Ma arvan, et mu vanim poeg jättis ilmumise päeval oma kasutusjuhendi kogemata mu emakasse 16 aastat tagasi. Sest sellest päevast peale – kuigi mul oli pärast teda veel kolm last – olen tundnud end tema kasvatamisel täieliku ja totaalse algajana. Nagu ma kobaksin pimedas toas ringi ja koperdaksin valguslülitit, mis äkitselt olukorda selgust annab.
Muidugi, ADHD diagnoos mis ta sai teises klassis, ei aidanud. Kuni selle hetkeni olime vaeva näinud, et leida lahendus, mis talle sobis, kuid olime tulnud tühjade kätega. Laps oli geniaalne; ta testitud andekas lasteaias ja tema õpetaja saatis sel aastal mulle isegi erameili juhendajalt, et nad peavad tema kiirenenud tempoga toimetulemiseks tegema "erilisi järeleandmisi". Siis aga hakkasid noodid koju tulema. Halastamatult.
Ta ei järgi protseduure, nad ütlesid. Ta ei püsi oma kohal. Ta ei lõpeta teiste õpilastega rääkimist. Ta käitub väga rumalalt. Tal oli täna raske päev. Tundus, et kõigil, alates klassijuhatajast kuni muusikaõpetajani ja lõpetades lõunasaali monitoriga, oli tema käitumise kohta iga päev midagi negatiivset öelda. Ta ei olnud sõjakas ega agressiivne ega midagi – kuid teda peeti häirivaks, mis murdis mu südame.
"Seda ta tegi, kui ta pidi oma töölehte täitma," ütles tema lasteaiaõpetaja. ütles mulle kord eksprompt-koolikoosolekul ja ulatas mulle töölehe … millest oli välja lõigatud veider riba sellest. Siis ulatas ta mulle väljalõigatud riba; mõlemast otsast kuivanud liimi järgi võisin öelda, et see pidi olema käevõru. Üks pool ütles "EMALE" ja teine pool "MA ARMASTAN SIND EMA". Ma tahtsin nutta. Mu lapsuke.
Ta oli keskendumise parandamiseks alati eraldi laua taga, alati koridoris, alati erineva lõunalaua taga, alati ebaõnnestunud katsel teda vait ja järjekorras hoida. Selle eesmärk oli "häirivate tegurite minimeerimine" … kuigi sisuliselt tundus see isiklik. Väga arusaadav, et ta vihkas, et teda kogu aeg nii tõrjutakse – aga tema isa ja mina olime täielikus hämmingus. Keegi kukutas palli, kui jutt läks selle vaese lapse peale, aga kas see olime meie? Kas see oli tema kool?
Kui olete sellise lapse vanem, tunnete end abituna. Teate, et teie laps võib olla lennukas ja tüütu ning te ei süüdista õpetajaid vihastamises, et nad peavad sellega hakkama saama. ja teiste õpilaste klassiruum. Kuid samal ajal tunnete end nördinud oma lapse pärast, kes ilmselgelt ei saa aidata ja kannatab selle tagajärjel.
Koolitöötajad ei näinud armsat ja kannatlikku suurt venda, kellega mu poeg kodus oli, ega tema hüperfookust, kui ta pingsalt vaatasin YouTube'is dokumentaalfilme kõigest alates parasiitherilaste vastsetest kuni hääle sisemise tööni nöörid. Nad nägid ainult last, kes ei lõpetanud töölehti ega jäänud toolile. Tundus, nagu oleks nad ilma jäänud olulisest osast, kes ta oli, täpselt sellest, mis võis muuta seda, kuidas teda koolis koheldi. Teadsin, et mu laps ei ole "halb seeme", kuid tundus, et keegi teine ei teinud seda.
Lõpuks lasime teda hinnata ADHDja talle pandi selge diagnoos. Panime talle ravimeid, mis aitasid mõnda aega tohutult, ja ma tegelikult mõtlesin, miks me pole seda varem proovinud. Kuid kui ta kasvas ja tema annustamisvajadused muutusid, hakkasid tal ilmnema kõrvaltoimed ja me otsustasime ta viiendaks klassiks ravimitest loobuda. Siis olime tagasi alguses, sest ravimiteta ADHD ei lähe klassiruumis hästi.
Selguse huvides: ADHD-ravimid olid pikka aega jumala kingitus. Isegi vaatamata sellele, et mu poeg on hiljem sellega vähem kui ideaalne, ei kahetse ma midagi. Ma tean, et ravimite võtmise otsus on üks raskemaid, sest sellega on seotud nii ebaõiglane häbimärgistamine "Oma lapse uimastamisele". (Sisestage siia kõik silmarullid.) Aga kui teie lapsel on raskusi, siis teadke seda seal on absoluutselt mitte midagi viga seda teed minnes!
Siiski, kui olete taras või olete samas paadis nagu mina ja ei vali ikka veel ravimeid, kuid soovite seda teha midagi et aidata teie lapsel oma ADHD-d hallata, on olemas visandatud uuring kõige värskemas Ameerika laste ja noorukite psühhiaatria akadeemia ajakiri (JAACAP), mis andis paljutõotavaid tulemusi: vitamiinide ja mineraalainete lisamine aitas leevendada ADHD sümptomeid.
Kolmikpimedas uuringus – see tähendab, et vanemad, lapsed ega arstid ei teadnud, kes sai ravi ja kes sai platseebot – 135-le ravimita ADHD-ga lapsele anti kaheksa eest mikrotoitainete või platseebokapsleid. nädalaid. Mikrotoitainete kapsel sisaldas kõiki teadaolevaid vitamiine ja olulisi mineraalaineid. Kaheksanädalase uuringu lõpus näitas toitainetega ravitav rühm kolm korda rohkem ADHD sümptomite paranemine (54 protsenti versus 18 protsenti platseeborühmas). Selle uuringu tulemused näivad kinnitavat sarnaseid järeldusi Uus-Meremaal 2019. aastal läbi viidud uuring, mis on samuti põnev.
"Kõigi teadaolevate vitamiinide ja oluliste mineraalainete lisamine annustes, mis jäävad soovitusliku päevakoguse ja ülemise lubatud piirnormi vahele, võib parandada meeleolu ja keskendumisvõime ADHD ja emotsionaalse düsregulatsiooniga lastel,“ juht autor Jeanette Johnstone, Ph. D., osakonna assistent Oregoni Tervise- ja Teadusülikooli laste ja noorukite psühhiaatria ning riikliku loodusmeditsiini ülikooli Helfgotti uurimisinstituut, ütles pressiteates. "Need leiud võivad anda juhiseid arstidele ja peredele, kes otsivad oma ADHD-ga ja sellega seotud emotsionaalse düsregulatsiooniga lastele integreerivat ravi."
Uuring ei avastanud mitte ainult ADHD-ga laste käitumis- ja emotsionaalset kasu, vaid ka mõningaid üllatav ka füüsiline kasu: mikroelementide rühm kasvas kuus millimeetrit pikemaks kui platseebo rühm. "Kasvutulemus, samuti eelmise laste mikrotoitainete uuringu replikatsioon, on eriti oluline julgustav, kuna esimese valiku ADHD-ravimite puhul on probleemiks pikkuse allasurumine,” ütles dr Johnstone märkis.
Vanemad, kes on oma raskuste otsas – ja ADHD lapsed, kes on pettunud ja keda mõistetakse valesti –, on mõte, et nad suudavad sümptomeid juhtida lihtsa ja hästi talutava raviga. väga põnevaid uudiseid. Loomulikult on kitsendamiseks vaja täiendavaid katseid miks see ravi tundub olevat tõhus ja ükski ravi ei toimi 100 protsendil juhtudest. Kuid mõnikord, kui asjad tunduvad lootusetud, tundub midagi sellist nagu selle alati tabamatu valguslüliti leidmine: kas see võib olla see?
Vahepeal, kuni teadus tuleb välja an ADHD ravi mis töötab täpselt, varume multivitamiine ja hoiame kinni lootusest. Kordame jätkuvalt juhiseid, nagu "pange kingad jalga", ja proovime mitte pettuda, kui 10 minutit hiljem ilmub meie laps paljajalu, ühes käes raamat ja teises sokk. Jagame koolist saadud märkmeid, oleme nende eestkõnelejad lõpututel õpetajate koosolekutel ja teame meie südames, et nende ADHD sümptomid ei tohiks kunagi määratleda nende imelisi ja hämmastavaid lapsi on.
