Pühade saginas (ja loomulikult igapäevases lihtsalt lapsevanemaks olemises) võib see olla raske aega leida mõneks puhkuseks ja lõõgastus. Ja kui te seda teete, ei saa te mõnikord teisiti end süüdi tundma selle eest, et võtsid enda jaoks väga vajalikku aega. Esiteks on see täiesti normaalne reaktsioon hooldamisele. Ja teiseks, see, et lõõgastumiseks on raske aega leida või tunnete end süüdi, ei tähenda, et peaksite sellest loobuma. enesehoolduse hetkede leidmine üldse. Tegelikult saate õige suhtumise ja toodetega hõlpsasti enesehoolduse algajast eksperdiks.
Ja mis oleks parem aeg enesehoolduse teekonna alustamiseks kui praegu (pole aega nagu praegu)? Lõppude lõpuks, kui olete sõpradele ja perele pühadekinke ostmas, siis kes ütleb, et te ei saa midagi ka endale? Allpool vaadake mõnda meie lemmik R&R kingitust Kodumeedikud aidata teil lõõgastuda ja enda jaoks aega võtta, sest iga vanem väärib seda. Näete, et isegi väikseim kingitus võib olla tähelepanelikkuse harjutamisel ja teie tuju parandamisel kaugel.
See Lavendli eeterlik õli on rahustav, lõõgastav ja ideaalne viis lõõgastumiseks pärast pikka päeva. Lihtsalt tilgutage 5-7 tilka oma difuusorisse või segage see paikseks kasutamiseks kandeõliga. Samuti võite lisada mõne tilga veega täidetud pihustuspudelisse ja seejärel kergelt pihustada seda kodus, et see lavendli aroomiga täituks.
Valige kolme rahustava kuumuse intensiivsuse taseme vahel või kasutage sügavkülmast eemaldatavat külma geelipadjakest, et selle abil kiiresti peavalu ja pingeid leevendada. geeljas silmamask. See on pehme, mugav ja piisavalt väike, et kohvrit kaasa võtta või öökapil hoida.
Komplektis on kahepakendiline eeterlike õlide proovivõtt Ultraheli puidupõhja aroomi difuusor annab loomuliku aroomi, mis aitab leevendada kuiva õhku. Hajuti toodab ka värvimuutvat valgust, mis loob rahuliku keskkonna ja sobib igasse kodukaunistusega.
The Vibratsioonimassaažiga kaalutud soojenduspadi leevendab valu rahustava kuumusega, mis on kolme seadistusega kohandatav soojus. Vibratsioonimassaažil on ka kolm kiirust ja selle kerge disaini tõttu saab seda kõikjale kaasa võtta.
Sügavalt sõtkuv shiatsu aitab vanematel lõõgastuda, treenides pingeid ja sõlme. Selle painduvate käepidemete abil saate hõlpsasti kaela õige paigutuse ja mugavuse ning integreeritud juhtnupud ja soojusteraapia teie käeulatuses.
Miski ei sarnane naha niisutamise ja rahustava tundega. Ja koos Theraspa Deluxe parafiinivann, saate teha mõlemat. Kastke oma käed, küünarnukid või jalad lõõgastava vahavanni saamiseks ja koorige seejärel kergelt maha, et nahk oleks pehmem, tehes sellest ideaalse kingituse teile ja teie kallimale.
Väsinud ja ületöötanud? Sügav sõtkumine Shiatsu Bliss Foot Spa koos soojuse suurendamisega rahustab ja lohutab väsinud, valutavaid, ületöötanud jalgu. See sisaldab integreeritud pritsmekaitset ja varbapuudutusega juhtnuppe ning vesiravimassaaži, mis aitab vabaneda pika päeva stressist ja ärevusest.
Koos Kolm-ühes Pro jalamasseerija kuumusega, saate ülima massaažikogemuse mugavalt oma kodus. Saate valida suure intensiivsusega vibratsioonimassaaži, sügavalt sõtkuva shiatsu massaaži, rütmilise õhumassaaži või neid koos kasutada. See sisaldab ka käed-vabad juhtnuppe ja juhtmevaba kaugjuhtimispulti, nii et saate oma jalamassaaži kasutada, samal ajal kui toolil lõõgastuda.
Kuue vahetatava kinnituse/intensiivsuse tasemega, sealhulgas termiline kuumus ja külmageel sügavale lihaste vabastamiseks, Terapeut Valige kuuma ja külma löökpillide masseerija on ideaalne viis lõõgastumiseks pärast pühadeaegset stressi. Sellel on juhtmevaba disain, eriti pikk aku tööiga (kuni 4 tundi), mugavust tagav kummist käepide, hõlpsasti loetavad puutetundliku ekraaniga LCD-juhtelemendid ja sisseehitatud rõhuanduri tehnoloogia.
Mindfulness on Homemedicsiga lihtnetriivida. Sellel kineetilisel liivalaual on metallist kera, mis veereb vaikselt läbi liiva (all on magnet), mis loob lummavaid mustreid. See on kodusisustus, mida saab kasutada kogu pere ja see on suurepärane viis lõõgastuda ja minimalistlikku disaini oma koju lisada.
