Kui ostate meie veebisaidil oleva lingi kaudu sõltumatult üle vaadatud toote või teenuse, võib SheKnows saada sidusettevõtte komisjonitasu.
Kui tempod langevad, hakkame tegema kahte asja: peitume teki alla, kus on igal võimalusel soe, ja läheme üle ainult suppi sisaldavale dieedile. Me ei tee seda meelega, vaid see, et miski ei soojenda meid seestpoolt nii nagu supp, hapukoor või hautis. Ja kui me armastame kana nuudlisupp ja boeuf bourguignon sama palju kui järgmine neiu, mõnikord ihkame uut sööki. Nii et kui me loeme Martha Stewartretsept kuldne dal ingverdatud tomatitega, mis on täis punaseid läätsi, värvilisi köögivilju ja vürtse, teadsime, et peame seda proovima.
Vaadake seda postitust Instagramis
Martha Stewarti (@marthastewart) jagatud postitus
Stewarti hautis on täis koostisosi, mis aitavad teil end sel talvel kõige paremini tunda. See nõuab porgandit, oranži paprikat, kuldset peeti ja muid teie lemmikuid oranže ja kollaseid köögiviljad, mis on pakitud vitamiinidest nagu A- ja C-vitamiin, koos valkude ja kiudainest pakitud
punased läätsed (masoor dal) ja jahvatatud kurkum ja ingver, mis on põletikuvastased.The läätsed on küpsised kurkum ja juurvilju umbes 45 minutit, kuni läätsed on lagunenud ja köögiviljad pehmed. Punased läätsed lagunevad keetmisel üsna palju, andes hautisele kreemja ja rikkaliku keha.
Hautise lõpetuseks sõõristatakse pannil ingverit, šalottsibulat ja köömneid ning lisatakse paariks minutiks tomatid, kuni need hakkavad mahla eralduma. Lisage tomatid iga hautise kausi peale ning kaunistage jogurti ja piparmündiga. See on südamlik, tervislik ja mis kõige tähtsam, täiesti maitsev eine ning see on valmis vaid tunniga.
Enne minekut vaadake üle meie slaidiseanss allpool:
Vaadake: Kuidas valmistada Giada De Laurentiisi täidetud lasanjerulle
