Kui ostate meie veebisaidil oleva lingi kaudu sõltumatult üle vaadatud toote või teenuse, võib SheKnows saada sidusettevõtte komisjonitasu.
LA Dunn veetis aastaid ajaveebi "emmeelust" ja "naiselust". Ta tähistas rõõme, näägutas pettumuste üle (õiglane!) ja kirjutas kõigest vahepealsest. See kõik muutus 2017. aastal, kui Dunn, ettevõtte asutaja Mustad tüdrukud söövad, hakkas tundma valu kogu kehas.
Pärast testide tegemist ja arstiga konsulteerimist vaatas ta oma toitumist ja viise, kuidas teatud toidud põhjustavad põletikku (ja sellega kaasnevat valu). Dunn hakkas õppima täisväärtuslikke toite (teise nimega toite, mida pole töödeldud – mitte toidupoest, kuigi meil on aimu, et ta kauplused ka Whole Foodsis!) ja hakkas omaks võtma taimset dieeti.
"Kui hakkasin põllumeeste turgudel ringi põrgatama, mõistsin, et seal on nii palju toite ja toidukombinatsioone, mida ma oma lapsepõlves Bronxi söögitoa laual kunagi ei näinud," ütles ta oma saidil. „Sain aru, et ma ei saa olla ainuke, kes ei tea, et rooskapsas sai alguse varrest! Või et Brüsseli lõpus oli isegi "s"!"
Ja nii pööras ta oma blogimise fookuse toidule ja käivitas ettevõtte Black Girls Eat, mis aitab naistel valmistada taimseid toitainerikkaid toite. Dunn jagab oma retsepte, ajaveebi postitusi, taskuhäälingusaadete episoode ja (tasuta!) e-raamatut, 15 taimepõhist viga, mida vältida. Ta pakub ka a virtuaalne klass mis viib õpilased „taimehimulisest“ „taimekeskseks“ vaid viie päevaga.
Kuigi ta võib-olla ei kirjuta „emme ja naise elust” nii sageli, mängib perekond siiski suurt rolli selles, kuidas ta oma ärist mõtleb.
"Mu mees on hea kokk ja meie tütar Taryn on toidusõber," ütles ta saates Black Girls Eat. “Mõlemad olid õnnelikud, et said minuga koos toidureisil osaleda. Taryn astub kindlasti peole ja küsib, kas kohapeal on hummust.
Nüüd on see muljetavaldav. Niisiis, kuidas see superema selle kõik juhtuma paneb? Rõõmsa, hummust armastava eelteismelise kasvatamise retsept nõuab enamat kui lihtsalt kikerherneid. Dunn kallab tee peale lastekasvatus olulisi asju, mis teda ja ja tema perekonda oma taimsete toidukordade vahel rahulolevana hoiavad.
Podcast, mida ma praegu kuulan
Heli ajab mind uniseks! Aga kui mul aega on, kuulan ma oma sõpru nagu Jen Glantz Sa ei muutu nooremaks. Alati värske, kaasahaarav ja kasulik nõu.
Raamatud, millest mu laps on kinnisideeks
Meile meeldis kunagi lugeda Päev, mil värvipliiatsid loobusid autor Drew Daywalt (saadaval ka aadressil Amazon). Lugesime seda kogu aeg, kuni lehed narmendasid. See kestis kuni ta oli umbes 9-aastane. Nüüd on ta huvitatud kõigist Broadway asjadest. Nii et mitte niivõrd raamatute lugemine, vaid laulusõnad loevad, eks? Ta on jätnud heliribad pähe Hamilton ja Kuus.
Mida ma praegu ise loen
Untangled: teismeliste tüdrukute juhendamine läbi seitsme täiskasvanuikka üleminekuLisa Damour, Ph.D. (saadaval ka aadressil Amazon).
See annab suurepärase ülevaate ja annab meile lahedaid metafoore, mis aitavad meil mõista, mis meie tüdrukuga toimub. Spoilereid pole, kuid seal on basseini teooria koos kuuma kartuli teooriaga.
Ilutoode, ilma milleta ma kunagi kodust ei lahku
Fenty Beauty, autor Rihanna Pro Kiss’r Luscious huulepalsam vihjes. Käed alla kõige maitsvamad. Üks on mul kotis, üks autos ja teine laua taga. See on sile ja mitte kleepuv. Lisaks on mu mehe pere pärit Barbadosest, nii et loomulikult toetame RiRi!
Rakendus, mis muudab minu elu lapsevanemana lihtsamaks
See on vana kool, aga Microsoft Outlook on meile kõik! Outlook on päästnud meie abielu ja meie elud. Panime kõik kalendrisse ja see on isegi värvikoodiga. Kui see pole Outlookis, pole seda tegelikult olemas.
Muusika, mida me perena kuulame
Minu 12-aastane on Frank Sinatrast haaratud. Ärge küsige, miks või kuidas. Oleme ööbinud Fountainebleu Miamis paar korda ja seal on terve koridor täis fotosid Sinatra filmidest, lavaesinemistest ja kulisside taga. Ta armastab seda.
Telesaated ja filmid, mida mulle tegelikult meeldib koos lapsega vaadata
Vaatasime lihtsalt pealt kolmapäeval koos. Ma poleks kunagi ette kujutanud, et ta teadis Addamsi perekonnast nii palju! Meil oli ka hiljuti lõbus vaadata mõnda episoodi Abielus esimesest silmapilgust: Unmatchables. See pole see, mida te meilt ootate, kuid Taryn oskab hästi ebakindlusele tähelepanu juhtida ja kõne katkestada. Ükskord võib kasuks tulla!
Lapsevanemate kontod, mida ma jälgin
Mitte ükski, tõesti. Olen kerija.
Tellimused, mis mul on oma lapse jaoks
Just lisatud tellimus Teismeline Vogue jõulukingiks, sest meie tüdruku jaoks on suurepärane välimus ja stiil.
Nahahooldustooted, mida mu laps armastab
Minu eelteismeline on kõik Läikivam, Diori huulte säraõlija Neutrogena kehaõli kerge seesami valem.
Ekraaniga mitteseotud mänguasjad, mis hoiavad mu last hõivatud
Monopol on kõigi aegade klassika. Ta ei väsi sellest kunagi. Ja uskuge või mitte, on aegu, mil värvime koos.
Tooted, ilma milleta mu laps elada ei saa
Toidutoode: Takis. Mul pole õrna aimugi, miks, aga vürtsikas, krõmpsuv, näpud siniseks jääv asi on asi.
Ilutoode: vaseliin. Ta käskis mul randmele panna ja sinna oma parfüümi pihustada, et see kauem püsiks.
Minu lapse lemmikriietus
Flare teksad firmalt Vanilla Star. Sobib talle ideaalselt juuniori suuruses. Oleme need leidnud aadressilt Macy’s.
Rõivabränd, mis aitab mind stiilis "ema".
Sa võid mind riietada ükskõik millesse DKNY. Ma arvan, et nende mudelitel on sama kehatüüp, mis minul. Alates kiiluga tossud juurde kapuutsiga kleidid juurde kõige armsamad pluusid kontori jaoks. DKNY terve päev!
Veelgi rohkemate lastekasvatussoovituste saamiseks lugege teiste stiilsete kohta emad esile toodud meie Momsessed seeria.
