Kui ostate meie veebisaidil oleva lingi kaudu sõltumatult üle vaadatud toote või teenuse, võib SheKnows saada sidusettevõtte komisjonitasu.
Ärge nimetage seda keskea kriisiks. Nimetage seda keskeaks renessanss. See on sõnum Stacy London ajal oma publikule BlogHerTervisekonverents eelmisel reedel. Los Angelese kunstipiirkonna naabruses asuvas lasteaias Rolling Greens laval istub endine Mida mitte kanda saatejuht rääkis keerulisest teekonnast enda renessansi.
See algas teatud mõttes siis, kui ta sai 47-aastaseks ja ta keha hakkas pidevalt valutama. Tema nahk muutus kuivaks, tal tekkisid hallid lõuakarvad, küüned muutusid hapraks ja tekkisid tsüstilised aknehood. Menopaus tabas ja London tundis täiesti ettevalmistamata.
"Mul olid tujukõikumised, ma olin vihane, ma ei tundnud ennast nagu mina," ütles London. "Oleme lasknud naistel põlvkondade kaupa sellest lahti saada, sest me sisendame vananemisega seotud häbi."
Niisiis otsustas ta sellega midagi ette võtta.
Vaadake seda postitust Instagramis
Postitus, mida jagas stacylondonreal (@stacylondonreal)
Moeekspert lõi kaasa Menopausi seisund, ettevõte, mille eesmärk on müüa tooteid, mis tegelevad menopausi paljude frustreerivate kõrvalmõjudega. Ostleda saab mure järgi (rindade hellus, kuumahood, nahasügelus jne) ja leida kõike alates jahutavast näoniisutamisest kuni käte- ja liigesekreemini. Samuti on palju toidulisandeid ja niisutuskomplekt.
Lisaks toitvale kakaovõile ja jahutavale piparmündiõlile loodab London alustada suuremat vestlust teemal vananemine ja menopaus. "Ma soovin, et oleksin menopausi kohta kõike varem teadnud," ütles ta Ta teab hiljem meili teel. "Kõige olulisem asi, mida olen sellesse ruumi sisenedes õppinud, on see, kui palju on meil vaja veel õppida, selgitada ja selgitada tehke ruumi menopausi loomulikule esinemisele, selle asemel, et sellest mitte rääkida… ja varjata seda hirmu ja häbi."
Vaadake seda postitust Instagramis
Postitus, mida jagas stacylondonreal (@stacylondonreal)
Menopausi võib pidada elavhõbeda retrograadseks eluetapp, lisas London. On ametlikult kätte jõudnud aeg maha istuda, vastu võtta ja keskenduda oma vajadustele.
"See on meeldetuletus, et peate ka enda eest hoolitsema, sest teil on jäänud 40 või 50 aastat, et elada fantastilist elu," ütles ta.
See on ka võimalus suhelda teiste inimestega, kes läbivad täpselt sama ülemineku. Kuna meie kehas toimuvad uued, segadust tekitavad muutused, võib mõnikord tõesti abi olla, kui jagame, tunneme kaastunnet ja tunneme end lihtsalt nähtuna. See on see, mida London soovib ta oli.
"Kui mul oli menopaus, ei ole ma end kunagi elus nii üksikuna tundnud," ütles London. "Kas sa tead, milline kergendus oleks olnud kellelegi teisele öelda: "Sina ka?""
Enne minekut tutvuge mõne meie lemmiktsitaadiga, et inspireerida positiivseid ja tervislikke hoiakuid keha ja toidu suhtes.
