Hilary Duff on rääkides "kohutavast" söömishäirest ta võitles oma karjääri algusaegadel.
Hiljutises intervjuus Naiste tervis Austraalia, avas 35-aastane näitleja ja laulja, kuidas on hädas an söömishäire kui ta oli 17. Ta oli just välja löönud peategelasena Lizzie McGuire, ülipopulaarne Disney Channeli originaalsari, mis jooksis aastatel 2001–2004 ja kohandati mängufilmiks. Kuid kogu aeg kaamera ees olemine pani Duffi uurima oma keha iga tolli.
"Oma karjääritee tõttu ei saa ma öelda, et olen kaamera ees ja näitlejannad on kõhnad," ütles ta ajakirjale. "See oli kohutav."
Duffil on nüüd oma kehaga palju tervem suhe, kuid tal kulus aastaid, enne kui ta seda enese aktsepteerimist arendas. Ta pole ka üksi. Anorexia Nervosa ja sellega seotud häirete riikliku assotsiatsiooni (ANAD) andmetel 9 protsenti ameeriklastest — seega 28,8 miljonil inimesel tekib mingil eluperioodil söömishäire. Need keerulised ja eluohtlikud häired on iseloomustatud ohtlike toitumisharjumuste tõttu, nagu toidu piiramine või ülesöömine, mis mõjutavad teie füüsilist keha, emotsioone ja normaalset toimimist.
Sees eelmine intervjuu maikuust aasta USA väljaandega Naiste tervis, Duff ütles, et ei aktsepteerinud oma keha tõeliselt enne, kui sai emaks. "Olen just saanud oma keha vastu palju austust," selgitas ta. "See on viinud mind kõik kohad, kuhu ma pean minema. See aitas mul luua ilusat perekonda. Tunnen, et mida vanemaks saan, seda enesekindlamaks oma nahas muutun.
Tõepoolest, Duffil on praegu hoopis teistsugused prioriteedid kui Disney Channeli päevil – nimelt tema üldine heaolu, sõprussuhted ja perekond. Ta on abielus muusik Matthew Komaga ja tal on kolm last: Luca, Banks ja Mae.
"[Ma] hindan oma tervist, teen tegevusi, mis panevad mind end tugevana tundma, selle asemel et lihtsalt oma keha välist parandada," rääkis ta. Naiste tervis Austraalia. "Veedan aega inimestega, kes panevad mind hästi tundma ja jagan sarnaseid vaateid tervisele ja kehapositiivsusele ning piisava une ja toitumise tasakaalu kohta." Nüüd et on see, millest unistused tehakse.
Kui teil on probleeme söömishäiretega, pole te üksi. Ärge kartke otsida professionaalset abi. Aja jooksul võivad need häired olla surmavad.
Enne minekut vaadake meie inspireerivaid lemmiktsitaate toidu ja keha suhtes positiivse suhtumise kujundamise kohta:
