kandes teravat “Make Time” sinist mütsi ja päikeseprille, Emma Heming Willis käis ilusal päikesepaistelisel kevadpäeval Californias matkamas. Tema sooloreis oli abikaasa valguses enese eest hoolitsemine Bruce Willis’ frontotemporaalne dementsus diagnoos, kuid ta tegi seda oma tütarde Evelyni (8) ja Mabeli (11) jaoks.
Tema Instagrami rull, mis on seatud Taylor Swifti filmile "Anti-Hero", näitas Heming Willist looduses jalutamas, matkamas, jalanõusid jalast võtmas ja rohus lamamas. Ta kirjutas pealdises, et tema tütred "peaaegu anusid", et ta seda teeks.
"Tere! Tegelikult olen mina probleem 👋🏽,” kirjutas modell oma pealkirjas. "Bruce ja tema meisterlikud mikrofoni-drop-one-lainerid. Ta ütles: "Ta lihtsalt ei saa oma teelt välja tulla." Ma ei saanud kunagi õieti aru, mida see tähendab, kuni see tabas mind teisel päeval näkku. See olen mina. Ma ei saa oma teelt välja tulla."
Ta jätkas: "Ma planeerin, korraldan, hoolitsen kõigi eest ja ikka võtan enda jaoks aega harva. Kicker tuli paar päeva tagasi Evelynilt, kui ta ütles: "Ema, sa pead välja tulema ja muru puudutama." Räägib nagu isa laps. Ma teadsin, mida ta mõtles. Ma olen nii pingul, et ta näeb seda, nad kõik tunnevad seda. Kuidas see kedagi teenib."
See on nii võimas. Emad arvavad, et peavad andma, andma, andma kõigile teistele, hoides oma emotsioone ja enesehooldust kurnamiseni tagasi. Kuid Heming Willisel on õigus – kuidas see kedagi teenib, kui oled vaid enda vari? Nii otsustas ta kuulata oma tütre targa nõu ja minna matkama.
"Täna leidsin aega teha midagi, mida mulle varem meeldis teha – 30-minutiline matk ja see muutis kõike," kirjutas ta. "Nad annavad mulle loa, peaaegu anuvad, et ma enda jaoks aega leiaks ja ma pean pshhh, kuulama ja lihtsalt minema 💙 #maketime.”
Tema postitus kõlas paljude inimeste seas. Üks inimene kirjutas: "Hakkasin teid jälgima, kui sain teada Bruce'i väga raskest diagnoosist. Olles olnud tema fänn juba 80ndate lõpust 😮, tahtsin end kursis hoida. Ma olen avastanud, milline aare tal sinus on! Teie sügav armastus oma mehe vastu on nii ilmne. Kuna mul oli sõber, kelle mehele pandi sama diagnoos, nägin, kui väga karm tee see abikaasale, kellest on saamas ka hooldaja, on. Bruce Willis on üks väga õnnelik mees, et sul on… palun jätka enda eest hoolt… sa oled paljude jaoks väga väärtuslik!”
"Jah... sa vajad ka sinu jaoks aega. Isegi kui see on vaid 5 minutit. Sinu meelerahu ja vaimse tervise nimel,” ütles teine.
Scout Willis ja Tallulah Willis, keda Bruce jagab endise naise Demi Moore'iga koos tütre Rumer Willisega, kommenteerisid postitust mõlemad. "Jassssssss! See on hämmastav!!!" kirjutas Scout. "Armastan seda!!!❤️" ütles Tallulah.
Emad on hõivatud, kuid teie enesehoolduse aeg ei pea olema pikk, et midagi muuta. Ta läks loodusesse vaid 30 minutiks, tegi üliarmsa video ja lihtsalt nautis looduse ilu. See on nii võimas meeldetuletus, et isegi väikseim iseendale pühendatud aeg võib avaldada kõige suuremat mõju meie meeltele ja meie perede heaolule.
Andke endale luba minna üksinda jalutama või oma küüned korda teha või osta uus näomask ja proovida seda sel nädalal klaasikese veiniga. Sa väärid seda.
Isegi kui sa oled kuulus, on ema süüd asjaks need kuulsuste emad näitavad.