See sõbrapäev, endine Ilusad väiksed valetajad täht Lucy Hale üllatas maailma, jagades oma teekonda kainusega Instagram. Postituse pealkirjas, millel oli pilt lavendlivärvi koogist, millele oli kirjutatud “1 aasta”, jagas Hale, et ta tähistab tema esimene kainuse aastapäev. Nüüd, veidi pärast oma paljastamist, avab ta endTegevjuhi päevik taskuhäälingusaade tema tõusude ja mõõnade kohta sõltuvus ja kainust.
"Olen 20-aastaselt kainenemise nimel töötanud, olen 33-aastane," ütles ta. "See võtab aega. See võttis aega ja nõudis kannatust iseendaga.
Avameelses vestluses, kus Hale mõnel hetkel nutma puhkes, tunnistas Hale, et jäi joomise juurde, kuna arvas, et mõju all tõi esile tema "tõeliseima mina". Ta selgitas: "Ma lihtsalt hoidsin seda usku, et tõeline Lucy tuli välja siis, kui ta oli joomine. See vaigistas ka mu meele… mu mõistus lihtsalt ei lülitu välja ja see on kurnav.
Vaadake seda postitust Instagramis
Lucy Hale'i (@lucyhale) jagatud postitus
Hale lisas ka, et ta kasutas "õpikusjoodikut" ja tumenes sageli pärast joomist ega mäleta midagi, mis eelmisel päeval juhtus.
"Mul pole kunagi olnud oma elus perioodi, kus ma oleksin olnud tavaline mõõdukas alkoholitarbija," ütles ta. "See oli alati: "Lähme". Ma olin iga kord nõus sellesse hullumeelselt pimedasse kohta minema. Muidugi püüdsin olla mõõdukas joodik, lihtsalt kahekesi. Mul on alkoholi suhtes allergia. Ma ei saa juua. Ma näen seda allergiana; mu aju ei tööta samamoodi kui see, kes saab lihtsalt klaasi veini juua. See tahab alati rohkem. See ihkab seda tunnet."
Hale jagas ka, et proovis mitu korda kaineks saada, kuid ikka ja jälle ebaõnnestus. "Proovisin muutuda poiss-sõprade pärast, püüdsin muutuda oma ema pärast, püüdsin muutuda oma karjääri pärast, üritasin muutuda asjatutel põhjustel," ütles ta, enne kui lisas: "Ükski neist jamadest ei tööta."
Tema jaoks oli see kõik kooskõlas, kui ta teadis, et peab seda enda pärast tegema. "Ma pidin ja tahtsin 2. jaanuaril 2022 kaineks saada, sest ütlesin: "Ma väärin rohkem, ma väärin sellest elust rohkem, ma pean proovima seda teistmoodi ja ma pean olema valmis lihtsalt pühenduge sellele.'” Kuigi tee kainuse poole ei ole kunagi kerge ning see tuleb kahtlemata oma tõusude ja mõõnadega, oleme Hale'i üle uhked, et ta valis iseenda ja pühendus sellele. lubadus. Üks aasta tugev!
Enne minekut klõpsake nuppu siin et näha kuulsusi, kes on võidelnud narko- või alkoholisõltuvus.
