Kui ostate meie veebisaidil oleva lingi kaudu sõltumatult üle vaadatud toote või teenuse, võib SheKnows saada sidusettevõtte komisjonitasu.
Vaid paar nädalat tagasi, jaanuari lõpus, teatas USA kirurg kindral Vivek Murthy, et tema arvates on 13-aastane liiga noor. sotsiaalmeedia. Ta rääkis CNN uudistetuba et "sotsiaalmeedia viltune ja sageli moonutatud keskkond teeb sageli paljudele … lastele karuteene", sest nad alles "arendavad oma identiteeti".
Tema kommentaare toetab a üha kasvav uurimistöö mis viitab sellele, et sotsiaalmeedia kasutamine võib tegelikult muuta teismeliste ajukeemiat. Sotsiaalmeedia järjepidev kontrollimine mitte ainult ei muuda teismelisi "aja jooksul sotsiaalse tagasiside suhtes tundlikumaks", vaid põhjustab ka ebatervislikkudopamiini prügila” ajus, mis sarnaneb alkoholi või narkootikumide kuritarvitamise mõjuga.
On tõenäoline, et peakirurgi kommentaaride ja nende uuringute põhjal soovib rohkem vanemaid hoida oma noori teismelisi sotsiaalmeediast nii kaua kui võimalik eemal. Ja tõenäoliselt teadis enamik meist intuitiivselt, et sotsiaalmeedia ei teeninud meie lapsi.
Küsimus on siis vähem seotud kas hoida noori teismelisi sotsiaalmeediast eemal, kuid kuidas. Kuidas hoida oma lapsi sotsiaalmeediast eemal, eriti kui paljud nende eakaaslased on võrgus? Ja siis, kuidas me neid juhendame, kui nad teha alustama?
Ta teab rääkinud lastekasvatuse koolitaja ja autor Vabane reaktiivsest vanemlusestLaura Linn Knight aitab vanematel aru saada kuidas oma noorte teismelistega sotsiaalmeedias vestelda.
Regulaarsed perekokkutulekud
Perekohtumised on lastega sotsiaalmeediavestluse alustamise võti, ütleb Knight. "Need ei pea olema pikad, võib-olla 20 minutit või nii. Kuid see on võimalus, isegi kui ühekordne, pidada sotsiaalmeedia ümber avatud arutelu. Ta kutsub vanemaid üles olema neil kohtumistel uudishimulikud, küsima lastelt, mida nad märkavad sotsiaalmeediast, mida nad märkavad oma sõprade juures ja mida nad enda juures märkavad – head ja halba – ning seejärel suunavad vestluse peakirurgi kommentaaridele ja küsivad lastelt, mida nad mõtle.
Vestlemine, harimine, oma lapse mõtete vastu uudishimu saamine ja talle arutelus hääle andmine sotsiaalmeedia on eriti oluline vanemate laste puhul, kes soovivad autonoomiat ja näevad tõenäoliselt oma sõpru sotsiaalvõrgustikes meedia. "Las nad tunnevad end kaasatuna," ütleb Knight. "Harige neid vestluse käigus ja hoidke siiski kinni sellest tugevast piirist."
Lisaks sotsiaalmeedia arutamisele kutsub ta perekondi teinekordki koos maha istuma, et arutada oma üldisi väärtusi perekonnana – nagu näiteks, kas nad hindavad ühist aega või loodus- või mänguõhtuid? - ja seejärel küsige, kuidas seadme kasutamine sellesse sobib. "Tavaliselt leiame, et pered ei väärtusta tundide kaupa telefonis istumist ja kerimist."
Ärge kartke ärritust, kui teate, et tulemas on rohkem head
Kindralkirurg tunnistas, et kuna sotsiaalmeedia on nii populaarne, on laste sotsiaalmeediast eemal hoidmine lihtsam öelda kui teha. Ta märkis, et vanematel oleks lihtsam noori teismelisi sotsiaalmeediast eemal hoida, kui nad "bändi kokku” ja otsustavad ühiselt jätta lapsed ettemääratud vanuseni eemale.
See on kindel plaan, kuigi mitte kõigi vanemate jaoks realistlik, eriti nende jaoks, kes elame suuremates kogukondades. Mis tähendab, et meie lastel on tõenäoliselt sõpru, kes on sotsiaalmeedias vanuses, mida peame liiga nooreks. Mis tähendab – nende silmis – me peame olema et vanem, kes on range ja ebaõiglane ning kontaktivaba.
Rüütli nõuanne, mis pärineb Positiivne distsipliin, on "ära karda vihahoogu". Tehke otsus oma lapse heaolu põhjal, seejärel korraldage perekondlik kokkutulek. Istuge maha ja pidage avatud arutelu. Harige, kuulake, kinnitage ja seejärel hoidke oma piire. "Jätkake harimist ja empaatiat, kuid jääge endiselt tugevaks selles, mis on teie lapse jaoks parim."
Ta soovitab mitte sotsiaalmeedias veedetud aega sisustada muude asjadega, mis loovad sidet – eriti sidet sinuga. "Nende ühendus teiega vähendab kokkuvarisemist ja suurendab teie otsuse mõistmist," ütleb Knight. "Kui nad otsivad ühendust sotsiaalmeedias, pakkugem neile muid tervislikke alternatiive... rohkem mängukohti, sporti ja tegevusi." Rohkem ühendust teiega.
Olge kursis ja järgige avatud uste poliitikat
Kui olete otsustanud oma lapse sotsiaalmeediasse lubada, on parim viis teda juhendada. "Olge väga selge, mis on ohutu ja sobiv. Ja kui me ütleme: "okei, siin on teie juurdepääs", tehke selgeks, mida see hõlmab," ütleb Knight.
Mõned asjad, mida tuleks kaaluda, on privaatsed või avalikud kontod, postitamise põhjus (kas eesmärk on vestelda või meeldimiste kogumine) ja selle liigid postitatavatest asjadest, sealhulgas pidage meeles, et see, mis tundub 13-aastaselt sobiv või naljakas, võib olla põhjus, miks tööandja otsustab 18-aastaselt mitte palgata vana.
Sama oluline on hoida avatud uste poliitikat, kui teismelised hakkavad sotsiaalmeedias käima. See on eriti oluline nooremate teismeliste jaoks, ütleb Knight, kes soovitab pidada avatud vestlusi ja küsida teismelistelt, milline on parim viis nendega sotsiaalmeediaga tutvumiseks. See "ei puuduta kogu nende privaatsusse tungimist," ütleb Knight.
Süütunne puudub; Ei mingit vanemate häbitamist
Oleme esimene põlvkond vanemaid, kes tõesti maadlevad väikeste laste sotsiaalmeedia kasutamisega. Kuna seadusandjad töötavad sotsiaalmeedia seaduste väljaselgitamise nimel, jääb meil selles laialt avatud maailmas üksi navigeerida.
Mis tähendab, et võime teha vigu. Võib-olla andsime sotsiaalmeedias liiga vara järele (süüdi!) ja nüüd teame tõesti paremini ja tahame tagasi minna.
"Mitte ükski neist ei puuduta süüd ja häbi vanemana," ütleb Knight. "Me kõik õpime koos ja peame enda vastu kaastunnet tundma, kui navigeerime sellel kaardistamata territooriumil."
Võib-olla selle asemel, et tunda häbi, süüd või ärevust, on parim, mida saame (enese jaoks) teha, kujundada sotsiaalmeedia ümber toimuv vestlus ümber võimaluseks oma väärtusi ümber hinnata. Vaadake, kuidas me perega oma aega veedame ja mille nimel pingutame, soovitab Knight.
"Need aastad on nii väärtuslikud," ütleb ta. "See möödub nii kiiresti, nii et kasutagem seda vestlust võimalusena oma kodus kurssi kohandada ja luua rohkem ühendust iseendaga kui meie ekraanidega."
