Amy Quinn teadis, et midagi on valesti. Suurema osa elust oli tal diagnoositud ärevus, kuid ravimravi ei aidanud tal end paremini tunda. Hiljem pandi talle depressioonidiagnoos, kuid tema sümptomid ei paranenud isegi siis, kui talle antidepressante pandi. Meditsiinilisest seisukohast pidi Quinn ainult ravi jätkama ja ta tunneks end lõpuks paremini. Kuid tegelikult oli Quinn õnnetu ja see mõjutas tema õpinguid, suhteid ja heaolu.
Õnnekombel arstiabiks õppides juhtis üks arst sellele tähelepanu tema käitumine sarnanes ADHD-ga. Quinnile räägiti ikka ja jälle, et ta tegeleb depressiooni ja ärevusega, kuid pärast aastaid kestnud ebaõnnestunud ravi ei suutnud ta ära imestada. kui arst pani talle vale diagnoosi. Kui naine oma kahtlused oma PCP-le esitas, "ei suutnud ta uskuda, et ta seda varem ei näinud." 40-aastaselt anti Quinnile ametlikult a ADHD diagnoosimine.
Pärast valediagnoosimist sai Quinn teisi aidata ADHD. Nüüd omanik Kansase neurodivergentsed konsultandid, ta teab, et tema lugu pole kaugeltki ainulaadne. Rohkem täiskasvanuid, eriti naisi, diagnoositakse ADHD-ga.
Üks uuring leidis, et ADHD diagnoosimise määr on 23-29-aastaste ja 30-49-aastaste naiste puhul aastatel 2020–2022 peaaegu kahekordistunud.Suurenenud intressimäärad pole juhus. Need on märk ühiskonnast, mis lööb häbimärgistamise äärekivile ja määratleb uuesti, mida tähendab ADHD. "Mõned rikkamad ja loomingulisemad inimesed on neurodivergentsed," ütleb Quinn. "Nüüd näeme, et diagnoos ei ole needus või et see on murtud."
ADHD sümptomite mõistmine noorte poiste ja tüdrukute vahel
Tüdrukud ei vastanud pikka aega ADHD tüüpilistele diagnostilistele kriteeriumidele. Õpetajad ja lapsevanemad keskendusid peamiselt hüperaktiivsuse tunnustele, mis ilmnevad peamiselt käratsevatel koolipoistel. "Mida rohkem probleeme tekitate, seda rohkem tähelepanu pööratakse teile," selgitab Quinn.
ADHD-ga tüdrukutel on sageli muid sümptomeid, mis on vähem hävitavad. Ehkki nad ei pruugi seintelt tagasi põrgata, on ADHD-ga tüdrukutel raskusi keskendumisega või neil on motivatsioonipuudus. Quinn ütleb, et pärast seda, kui teda on nii palju kordi uimastamise eest noomitud, võtavad tüdrukud oma sümptomid tõenäolisemalt endasse, mis võib viia ärevus, depressioon ja söömishäired. Kuna neid diagnoositakse hilisemas elus, tüdrukud pole juurdepääsu lisaabile või akadeemilised majutuskohad ja võivad tunduda alasaavutajatena või üliõpilastena, kes alles lähevad.
Asi pole selles, et ADHD esinemissagedus naiste puhul järsku tõuseks; lihtsalt paneme lõpuks diagnoosi naistele, kes oleksid pidanud diagnoosi saama noorukieas, täpsustab Ryan Sheridan, NP, integreeriv psühhiaatriaõde ja Proactive Psychiatry omanik.
Sotsiaalmeedia aitab naistel maskeerimist vältida
Maskeerimine on see, kui inimesed üritavad oma ADHD sümptomeid varjata või kompenseerida. Valed diagnoosid võivad süvendada vajadust varjata sümptomeid. Kui arvate, et teie käitumine on tingitud näiteks depressioonist, võite käituda teisiti, kui teadsite, et teie sümptomid tulenevad ADHD-st. Sheridan ütleb, et naistel on olnud palju raskem ADHD-d diagnoosida, kuna nad suudavad oma sümptomeid paremini arvesse võtta, et need näiksid "normaalsed".
Maskeerimine, et näida sotsiaalselt asjakohane, näiteks kätel istumine, et vältida võpatamist, võib alata alateadliku kaitsemehhanismina. "ADHD-ga laps kuuleb 20 000 negatiivset kommentaari enne, kui ta saab ainuüksi koolis 10-aastaseks," selgitab Quinn. "Kui keegi räägib sulle pidevalt, kuidas sa katkine või imelik oled, võib ta hakata maskeerima, et varjata ka olemist. palju.” Vanemaks saades muutub maskeerimine teadlikumaks tegevuseks, et vältida selle eest, et teid hinnatakse erinev.
Sotsiaalmeedia normaliseerib ADHD-alase vestluse. TikToki ja Instagrami videotest on saanud värav, kus inimesed saavad jagada oma neurodivergentseid kogemusi ja aidata teistel tuvastada peenemaid ADHD märke peale hüperaktiivsuse. Suurenenud kokkupuude sotsiaalmeediaga on loonud ka vaimsele tervisele keskendunud kogukondi ja aidanud uuesti määratleda, mida tähendab ADHD.
Mida teha, kui kahtlustate ADHD-d
Diagnoosi saamiseks pole kunagi liiga hilja. Kui kahtlustate, et teil võib olla ADHD, soovitavad nii Sheridan kui ka Quinn rääkida sellest esmalt oma esmatasandi arstiga. Nad lasevad teil täita mõned vormid, et näha, kas vastate haigusseisundi diagnostilistele kriteeriumidele. Kui teete seda, suunab arst teid vaimse tervise spetsialisti juurde. Tõenäoliselt annavad nad oma hinnangu ja lasevad teil täita täiendavaid vorme, et mõõta inimese tähelepanematust, hüperaktiivsust ja impulsiivsust.
Kuigi ADHD-d ei ravita, võib õige ravi aidata inimestel elada täisväärtuslikku ja edukat elu.
Enne minekut vaadake meie slaidiesitlust parimad taskukohased vaimse tervise rakendused.
