Oleme oma kuldaastatel sisenemas aktsepteerimise, tähistamise ja põhjaliku armastamise kuldajastusse. Ja Oprah osaleb ka selles! Sees vestlus Maria Shriveriga episoodi ajal Ülevaatus Paramount Plusis rääkis Oprah Winfrey menopausist ja kuidas ta sai põhjalikult üle seda ümbritsevatest kultuurilistest stigmadest.
Meile pole võõras noortest kinnisideeks jäänud vananemisvastase kultuuri kõrvalt vaatamine siin ja oli imeline näha Oprah'd neid tundeid jagamas.
"Kogu kultuur on loodud teile ütlema, et kõige loomulikum on see, et meid ümbritsevad need ilusad puud, mis sõna otseses mõttes muutuvad vanusega paremaks," ütles Winfrey. "Ma arvan, et me kõik muutume vanusega paremaks – kultuur on loodud meile ütlema meie konkreetses ühiskonnas, et see on vale asi."
Ta märkis, et "võitlemine" ja "vastupanu" vananemine, jäi selles kinnisidees osalemine üsna naeruväärseks – "sest lõpuks võidab vananemine." (Palun pange see T-särgile.)
Ta kommenteeris ka pikaajalist häbimärgistamist menopausi mis pani naised selles staadiumis oma meelt ja keha halvemini tundma, eriti idee, et menopaus ja menopausijärgsed muutused muudavad inimese hulluks.
Ja ta nõustub, et nende narratiivide vastu tõrjumine on nii oluline: „Ma arvan, et lihtsalt naiste menopausi uuesti turundamine pole midagi, mida karta, mitte midagi, mis sind hulluks ajab. Ajaloos on kogu see asi, [et] menopausis naised on hullud ja siis on naised üldiselt hullud.
Ta jagas ka seda, kuidas eriti mustanahalised naised võivad kogeda survet vaikida maha, mida nad läbi elavad, olla tugevad ja vait ning läbi suruda.
"Ma tean, et oleme olnud tuntud selle poolest, et oleme palju talutavad ja tugevad ning jätkame liikumist, ükskõik mida," ütles ta. "... et naised võitleksid selle vastu ja seetõttu kaob häbimärgistamine, kui naised tunnevad end olevat võimelised ja tunnen, et neil pole midagi viga, kui nad räägivad nendest probleemidest, mida nad läbi elavad.
Me ei saa rohkem nõustuda! Ja kindlasti ei tee paha, kui segus on nii võimas hääl, kes on valmis oma lugu jagama ja häbimärgistamist vähendavat tooni andma – see on kindlasti üks paremaid viise anda. menopausi läbivatele inimestele ressursse, nähtavust ja tuge nad vajavad.
Enne minekut tutvuge vaimse tervise rakendustega, mida me armastame ja mille järgi vannun:
