Kui ostate meie veebisaidil oleva lingi kaudu sõltumatult üle vaadatud toote või teenuse, võib SheKnows saada sidusettevõtte komisjonitasu.
Kui on üks asi Freida Pinto on viimase aasta jooksul õppinud, tuleb olla enda vastu leebe. Näitlejanna, kes on ehk kõige paremini tuntud 2008. aasta filmis läbimurdelise osatäitmise poolest Slummimiljonär, on ka esmakordne värske ema – tema poeg Rumi-Ray on 5-kuune – ja kuna ta jagab SheKnows over Zoomiga,päev on uus, väljakutseid pakkuv ja rahuldust pakkuv.
"Olen viis kuud ema õppinud, et peate lihtsalt võtma iga päeva sellisena, nagu see tuleb," räägib ta meile. "Kaks päeva pole ühesugused. Ja kuna beebid muutuvad esimesel eluaastal nii palju, ei saa te kunagi saabumise tundega rahule jääda. Sa ei jõua tegelikult kohale – oled pidevalt reisil.
Pideva muutumise ja õppimise olukorraga leppimine võib olla igale värskele emale väljakutseks ja Pinto on esimene, kes tunnistab, et kui ta püüdis oma emaduse algusaegadel kõike ajakavasse ja kasti panna, muutis see teda lihtsalt rohkem murelik. Kuid "nüüd, kui olen sellega rahu teinud, on see kindlasti lihtsam," ütleb ta.
Selle varajase ülemineku emadusele (mida sageli nimetatakse "neljandaks trimestriks") lihtsamaks muutmine teiste emade jaoks on järjekordne uus roll, mille Pinto on võtnud enda kanda, olles peadirektor. Anya, ettevõte, mis pakub sünnitusjärgne hooldus tooted, mis aitavad sünnitajatel pärast sünnitust taastuda ja paraneda. Juba enne ise emaks saamist tundis Pinto, et turul valitseb tühimik, mis puudutab tooteid ja teenuseid, mis ühendavad. sünnitajate lõhe raseduse ja lapsevanemaks olemise vahel ning Anyaga aitab ta tõsta teadlikkust ja ligipääsetavus. Ta on ka rohkem kui lihtsalt brändi nägu, ta on innukas klient – ja kaubamärgi nibupalsamilt kehavõile ja muule, jagas Pinto lapsevanemaks olemise põhitõdesid ja tarkust, mis aitavad tal sellest üle saada päeval. Jätka lugemist!
Vaadake seda postitust Instagramis
Freida Pinto (@freidapinto) jagatud postitus
Podcast, mida ma praegu kuulan
Janet Lansbury taskuhääling Rahutu. Ma armastan seda praegu rohkem kui midagi muud, sest nii palju lapsevanemaks olemist siin Ameerika Ühendriikides on seotud konkurentsi ja verstapostidega ning varasem on parem. Ja kuigi ma ei nõustu kunagi selle mentaliteediga, rikub see teie mõtlemist. Nii paljuski viib Janet Lansbury mind tagasi oma juurte juurde ja ta viib mind tagasi rahuliku meele ja rahuloleva ema paika, mis omakorda viib rahuloleva lapseni.
Raamatud, millest mu beebi praegu kinnisideeks on
Üks on Alma
ja teine on Poiss, mutt, rebane ja hobune. Olen lugenud neid kahte raamatut, täpsemalt Almat, alates päevast, mil Rumi sündis. See on olnud osa meie magamamineku rutiinist juba peaaegu viis kuud. Ma armastan Alma mitmel põhjusel – see ülistab tõesti individuaalsust ja ainulaadsuse omaksvõtmist ja lahket suhtumist teiste inimeste erinevustesse. Ja ma armastan Poiss, mutt, rebane ja hobune sest igal lehel on nii ilusad lood.
Mida ma praegu ise loen
Ma ei loe tegelikult ühtegi raamatut, mis oleks seotud lastekasvatusega. Umbes kaks kuud tagasi, kui olin lõpetanud Rumi esimesed 12 nädalat planeedil Maa, rääkisin oma sõbrale, et oli nii palju ärevust, "lugege seda raamatut" ja "tellige see rakendus" ja "tee seda ja tee seda." Ja ta ütles: "Lihtsalt pange need kõik ära. Lihtsalt pange need kõik ära ja vaadake, kas see võtab teie ärevuse ära.’ Ja ma tegin seda ja tänan teid, Martha Adams, kõige hämmastavama nõuande eest. Ma olen end tegelikult palju paremini tundnud ja sellest ajast peale, kui ma raamatud käest panin, olen saanud toetuda kõige usaldusväärsemale ressurssidele ja teabele, mis on minu sisetunne.
Ilutoode, ilma milleta ma kunagi kodust ei lahku
Armastan kasutada kogu raseduse ja ka pärast sünnitust Ranavat tooted minu näole: need Ayurvedast inspireeritud tooted on olnud minu lemmikuks. Oma keha jaoks ei saa ma ilma selleta elada Anya kehavõi. See on nii paks ja luksuslik ning sellel on see ilus peen lõhn. Kuid parim osa on see, et see ei jää tundideks rasvane. Ja eriti pärast sünnitust, minu Anya nibupalsam läheb kuhu iganes ma lähen. Hakkasin seda kasutama esimesel päeval haiglas ega ole lõpetanud kogu oma imetamise ajal. See on nii kerge ja rahustav ning oli minu jaoks kriitilise tähtsusega nibuvalu korral, eriti nendel esimestel rinnaga toitmise nädalatel.
Vaadake seda postitust Instagramis
Freida Pinto (@freidapinto) jagatud postitus
Rakendused, mis muudavad minu elu lapsevanemana lihtsamaks
Ma ei ole suur rakenduste inimene, kuid olen kasutanud ühte nimega Huckleberry. Kuna meil on ka mu mees ja mu ema, kes hoolitsevad Rumi eest, tahame lihtsalt teada, et me kõik hoolitseme selle eest, et ta oleks õigel ajal söötmine, uinaku tegemine, kui tal on vaja uinakut teha… Jälgime tema näpunäiteid, kuid kasutame abistamiseks ka rakendust meie.
Lapsevanemate kontod, mida mulle meeldib jälgida
Naljakas on see, et ma jälgisin nii palju erinevaid lapsevanemate kontosid, kui Rumi sündis une, toidu, imetamise, mängu ja kõige selle ümber, ja siis hakkas seda lihtsalt liiga palju olema. Nüüd jälgin ainult seda ühte kontot nimega Loomulikult sündinud lapsevanemaks olemine. Ma arvan, et see on rohkem seotud mänguga ja mängu huvitavaks muutmisega, aga ka vaba mängimise võimaldamisega võimalik, mitte pidevalt manipuleerida ja, teate, panna beebid asendisse, mida nad ei taha sees olema. Ja ma võtan kõike soolateraga. Ma ei lähe sellega liiale ega järgi seda täielikult ega ignoreeri seda ka. Ainus kasvatuskonto, mida peaksin jälgima, on mu enda süda.
Minu lemmiktellimused minu lapsele (ja mulle endale!)
Mu kallis sõber Shawna, kes samuti just lapse sündis, kinkis mulle a Armas tellimus Rumi jaoks terve aasta ja need kastid on olnud väga lõbusad, sest tema jaoks on nii palju mängida. Samuti tunnen end turvaliselt, kui Rumi talle kõike suhu paneb. Teine väga oluline tellimus, mis mul oli, oli minu Anya tellimus. Liiga sageli ei mõtle värsked emad pärast sündi enda eest hoolitsemisele; Anya teeb seda emade jaoks. Mulle meeldib iga kuu saada oma karbike armsate toodetega, mis toetavad mind ja aitavad mul end paremini tunda. See on olnud minu taastumise jaoks kriitilise tähtsusega.
Minu lemmik vanni- ja nahahooldustooted beebidele
olen kasutanud California beebi sest see on lõhnavaba ja ma olen Rumi jaoks kasutanud enamasti kõike lõhnavaba. Ma olen armastanud, kuidas Pipetti tunneb end Rumi peal. Aquaphor
. Samuti So Good Butt Spray: selle andis mulle asutaja abikaasa ja ta ütles, et see päästis tema lapsed mähkmelööbest. See on midagi, mis on nüüd alati minu Rumi reisikotist leitud. Sellel on kõik need raviomadused, õlid ja segu on väga-väga rahustav. Ja mähkmelöövet pole tal kunagi olnud!
Laste kaubamärgid, mida ma armastan
Väike + tasuta, Kyte Beebi, Pehr, HEJLENKI, ja Värvilised orgaanilised ained.
Rõivabränd, mis aitab mind stiilis "ema".
L’agence ja Bao Bei käevõrud! Praegu meeldivad mulle asjad, mis võimaldavad hõlpsalt rinnale ligi pääseda!
Veelgi rohkemate lastekasvatussoovituste saamiseks lugege meie väljaandes esile toodud teiste stiilsete emade kohta Momsessed seeria.
