Alicia Silverstone paljastas oma uusima kireprojekti kaudu, et kuigi tema teekond enesearmastuseni oli raske, tunnustab ta hakkan veganiks olla tohutu tegur enda armastamisel.
10. märtsil, esimese täispika episoodi ajal tema uus podcastTõeline ravi, Silverstone istus maha litsentseeritud kliinilise sotsiaaltöötaja Mary Waldoniga, et rääkida paljudest teemadest, sealhulgas temast. teekond enesearmastuseni.
Ta ütles: "Minu elu muutus palju. Mul oli palju traumasid ja palju raskusi ning keeruline kasvatus. Kõik need asjad jätsid mulle – noh, kuidas sa seda ka ei nimetaks –, ma ütleksin, et mul oli väga vähe eneseväärtust ja väga vähe enesearmastust. Ja nii, siin ma olin, see inimene maailmas ja avalikkuses, kuid väga vähese alusega.
Silverstone ütles ka, et teda kasvatati arvama, et igasugust enesetööd peetakse "isekaks" – kuid siis leidis ta veganluse. "Ma armastasin loomi nii väga, et ma ei suutnud neid süüa. Kui ma selle valiku tegin, muutus mu tervis ja nüüd hakkasid asjad minu sees nii palju tervemaks minema, et kuulsin oma intuitsiooni.
Paljud staarid on oma kohta avanud sarnased reisid lähevad veganiks ja me armastame, et Silverstone on oma tervendamiskogemuste osas nii avameelne.
The Teadmatustaar teatas oma podcastist Tõeline ravi oma Instagrami kaudu jumalikus videos, milles öeldakse, et see esilinastub nädala pärast. Ta kirjutas sellele pealkirjaga: "Kinnitatud, et alustan uut podcasti… 🎙 ja see tuleb järgmisel nädalal!!! Ma ei jõua ära oodata, kuni kõik kuulevad Tõeline ravi kui see esilinastub [10. märtsil]!! See taskuhäälingusaade on pühendatud iseenda, meie kogukondade ja planeedi tervendamisele (ja ka tervisliku eluviisi inspireerimisele!). Ma ei anna liiga palju ära, kuid siin on väike ülevaade sellest, mida (ja keda!) saates #TheRealHeal oodata… @iHeartRadio @frqncymedia.
Vaadake seda postitust Instagramis
Alicia Silverstone'i (@aliciasilverstone) jagatud postitus
Tõeline ravi on saadaval läbi iHeartMedia siin.
Enne minekut klõpsake nuppu siin et näha kõiki kuulsusi, kes on oma depressioonist ja ärevusest avanenud. 
