Kui elu muutub raskeks, kurnavaks või lausa hulluks, võite nende poole pöörduda rakendusi mõne väga vajaliku mõistuse pärast. Lõime välja mõned parimad emadele mõeldud rakendused alates vaimne tervis tööriistad päevahoiu leidjatele. Seal on isegi rakendus, mis aitab teil leida lähima mänguväljaku.
Nii et hingake mõnusalt sügavalt sisse ja laske neil tööriistadel teie eest töö ära teha. Sa väärid seda – suur aeg.
Maapähkel
Selle asutas Peanuti tegevjuht Michelle Kennedy kasulik vanemlik rakendus pärast seda, kui ta sünnitas oma esimese lapse, ja avastas, et tal on nii palju küsimusi ja vastuseid pole. Kennedy arendas välja ruumi, kus sarnaselt mõtlevad emad saavad kokku tulla ja kõigega suhelda emadus menopausini. Rakenduse eesmärk on aidata emadel end vähem üksikuna tunda, pakkudes kogukonda, kus on turvaline küsimusi esitada, kogemusi jagada ja sõpru leida.
Lisaks pakub Peanut käepäraseid ressursse, nagu ekspertide nõuanded ja taskuhäälingusaated lapsevanemaks olemise kohta.
MoodTools
Võidled halbade tunnete, ärevuse või sünnitusjärgse depressiooniga? MoodToolsi pakkumised tasuta "Mõttepäevik" loodud kognitiivse käitumisteraapia ümber. Rakendus võimaldab teil logida kõik kogemused, millega tegelete, välja juurida negatiivsed mõtted ja tuvastada moonutatud mõttemustrid. Samuti saate MoodToolsis välja töötada enda jaoks ohutusplaani, mis sisaldab hoiatusmärke ja toimetulekustrateegiaid, kui hädaolukord on vaja.
Lapsevanemate juhend firmalt Lasting
Juurdepääs reaalajas teraapiaga juhitud tundidele iga nädal kõike alates laste ärevusest kuni õdede-vendade suheteni. Kasutajad saavad juurdepääsu ka rakenduse Foundation seeriale, mis vaatleb tervislikku lapsevanemaks olemist. Saadaval on sadu kursusi ja üle 30 vaimse tervise juhise, mis on spetsiaalselt loodud enesehoolduse ja emotsionaalse reguleerimise jaoks. Seal on ka 100+ isejuhitavat seanssi, mis hõlmavad harjutusi ja päeviku pidamist.
Mänguväljaku sõber
Kas soovite leida oma lastele lähima mängukoha? Saage tuttavaks Mänguväljaku sõber. See rakendus võimaldab vanematel leida lähima mänguväljaku, kus on enam kui 200 000 valikuvõimalust 170 riigis. Parim osa? Te ei saa kõrvetada kahvatute laikude pärast. Playground Buddy pakub fotosid mänguväljakutest ja üksikasju varustuse kohta, nagu kiiged ja liumäed. Seal on ka mugav funktsioon, mis võimaldab teil mänguväljaku asukohta teise vanemaga jagada, kui kohtute mängupäevaks.
Baby Connect
Tee emaduse algusaastatest nii palju paremini juhitav. Baby Connect võimaldab emadel jälgida igapäevaseid tegevusi, nagu toitmine, pumpamine, mähkmed, uni ja verstapostid. Samuti saate jälgida väga kasulikke andmeid ravimite ja vaktsiinide kohta, et kogu see oluline teave oleks ühes organiseeritud ruumis. Rakendus võimaldab teil pidada igapäevast arvestust mitme beebi kohta korraga ja saate jagada oma logisid teiste oluliste või hooldajatega.
Karupoeg
Kui teie lapsele õige kooli või päevahoiu leidmine on kurnav, teeb Winnie seda siin, et aidata. Rakendus pakub põhjalikke kirjeldusi kõige kohta alates õppemaksust ja litsentsi staatusest kuni saadavuse ja fotodeni. Kas teil on küsimusi? Winnie ühendab teid otse teenusepakkujaga, et saaksite arutada selliseid keerulisi asju nagu õppekava ja ajakava.
Samuti võite leida enda lähedalt lapsehoiuteenuseid – sealhulgas ööbimist ja ööpäevaringset lapsehoidu – koos vanemate arvustustega.
Cozi
Organisatsioon võib olla nii raske, kuid Cozi on teie seljataga. The rakendus on loodud selleks, et hoida teie elu õigel teel perekorraldajaga, mis sisaldab kohtumisi, tegevusi, kooliüritusi, tunniplaani ja majapidamistöid – kõik ühes sujuvas kohas. Saate isegi logida jagatava toidukaupade nimekirja kogu perele.
Funktsioonide hulka kuuluvad ka toidukorra planeerimine ja retseptide salvestamine, et saaksite nendest vältimatutest näljastest hetkedest ette jõuda. Kas pole kindel, mida sa süüa tahad? Avastage Cozi maitsvaid retsepte ja lisage need järjehoidjatesse edaspidiseks kasutamiseks.
Need kuulsuste emad räägivad oma laste iseseisvast kasvatamisest.
