Kui ostate meie veebisaidil oleva lingi kaudu sõltumatult üle vaadatud toote või teenuse, võib SheKnows saada sidusettevõtte komisjonitasu.
Giada De Laurentiis ei vea mind kunagi alt. Peakokk ja Food Networki staar jagab alati lihtsat ja maitsvat Itaalia retseptid mis rahuldavad – ja nüüd jagab ta oma näpunäidet klassika osas, mis näeb välja igati ihaldusväärne: Itaalia tuunikala salat.
Värskelt tema kohta postitusi teinud herby cannellini oasalat — mida tegin ja sõin eelmisel nädalal kaks päeva järjest — De Laurentiis on tagasi järjekordse maitsva lõunasöögiväärilise salatiga, mida olen valmis oma tavapärasesse rotatsiooni lisama. Lugege lihtsalt tema kohta postitatud kirjeldust Giadzy Instagrami postitus: “Õliga pakitud tuunikala ja kreemjate cannellini ubade ning mitmesuguste Itaalia salatitega on see salat inspireeritud Toscana maitsetest. See on täiuslik lõunasöök erinevate tekstuuride ja erksate maitsetega!
Vaadake seda postitust Instagramis
Postitus, mida jagas Giadzy (@thegiadzy)
Tuunikala ja cannellini ubade kombinatsioon tähendab, et see salat sisaldab 15 grammi valku portsjoni kohta, samas kui oliiviõli lisab tervislikku rasva. Sidrunimahl ja kapparid lisavad soolast särtsu ja siis on see salati segu... "tekstuurid ja erksad maitsed" tõepoolest! Küsin teilt, sõbrad: kas see näeb välja nagu kurb laualõuna? Ma arvan, et ei!
Veelgi parem on see, et teie sahver ja külmkapp mahutab tõenäoliselt juba palju selle salati kokkupanemiseks vajalikku, ja kuigi õlist pakitud harilik tuunikala De Laurentiis soovitab oma veebisaidil, et see on ülikallis (ja arvame, et hämmastav), oleme üsna kindlad, et tavaline oliiviõlisse pakitud tuunikala sobib hästi. hästi.
Seda rooga esitleti algselt 6. osas Giada Itaalias, kuid vaadake Giadzyt, et saada kõike Itaalia tuunikalasalati retsept. Ja tervislikumaks retseptid, vaadake De Laurentiisi uusimat kokaraamatut, Söö paremini, tunne end paremini: minu retseptid heaoluks ja tervendamiseks, seest ja väljast.
Enne minekut vaadake üle meie galerii allpool:
