Kui ostate meie veebisaidil oleva lingi kaudu sõltumatult üle vaadatud toote või teenuse, võib SheKnows saada sidusettevõtte komisjonitasu.
Ashley Tisdale ei karda tunnistada, et emadus pani ta natukese hoobi. Näitleja ja laulja on intervjuudes ja oma sotsiaalmeedia platvormidel olnud värskendavalt avameelne. tema viimase rolli rõõmud ja väljakutsed - olla ema tütrele Jupiter Iris Frenchile, praegu 1 - ja kuidas see on mõjutanud tema enda vaimset tervist.
The Keskkooli muusikal staar rääkis hiljuti SheKnowsiga parima, korduvtäidetava beebihooldusbrändi esitlemisel, millega ta on ühendanud jõud. kaasvanem Tan France – osana oma partnerkollektiivist ehk "pesast". Tisdale oli kaubamärgiga seotud oma heaolu kaudu blogi, Frensheja ütleb, et kui ta proovis tooteid, saadaval ainult veebis ja aadressil Sihtmärk, oli partnerlus brändiga "muidutav".
"Minu jaoks on lihtsalt hullumeelsus, et näen, mida ettevõtted omal ajal imikute jaoks ära said. "Ja ma olen lihtsalt nii tänulik, et on ettevõtteid, kes seda teevad, [toodavad] maasõbralikke ja puhtaid tooteid. Me ei pea selle pärast muretsema."
Jätkake lugemist, et kuulda rohkem selle kohta, mida Tisdale ütles enesehoolduse, jätkusuutlikkuse ja emaduse ootuste kohta:
SK: Olete palju rääkinud sellest, kui oluline on enesehooldus teie vaimse tervise jaoks. Kuidas saate seda tähtsuse järjekorda seada, kui olete nüüd ema?
Ashley Tisdale: See puudutab tegelikult ainult ajakava. Minu jaoks ärkan esimese asjana koos Jupiteriga, toidan teda ja siis on tema esimene uinak, kui ma meditatsiooni jõuan. Mediteerimine aitab lihtsalt meelt ja ärevust rahustada. Ma pean need väikesed rituaalid kindlasti enda jaoks looma, nii et kui ta magama jääb, on see nagu: "Okei, lahe, nüüd on mul natuke aega."
Ma näen, et emad unustavad end ikka ja jälle. Ja ma arvan, et on lihtsalt oluline teada, et teie laps on õnnelik, kui olete õnnelik. Ma pole kunagi tahtnud oma ärevust oma lapse kaela ajada. Nii et minu jaoks on see nagu "Okei, kuidas ma saan olla parim ema?" Ja nii ma saan seda teha - nii et ma ei jaga seda ärevust temaga.
SK: Olete olnud ka avameelne, et ei tunne ära oma sünnitusjärgset keha ja tunnete end emana ebapiisavana. (Aitäh!) Kuidas sa end praegu tunned?
AT: Ma tunnen end kindlasti palju paremini. Saatsin just kellelegi sõnumeid ja ütlesin: "Ma arvan, et teil on teie vana mina leinav periood, millest keegi tegelikult ei räägi." Sinust ei saa enam kunagi sama inimene. Ja see on hämmastav, see on fantastiline, sest sul on see ilus laps, kellega sa saad… Ma mõtlen, et ta lihtsalt valgustab mu päeva. Kuid on periood, kus peate olema nagu: "Olgu, see oli minevik." Ja see on elu muutev asi.
On palju asju, mida mu ema-sõbrad minuga ei jaganud, mida ma olen nagu: "Mis, miks sa ei jagaks seda minuga?" Ma lõin platvormi, Frenshe – mis puudutab heaolu ja puhtama elustiili elamist ning minu teekonda vaimse tervise vallas – ja mulle meeldib selles väga tõsine olla ja sellest rääkida. asju. Asjaolu, et sain teada alles neljandast trimestrist kaks nädalat enne lapse sündi, on metsik. Mu sõber ütles: "Teadmiseks, neljas trimester on kõige raskem." Ma olin nagu: "Mis on neljas trimester?! Ma pole sellest kunagi kuulnud!"
SK: Sa küsid: "Oota, raske osa on ikka veel tulemas?"
AT: Ma ütlesin: "Oh issand." Sünnitus on kerge võrreldes kõigega, mida pärast seda kogete. See on nii tõsi. Ma arvan, et oluline on olla tõeline ja aus ning inimesi harida. Sest kui olete neist asjadest teadlik ja teate, saate öelda: "Oh, okei, see on midagi, mida kõik kogevad", võrreldes sellega, et tunnete end selles üksi.
Vaadake seda postitust Instagramis
Postitus, mida jagas Ashley Tisdale (@ashleytisdale)
SK: Rääkides avatusest ja haavatavusest, eriti sotsiaalmeedias, võib see kutsuda esile ema häbi. Kas olete seda kogenud?
AT: Ma mõtlen ausalt, et ma pole seda teinud, ainult sellepärast, et ma ei sukeldu kommentaaridesse eriti sügavale!
SK: Räägime headest. Milline toodetest on sinu lemmik?
AT: Olen kinnisideeks Maagiline pesu. Me [olime] Malibu hotellis, meie kodust mitte kaugel, ja ma ütlesin: "Ma ei arva, et me peaksime talle andma vann." Ja jumal tänatud, et meil oli see mähkmekotis, sest tal oli tol õhtul pasta ja seda oli igal pool. See lihtsalt päästis meid sel hetkel ja ma arvan, et see on kõige säravam asi.
SK: Milliseid muid tooteid sa armastad – kas enda või Jupiteri jaoks?
AT: See tähendab, et ma olen kinnisideeks Coterie mähkmed. See on kõik, mida oleme kunagi kasutanud. Nad on hämmastavad. Meil pole kunagi olnud leket, mis on, ma tean, suur asi. Ja siis olen ma enda jaoks küünalde kinnisideeks. Ma armastan head vannisoola, et luua oma väike rituaal öösel. Ja kätekreem – see on suur asi. Ma pesen palju käsi, ilmselgelt lapse saamisel, aga ka selles pandeemias olles kuivavad käed väga palju. Nii et kätekreem - ma armastan Aisop ja Barbara Sturm — päästab mind alati.
Isegi kui sa oled kuulus, on ema süüd asjaks need kuulsuste emad näitavad.
