvasin, et Jumal viib mind koju, sest ma ei saanud hingata ja mu rind põles!" 45-aastane kirjutas talle 5,5 miljonit jälgijat. "Mind viidi @northsidehosp'i, kus kohtusid parimad õed ja arstid, sealhulgas @therealdrjackie, et teada saada, mis viga on… te kõik, mul on gripp 🤦🏽♀️."
Vaadake seda postitust Instagramis
Postitust jagas Tamar Estine (@tamarbraxton)
Braxton saadeti koju "viie erineva ravimiga", et hõlbustada tema taastumisprotsessi. Kuigi ta on paranemas, Braxtoni pereväärtused staar hoiatas, et tema gripijuhtum oli "minu arvates hullem kui COVID-19": "Palun olge ettevaatlik... ma ei olnud paljude inimeste ümber ja pole õrna aimugi, kust see tuli… nautige oma kodus puhkust… [te] ei taha seda.”
Tõepoolest, 2022–2023 gripihooaeg on juba osutunud eriti raskeks. Kogu Ameerika Ühendriikides on haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) on jälginud vähemalt 18 miljonit haigestumist, 190 000 hospitaliseerimist ja 12 000 gripisurma. See rullub lahti koos a eriti vastik RSV puhang, levinud aga potentsiaalselt ohtlik hingamisteede viirus, ja käimasolev Covid-19 pandeemia.
Paljud haiglad on patsientidega ülekoormatud, ja apteegid üleriigiliselt on teatanud võtmete puudusest antibiootikumid ja viirusevastased ravimid. CDC direktor dr Rochelle Walensky isegi hoiatas tulevast "eriti murettekitavast" talvest.
Võtke see Braxtonilt: gripp pole naljaasi. Kui te pole oma iga-aastane gripivaktsiin ometi pole veel hilja. Vaktsiin on ohutu, tõhus ja CDC poolt soovitatud kõigile vanuses 6 kuud ja vanemad.
Samuti saate end kaitsta hea isiksuse harjutaminel hügieen, sealhulgas regulaarne käte pesemine, palju kasutatavate pindade desinfitseerimine ning nina ja suu katmine köhimise või aevastamise ajal. Gripp levib kokkupuutel haige inimese hingamisteede tilkadega, seega ei tee haiget ka tõhusa näomaski kandmine.
Ja kui tunnete end haigena, võtke Braxtonilt uus vihje ja jääge koju! "Ma olen täiesti isoleeritud, sest [gripp] on pagana nakkav," kirjutas ta. Puhkus on igast viirushaigusest taastumise ülioluline osa. Lisaks aitab isoleerimine hoida teie perekonda, sõpru ja kogukonda turvalisena.
Enne minekut lugege läbi need tõhusad viisid, kuidas oma lapse külmetus- ja gripisümptomeid leevendada:
