Ta teeb selle keha nimel kõvasti tööd ja nüüd Jillian Michaels näitab täpselt, kui uskumatu on selle iga tolli alasti levik Kuju.
Jillian Michaels on tõstnud lati 40 -le ja vapustav. Suurim kaotaja treener võttis selle kõik maha Kuju ajakirija uhked alastipildid paljastavad keha, mille eest tapaksid paljud temast poole nooremad naised.
Michaels selgitas, et tema sobivuse prioriteedid on muutunud vanemaks saades ning varem oli välimus seotud tugevuse, üldise tervise ja perekonna jaoks olemisega.
"Naistel on oluline üldine jõud, sest kui tunnete end füüsiliselt võimsana, ulatub see teie elu kõigisse tahkudesse," ütles ta.
"Minu parim põhjus tugevate käte saamiseks on see, et mulle meeldib oma lapsi korjata... Mulle meeldib, kui mul on tugev selg. Metafoorselt öeldes tähendab see, et ma võin kanda oma õlgadele - ja seda ka mina - oma pere, sõprade ja fännide eest palju vastutust. ”
See ei tähenda, et selle aasta 40 -aastaseks saamine oleks kook. "Ma ei valeta," ütles ta. "See sünnipäev oli raske. Mõtlesin: „Oh, mu jumal, kas ma olen oma elu poole peal?” Aga kui ma mõtlen oma 20. ja 30. eluaastale, näen ma praegu parem välja kui kunagi varem. ”
Ja nagu kõigil naistel, on tal ka oma lemmik kehaosad ja need, millega ta võitleb.
"Mu kõhulihased on mu keha parim osa. Ma tean, et mul on vedanud, sest kui olen üldiselt heas vormis, kipuvad nad väga kiiresti toonust saama, "selgitas ta. "Me kõik ladustame kuskil rasva... kannan kogu oma kaalu alakehas. Olenemata sellest, kui kõhn ma olen või mitu kükki või väljalööki teen, tunnen alati, et mu tagumik kannab lisaraskust. Kuid sain aru, et kõike ei saa. "
Loomulikult ei tulnud uhke väljanägemine nii uskumatu kui tema uimastamisvõtetel ilma ohverdamata ja kui see oli möödas, hoolitses ta kindlasti enda eest. Pärast aprilli fotosessiooni säutsus ta:
Lugege täielikku intervjuud Jillian Michaelsiga ja vaadake rohkem fotosid 2014. aasta juuli numbris Kuju ajakiri.
