Camila Alves McConaughey eesmärk on muuta tervislik toit lõbusamaks – võttes korraga vastu ühe valiva sööja. Modelli, autori ja ettevõtja uus raamat Proovige lihtsalt üht hammustust22. märtsil ilmunud raamat käsitleb puu- ja juurviljade toidukordadesse lisamise väljakutseid, seda kõike läbi ootamatu pöördega meelelahutusliku piltloo.
sisse McConaughey raamat, lapsed on need, kes püüavad oma vanemaid ligi tõmmata parandada oma toitumist ja "maha panema jäätist, kooki ja praetud kanapraad, et proovida vaid üht ampsu tervislikku täistoitu. Esmakordne autor rääkis Ta teab, et soovib ümber kujundada viise, kuidas pered räägivad tervislikust toitumisest, ja ta on surnud, et mitte kuulutada sellest.
"Ma ei taha, et see vanematele karm oleks, sest süütunne on juba niigi suur selles, mida me vanematena kogeme," selgitas ta SheKnowsile. "Seetõttu mulle see raamat meeldib. See on suurepärane võimalus vestlust väga naljakalt alustada või jätkata, sest see on vastupidine roll. Lapsed ajavad tegelikult oma vanematele järele, et nad kõik rämpsu söövad.
McConaughey lisas, et ta loodab, et vanemad peavad oma lastega avatud ja läbimõeldud vestlusi toiduvalikuid, selle asemel, et lihtsalt dikteerida, mis neile suhu läheb. "Mida varem te seda teete, kujundate oma lapsi kogu eluks heade harjumuste jaoks, mitte ei räägi sellest, eirate seda täielikult, ja [ütledes] "peate tegema seda, sa pead tegema seda." Mida varem alustate, seda paremini ja lihtsamalt saate sellega hakkama. neid."
Muidugi ei tähenda see, et McConaughey on tervislik toit, kõik aeg. Tema lapsed võib kindlasti endale lubada maiustusi nagu sõõrikuaugud või jäätis, see on lihtsalt mõõdukus ja tasakaal. Jällegi tuleb see tagasi nende läbimõeldud vestluste juurde. "Meil on palju dialoogi," räägib ta SheKnowsile. "Mulle väga meeldib, et lapsed saavad ennast ja oma tunnet väljendada."
Vaadake seda postitust Instagramis
Camila Alves McConaughey (@camilamcconaughey) jagatud postitus
Vaadake meie täielikku videointervjuud Camila Alves McConaugheyga, et saada rohkem teada, kes on rangem vanem tema majas, kui tegemist on söögiaega, saab köögivili, mis tema arvates läheb halvasti, ja see, mis on tervislik toit ta tuli veenda, et prooviks vaid üht hammustust.
