Teie elus on palju asju, mis muutuvad, kui saate a kroonilise haiguse diagnoosimine. Seal on kergendus, kui teil on rohkem vastuseid ja ideaaljuhul tee ravi poole. Aga laiaulatuslikule enamik inimesi, kellel on kroonilised haigused, mida peetakse nähtamatuks — võib esineda ka täiendavaid varjatud võitlusi, mis kaasnevad elamisega millegagi, mis on nii suur osa teie elust, millest paljud ei saa kohe aru.
"Kroonilise haiguse põdemine võib olla nii üksikisikule kui ka perekonnale füüsiliselt ja vaimselt väga raske, eriti nähtamatu," Turiya Powell, MA, Licensed Clinical Vaimne tervis Nõustaja Thriveworks Carys kes elab ka ise nähtamatu haigusega (sclerosis multiplex), räägib SheKnowsile. "Sageli kaasneb depressioon haigusega, mida inimene regulaarselt kogeb sümptomid, mis ulatuvad kergetest kuni rasketeni, kuid kuna need on nähtamatud, ei saa nad toetust vaja. Probleemiks võib olla ka ärevus, kuna sümptomid võivad ilmneda juhuslikes olukordades, mõjutades seega üksikisiku toimimist erinevates olukordades.
“Kui sa näed terve välja, eeldavad inimesed, et sul pole midagi viga.
Laura Torchinsky Silver Springist, MD on Reumatoidartriit ja ütleb SheKnowsile, et teiste inimeste oletustes tema haiguse ja tema kehas toimuva kohta võib olla keeruline liikuda.
“Kui näed terve välja, eeldavad inimesed, et sul pole midagi viga. Olen olnud rahvarohkes metroorongis, seisnud vahekäigus, valutavad jalad või kanged sõrmed, mis raskendavad kinnihoidmist. Keegi ei mõtleks mulle istekohta pakkuda, sest ma näen hea välja. See võib olla väga masendav. Minult on sageli küsitud, miks ma kasutan puuetega inimeste parkimisplaane,” räägib Torchinsky. „Iga kroonilise haigusega elamine on vaimselt ja füüsiliselt raske. Vahel kannan pahkluu. Kui inimesed seda märkavad, küsivad nad, miks. Mingil põhjusel on raskem öelda: "Mul on reumatoidartriit", kui siis, kui ma ütleksin: "Ma väänasin hüppeliigese välja!"
See ettekujutus sellest, kas te tegelikult "näete" haige välja - ja peate selgitama isiklikku meditsiinilist teavet sõbrad, töökaaslased ja isegi võõrad – see kerkib pidevalt esile, kui räägite inimestega, kellega koos elavad krooniline nähtamatud haigused. Inimesed tunnevad, et lisaks sellele, et nad lihtsalt peavad oma elu elama oma tingimustega, peavad nad ka seda tegema pidevalt selgitama, propageerima ja põhjendama oma kogemusi või isegi majutusvõimalusi, mida nad vajavad päeval. Nii et see on kahekordne kohustus keegi ei paluks.
"Paljud haigused on nähtamatud, mis tähendab, et puuduvad välised näitajad, mis viitaksid sellele, et inimene tegelikult haigusega tegeleb. Üks kommentaar, mida ma sclerosis multiplex’iga põdeva inimesena sageli saan, on: "Vau, sa ei näe haige välja," lisab Powell. "See kommentaar on masendav, sest ma küsin, kuidas "haige" välja näeb?"
Vaimse tervise toetamine, kui kellegi haigus on nähtamatu
Kuid inimestel, kes kogevad neid võitlusi, on viise, kuidas saada tuge – ja viise, kuidas meie kogukonnad saavad tehke paremini, kui on vaja ruumi teha, et toetada vaimse tervise lisatasu, mis nendega kaasneda võib tingimused.
Ja võib-olla võivad inimesed alustada sellest, et nad ei eelda, et nad saavad kunagi midagi teada teise inimese tervisest, vaadates neid. Sellistest kaasasündinud eelarvamustest üle saamine võib olla keeruline, kuid väga kasulik on endale pidevalt meelde tuletada, et te ei tea elate teise inimese kehas ja te ei viibi tema arsti vastuvõtul enne, kui teete mingeid kommentaare, mis võiksid olla haiget tekitav.
Selline ümberkujundamine ja eelduste kõrvalejätmine võib samuti hõlbustada kaasavamate keskkondade loomist, mis tunnevad end turvaliselt ja avatuna nähtamatute haiguste ja puuetega inimestele.
“Ma ütlen inimestele, et veetsin RA esimesed 30 aastat, püüdes seda varjata. Ma veedan järgmised 30 aastat, et rääkida kõigile, kes kuulavad!
"Kogukond võib olla abiks, kui on lugupidav, kuulab ja soovib õppida, " ütleb Powell. "Lisaks võib teenuste pakkumine, nagu puuetega inimeste harjutused ja tugirühmad, olla väga kasulik."
Ja nende tingimustega elavate inimeste jaoks on olulisem kui kunagi varem, et te ei tunneks end sunnitud varjama või maskeerima seda, mida te läbi elate või üksi vaeva näete.
“Sellest rääkima! Kuigi see võib alguses tunduda ebamugav, on sellest rääkimine nii kasulik, ”ütleb Torchinsky. "Mul on RA olnud üle 30 aasta. Alles viimastel aastatel olen patsientide kaitsmisega tegelenud ja vaimselt oli raske end välja tuua. See oli väga katarsiline. Ma ütlen inimestele, et veetsin RA esimesed 30 aastat, püüdes seda varjata. Ma veedan järgmised 30 aastat, et rääkida kõigile, kes kuulavad!
