Kuigi viljakus reisid on kõigi asjaosaliste jaoks sügavalt isiklik asi, Kourtney Kardashian-Barker ja Travis Barker on olnud üsna avameelne oma praegustest rasestumiskatsetest – jaganud tõuse, mõõnasid ja aeg-ajalt absurdseid tervisesoovitusi, mis neile on teel antud (alates spermatosoidide joomine veidra krahhi puhastamiseks).
Hulu viimastes osades Kardashianid, Kourtney ja Travis jagasid oma viimast toitumismuudatust, et aidata nende missioonil: vutimunad.
ütles Kourtney "Ma ei tea, kas ma kahetsen seda lõunasööki... ma pean ka iga päev vutimune sööma," lisas ta, et tutvustab neid oma dieeti "beebi tegemise" eesmärgil, kuna nii tema kui ka tema sõber Stephanie Shepherd märkisid, kui "armsad ja väikesed" need munad on. olid.
"Vutimunad on väidetavalt kasulikud, kui proovite last saada," ütles Kardashian kaamerale. "Aga ma pole kindel, kas see on veebis dokumenteeritud. Ma pole seda järele vaadanud."
Nüüd on viimane osa tõsi – vutimunade kasulikkus valgu, vitamiinide ja antioksüdantide allikana ning nende kasulikkus ainevahetusele dokumenteeriti
uuringud diabeetiliste hiirtega. Kuid konkreetsete eeliste kohta pole palju uuritud ja ei tundu olevat dokumenteeritud uuringuid selle viljakuse eeliste kohta.Märgitakse siiski, vastavalt Healthline, et inimesed, kes söövad vutimune, peaksid olema ettevaatlikud: "Enamik vutimune on pastöriseerimata, mis tähendab, et neid ei ole kuumutatud, et tappa kahjulikke baktereid, mis võivad koorel asuda... sellest peaksid rasedad naised ja nõrgenenud immuunsüsteemiga inimesed vältima vutimunade söömist või tagama, et need on enne söömist täielikult keedetud ja ilma vedela või želatiinse munakollaseta. neid."
Eriti viljakusruumis on neid palju müüdid ja vananaiste lood eostamisest - kuid on mõned uuringud, mis seovad toitumise positiivsete viljakuse tulemustega. Need pole lihtsalt nii põnevad kui ühe veidra asja söömine või joomine ja vahetu kasu saamine: see on enamasti tasakaalustatud ja mitmekülgset toitumist, mis on võrreldav sellega, mida tervishoid üldiselt soovitab professionaalid.
"Küllastumata rasvade, täisteratoodete, köögiviljade ja kalade sisaldusega dieete on seostatud nii naiste kui ka meeste viljakuse paranemisega," kinnitab üks uurimus. Avaldatud 2018 artikkel sisse Rahvatervise piirid märkmeid. "Kuigi praegused tõendid piimatoodete, alkoholi ja kofeiini rolli kohta on vastuolulised, on küllastunud rasvu ja suhkrut seostatud naiste ja meeste viljakuse halvenemisega."
Lood, millest hoolite, edastatakse iga päev.
